সুচিপত্র:
- ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত
- বিশেষ ফান্ড রিলিজ ফর্ম
- স্বাস্থ্যবিধি পণ্য নির্বাচন করার নিয়ম
- ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের সংমিশ্রণ
- ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ ল্যাকট্যাসিড ফেমিনা জেল
- গ্রিন ফার্মেসি ব্যাকটেরিয়াল সাবান
- TianDe ডেলিকেট কেয়ার জেল
- কেয়ারফ্রি ন্যাচারাল ইনটিমেট হাইজিন জেল
- মৃদু ক্লিনজিং: নিভিয়া দ্বারা অন্তরঙ্গ
- সেসডার্মা অন্তরঙ্গ হাইজিন জেল
- এপিজেন ইনটিম ফেমিনিন হাইজিন জেল
- সেবামেড: অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য জেল
- মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের ক্ষতি
ভিডিও: মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য: পর্যালোচনা, পর্যালোচনা এবং ফটো
2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:13
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের পছন্দ একটি সূক্ষ্ম বিষয়, তবে এটি উপেক্ষা করার কোন কারণ নেই। মহিলাদের যৌনাঙ্গের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, সাধারণ টয়লেট সাবান এই এলাকায় দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব, একটি বিশেষ টুল বেছে নেওয়া ভালো।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা ঐতিহ্যগতভাবে সাধারণ সাবান দিয়ে সংবেদনশীল ত্বক এবং যৌনাঙ্গের মিউকোসার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন না। ক্ষারীয় টয়লেট সাবান যোনিতে অ্যাসিডিক মাইক্রোফ্লোরাকে ব্যাহত করতে পারে, সুবিধাবাদী অণুজীবের সক্রিয় প্রজনন ঘটাতে পারে এবং স্থানীয় অনাক্রম্যতা দুর্বল করতে পারে। বিভিন্ন সুগন্ধি ত্বককে জ্বালাতন ও শুষ্ক করে দিতে পারে।
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে একবার বা দু'বারের বেশি সাধারণ সাবান ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন এবং বাকি সময় অন্তরঙ্গ জায়গাটি দিনে কয়েকবার বা তার বেশিবার প্রবাহিত গরম জল দিয়ে ধোয়ার জন্য সীমাবদ্ধ রাখেন (ঋতুস্রাবের সময়, পরে টয়লেটে যাওয়া) এই বিধিনিষেধটি মহিলাদের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে প্রযোজ্য নয়, যার রচনাটি বিশেষভাবে মৃদু নিশ্চিত করার জন্য নির্বাচিত হয়েছেঅন্তরঙ্গ এলাকার যত্ন নিন।
বিশেষ ফান্ড রিলিজ ফর্ম
মহিলাদের জন্য ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য বিভিন্ন সুবিধাজনক আকারে আসে। জেল হল একটি ইমালসন আকারে একটি প্রসাধনী পণ্য যা দরকারী উপাদানগুলির সাথে যা অন্তরঙ্গ গোলক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এটি তহবিল ইস্যু করার সবচেয়ে সাধারণ রূপ।
ঘনিষ্ঠ সাবান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মৃদুভাবে কাজ করে। প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড কারণে এই প্রভাব অর্জন করা হয়। এছাড়াও, যৌনাঙ্গের যত্নের জন্য একটি বিশেষ সাবানে রঞ্জক এবং সুগন্ধি থাকে না যা মাইক্রোফ্লোরাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
মাউস বা ফেনা খুব সংবেদনশীল ত্বকের মৃদু পরিষ্কারের জন্য উপযোগী। মহিলাদের জন্য এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটি আলতো করে পরিষ্কার করে, শুষ্কতা সৃষ্টি করে না এবং মাইক্রোফ্লোরা সংরক্ষণ করে। বিশেষ ওয়াইপগুলিতে অ্যালকোহল এবং ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে না, তাই এগুলি এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত যেখানে এটি সাধারণত ধোয়া সম্ভব নয়৷
ঘনিষ্ঠ ক্রিমটি ইপিলেশনের পরে ত্বককে প্রশমিত করতে এবং জ্বালা রোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উপরন্তু, কোন খোলা জলে (এবং এমনকি পুলে) সাঁতার কাটার আগে ক্রিমটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটি লুব্রিকেন্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ঘনিষ্ঠ ডিওডোরেন্ট ডিসব্যাক্টেরিওসিসের সময় ঘটে যাওয়া অপ্রীতিকর গন্ধের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। পরিস্থিতি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত, আপনি ত্বকে ডিওডোরেন্ট স্প্রে করতে পারেন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য সতেজতা বজায় রাখতে গোসলের পরে লিনেন পরিষ্কার করতে পারেন। তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি একক অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ডিসব্যাক্টেরিওসিস নিরাময় করবে না। যেমন সঙ্গেসমস্যা, আপনাকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
স্বাস্থ্যবিধি পণ্য নির্বাচন করার নিয়ম
ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং জটিল দিনগুলিতে, অম্লযুক্ত পরিবেশকে সমর্থন করে এমন অন্তরঙ্গ প্রসাধনী বেছে নেওয়া ভাল। আপনি যদি শুষ্কতার অনুভূতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন (এটি প্রায়শই বিভিন্ন ব্যাধি, মাসিক অনিয়ম বা মেনোপজের সাথে ঘটে), আপনার সবচেয়ে নিরপেক্ষ উপায়ে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।
যোনি ডিসব্যাকটেরিওসিসে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য সর্বোত্তম অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য - অ্যান্টিসেপটিক্স সহ যা প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এই ধরনের জেল এবং মাউসগুলি ফার্মেসি বা বিশেষ কসমেটিক স্টোরগুলিতে বিক্রি হয়, যেখানে স্টোরেজ শর্তগুলির জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা হয়৷
অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য প্রসাধনী নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই রচনাটি পড়তে হবে। পণ্যটিতে প্রিজারভেটিভ এবং স্বাদযুক্ত উপাদান থাকা উচিত নয়। সুগন্ধি সংযোজনের উপস্থিতি গন্ধ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে, এবং খুব দীর্ঘ শেলফ লাইফ (এক বছরের বেশি) সংমিশ্রণে সংরক্ষকগুলি নির্দেশ করে৷
দৈনিক ব্যবহারের উদ্দেশ্যে, আপনাকে একটি মেয়েলি স্বাস্থ্যকর পণ্য চয়ন করতে হবে যার একটি নিরপেক্ষ pH বা সামান্য টক প্রতিক্রিয়া রয়েছে৷ প্রসাধনী যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের হওয়া উচিত।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের সংমিশ্রণ
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে অবশ্যই ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকতে হবে, যা সাধারণত যোনিতে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয়। এই পদার্থটি প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাকে বাধা দেয় এবং দরকারী বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। সাধারণত, তহবিলে বেশ কিছু দরকারী সংযোজনও থাকে:
- ঋষির নির্যাস (সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রবণ);
- ক্যামোমাইল নির্যাস (শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের মাইক্রোড্যামেজ নিরাময় করে, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া উপশম করে);
- ক্যালেন্ডুলা নির্যাস (লালভাব উপশম করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়);
- অ্যালো নির্যাস (কার্যকরভাবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একটি হালকা প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে);
- প্যানথেনল (ক্ষতি হলে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনরুদ্ধার সক্রিয় করে, আলতো করে যত্ন করে এবং মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় করে);
- ভিটামিন ডি (ত্বক নিরাময় করে এবং প্রশমিত করে, ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে)।
ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ ল্যাকট্যাসিড ফেমিনা জেল
জেলে সাবান থাকে না এবং খুব কমই জ্বালা সৃষ্টি করে (উপাদানে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে), ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। ল্যাকটিক অ্যাসিড নিশ্চিত করে যে যোনিতে অ্যাসিডিটির স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখা হয়। নির্মাতারা প্রতিদিন ল্যাকটাসিড ফেমিনা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, তবে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির সাথে যোগাযোগের ফ্রিকোয়েন্সি সীমাবদ্ধ করা এখনও ভাল। জেলের দাম 170-200 রুবেল। এছাড়াও এই ব্র্যান্ডের অধীনে রয়েছে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য ন্যাপকিন এবং সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের জন্য মাউস।
গ্রিন ফার্মেসি ব্যাকটেরিয়াল সাবান
মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য ফার্মেসি পুরোপুরি পরিষ্কার করে, রচনায় চা গাছের তেলের উপস্থিতির কারণে একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং হালকা প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও ভিটামিন বি 5 রয়েছে, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং মাইক্রোক্র্যাক নিরাময়কে উদ্দীপিত করে। অন্তরঙ্গ সাবানখুব কম, তবে এটি এখনও সপ্তাহে দুই বা তিনবারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি ডিসপেনসার সহ একটি বোতলের দাম 130-150 রুবেল। পর্যালোচনা অনুসারে, পণ্যটি খুব কম ব্যবহার করা হয়৷
TianDe ডেলিকেট কেয়ার জেল
জেলটিতে সর্বোত্তম মাত্রার অম্লতা রয়েছে, এটি একটি নরম এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং জ্বালা সৃষ্টি করে না, বাসি গন্ধের উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব আপনাকে সুবিধাবাদী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে দেয়, তবে ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে এটি উপকারী মাইক্রোফ্লোরাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। জেলের সংমিশ্রণে ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স, ক্যামোমাইলের নির্যাস, লেবু বালাম, ঋষি এবং অ্যালো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি সুবিধাজনক ডিসপেনসার সহ একটি বোতলের দাম প্রায় 350 রুবেল৷
কেয়ারফ্রি ন্যাচারাল ইনটিমেট হাইজিন জেল
মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের যত্নহীন পরিসরে, অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য জেল দীর্ঘকাল ধরে উপস্থিত হয়েছে। জেলটিতে হালকা সুগন্ধ এবং নিরপেক্ষ পিএইচ রয়েছে, এতে সাবান, অ্যালকোহল এবং রাসায়নিক সংযোজন নেই। এটি খুব মৃদুভাবে কাজ করে, প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে বিরক্ত করে না, তাই এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, মহিলাদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটি ভালভাবে ফেনা করে না (সত্যিই প্রাকৃতিক রচনা সহ যে কোনও জেলের মতো)। কেয়ারফ্রি জেলের দাম 150-200 রুবেল। সারা দিন সতেজতা বজায় রাখার জন্য, আপনি একই ব্র্যান্ড থেকে ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি ওয়াইপ কিনতে পারেন। আরো ন্যাপকিন মাপসইশয্যাশায়ী মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যবিধির উপায় হিসাবে৷
মৃদু ক্লিনজিং: নিভিয়া দ্বারা অন্তরঙ্গ
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির জন্য জেলে রঞ্জক, সাবান থাকে না, তবে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ক্যামোমাইল নির্যাস থাকে। পণ্যটি ঘন ঘন ব্যবহার করেও ত্বককে জ্বালাতন বা শুষ্ক করে না, প্রদাহকে প্রশমিত করে এবং সামান্য ডিওডোরাইজিং প্রভাব রয়েছে। এই কারণে, একটি অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলার জন্য উপযুক্ত, অর্থাৎ মেনোপজের সময়। অন্তরঙ্গের খরচ হল 160-200 রুবেল৷
সেসডার্মা অন্তরঙ্গ হাইজিন জেল
জেলটিতে বারডক নির্যাস, প্যানথেনল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির উপায়গুলি ছোটখাটো প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং থ্রাশের অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি থেকে মুক্তি দেয়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে, প্রশমিত করে এবং সবচেয়ে সূক্ষ্ম অঞ্চলগুলির জন্য আলতো করে যত্ন করে। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, টুলের একমাত্র ত্রুটি হল উচ্চ খরচ। জেলটির দাম প্রায় 2400 রুবেল।
এপিজেন ইনটিম ফেমিনিন হাইজিন জেল
এপিজেন ইনটিমেটে কেবল ল্যাকটিক অ্যাসিডই থাকে না, যা যোনির স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে, তবে গ্লাইসারিজিনও থাকে, যা কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে। অতএব, জেলটি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে সমস্যাযুক্ত মুহুর্তগুলির জন্য - মাসিকের সময়, সহবাসের পরে বা থ্রাশের চিকিত্সার সময়। ফার্মেসীগুলিতে, ওষুধের দাম 500 রুবেলের কিছু বেশি।
সেবামেড: অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য জেল
জেলের পিএইচ কম (3, 8), তাই এটি অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য বেশি উপযোগী, যাদের বেশিরভাগেরই যোনিতে সামান্য অম্লীয় ভারসাম্য থাকে। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির জন্য পণ্যটির সংমিশ্রণে একটি সুগন্ধ রয়েছে, তবে সুগন্ধটি হালকা, সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য। এছাড়াও প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যেমন বেটেইন, প্যানথেনল এবং ভার্জিনিয়ান কাটের নির্যাস, যা মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে এবং প্রদাহ উপশম করে।
মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের ক্ষতি
মহিলাদের জন্য বিশেষ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি সাধারণ সাবানের চেয়ে নিরাপদ, তবে এই জাতীয় সৌন্দর্য পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার বিপজ্জনক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অন্তরঙ্গ প্রসাধনীর সাহায্যে, মহিলারা প্রায়ই একটি অপ্রীতিকর গন্ধ মাস্ক করার চেষ্টা করে। কিন্তু কোনো জেল বা ক্রিম (ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া সহ) কোনো ওষুধ নয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, এবং wipes এবং deodorants ব্যবহার করে অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন না।
এছাড়া, যৌনাঙ্গের যত্নে অত্যধিক কার্যকলাপ প্রায়শই স্বাস্থ্যবিধির জন্য সম্পূর্ণ অবহেলার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক। একটি সুস্থ অবস্থায়, প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা স্বাধীনভাবে সুবিধাবাদী অণুজীবের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, স্ব-শুদ্ধিকরণকে উদ্দীপিত করে এবং সর্বোত্তম মাত্রার অম্লতা বজায় রাখে। নিবিড় পরিচ্ছন্নতা যৌনাঙ্গকে প্রাকৃতিক সুরক্ষা থেকে বঞ্চিত করে এবং ডিসব্যাকটেরিওসিস হতে পারে। গাইনোকোলজিস্টদের মতে, যোনি ক্যানডিডিয়াসিসের ঘন ঘন তীব্রতা অত্যধিক পরিচ্ছন্নতার সাথে সুনির্দিষ্টভাবে জড়িত।
প্রস্তাবিত:
পণ্য ঘাটতি এবং পণ্য উদ্বৃত্ত: সংজ্ঞা এবং পরিণতি
আপনি জানেন, বাজার, শব্দের অর্থনৈতিক অর্থে, কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম ও আইন অনুযায়ী কাজ করে যা সরবরাহ ও চাহিদা, মূল্য, পণ্যের ঘাটতি বা এর উদ্বৃত্ত নিয়ন্ত্রণ করে। এই ধারণাগুলি মূল এবং অন্যান্য সমস্ত প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। নিবন্ধটি আলোচনা করে যে পণ্যের ঘাটতি এবং উদ্বৃত্ত কী, সেইসাথে তাদের উপস্থিতি এবং নির্মূল করার প্রক্রিয়াগুলি।
মোটা মহিলাদের জন্য পোজ: ফটোগুলির জন্য সুন্দর এবং সফল পোজ, ফটোগ্রাফারদের কাছ থেকে টিপস
প্রতিটি মহিলাই ছবি তুলতে পছন্দ করে। স্ব-প্রশংসা অনেক মেয়ের প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি। তবে সমস্ত মহিলা একটি চিত্রের সাথে ভাগ্যবান নয়। সরু মেয়েরা সহজেই ফটোগ্রাফে ভাল হতে পারে, তবে বক্র মহিলাদের তাদের সঠিক কোণটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে। আপনি নীচে স্থূল মহিলাদের জন্য সফল ভঙ্গি খুঁজে পেতে পারেন।
মোট দেশীয় পণ্য এবং নেট দেশীয় পণ্য
মোট দেশীয় পণ্য এবং নেট গার্হস্থ্য পণ্য হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সামষ্টিক অর্থনৈতিক সূচকগুলির মধ্যে৷ জিডিপি 1 বছরের মধ্যে একটি দেশের মধ্যে উৎপাদিত সমস্ত পরিষেবা এবং পণ্যের মোট বাজার মূল্য দেখায়। এটি অর্থনীতির সমস্ত সেক্টরের জন্য নির্ধারিত হয় এবং দেশের মধ্যে আউটপুটের কত ভাগ রপ্তানি, বিক্রি বা জমা হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে না। সাধারণত, দেশীয় পণ্য রাজ্যের জাতীয় মুদ্রায় নির্দেশিত হয়। এটি মার্কিন ডলারেও সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।
অ্যাভোকাডো: মহিলাদের জন্য সুবিধা। ব্যবহারের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications
এক্সোটিক অ্যাভোকাডো হল উপকারী বৈশিষ্ট্যের ঘনত্ব যা বিশেষ করে মহিলা শরীরের জন্য উপকারী। এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি কীভাবে প্রসাধনীবিদ্যায় "অ্যালিগেটর নাশপাতি" ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে এই ফলটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল কী তা জানতে পারবেন।
কোনাকোভোর দর্শনীয় স্থান: ফটো এবং বর্ণনা, দেখার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং সুন্দর জায়গা, পর্যটকদের পর্যালোচনা
Tver অঞ্চলে অনেক বিস্ময়কর শহর রয়েছে। তাদের মধ্যে একজন সম্পর্কে - কোনাকোভো - আমরা আজ আপনাকে বলব। বিপুল সংখ্যক পর্যটক এখানে আসেন: আসল বিষয়টি হ'ল কোনাকোভো শহরের দর্শনীয় স্থানগুলি এতটাই বৈচিত্র্যময় যে তারা ভ্রমণকারীদের জন্য খুব আগ্রহী।