জীবনে কী করবেন, কীভাবে নিজেকে খুঁজে পাবেন?

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:28

তাদের ভাগ্য সম্পর্কে প্রশ্নগুলি বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয় যারা ইতিমধ্যে সংঘটিত হয়েছে৷ এর জন্য পূর্বশর্তগুলি হল অবাস্তব ধারণা এবং একজন ব্যক্তির লুকানো সম্ভাবনা, শৈশবে পিতামাতার দ্বারা "চূর্ণ"। জীবনে কি করতে হবে? যে কোনও শিশু সহজেই এই প্রশ্নের উত্তর দেবে যে, উদাহরণস্বরূপ, সে একজন মহাকাশচারী বা সামরিক ব্যক্তি হতে চায় এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক, পরিবর্তে, বিভ্রান্ত হবে এবং একটি ইতিবাচক উত্তর দিতে সক্ষম হবে না। এর কারণ হল শিশুরা জীবন থেকে কী চায় সে সম্পর্কে আরও স্পষ্ট।

যে বিষয়গুলো একজন ব্যক্তিকে জীবনে কী করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়

"আমি কে হতে চাই? আমি জীবন থেকে কী চাই? কেন আমি বুঝতে পারি না আমার মূল উদ্দেশ্য কী?" অনেকগুলি প্রশ্ন রয়েছে এবং সেগুলি সমস্তই এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও ব্যক্তি যে কোনও কারণেই নিজেকে এবং তার অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সক্ষম হয় না। এটি সামাজিক একটি সংখ্যার কারণে হতে পারে এবংব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনের মনস্তাত্ত্বিক কারণ, ব্যক্তিগত গুণাবলী, অভ্যাস এবং সামাজিক বৃত্ত।

আত্ম-সন্দেহ

সংশয় এবং নিরাপত্তাহীনতার আকারে একজন ব্যক্তি এবং তার লক্ষ্যের মধ্যে উদ্ভূত স্থায়ী বাধাগুলি তার অবাস্তব সম্ভাবনা উপলব্ধি করার ইচ্ছাকে নিপীড়নকে উস্কে দেয়। "আমি কি পারি? আমি যদি কিছু করতে না পারি?" কখনও কখনও অনিশ্চয়তার চাষ বড় হওয়ার পর্যায়েও ঘটে, যেখানে ব্যক্তি প্রথমে ব্যর্থতা, ভুল বোঝাবুঝি এবং প্রিয়জনের কাছ থেকে সমর্থনের অভাবের মুখোমুখি হয়। আত্ম-সন্দেহ শুধুমাত্র পরিকল্পনা বাস্তবায়নে নয়, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতেও উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা সৃষ্টি করে।

শিক্ষা প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য

আমাদের সমস্ত সাফল্য এবং ব্যর্থতা, আসক্তি, ভয় এবং স্বপ্ন শৈশব থেকে আসে। বেশিরভাগ বাবা-মা, তাদের সন্তানদের ইচ্ছার কথা না শুনে, এমন দক্ষতা এবং ক্ষমতা তৈরি করে যা তাদের বৈশিষ্ট্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু, প্রশ্ন করার জন্য "আপনি জীবনে কি করতে চান?" উত্তর দেয় যে সে একজন শিল্পী হতে চায়। তার উত্তরটি তার পিতামাতারা অবাস্তব কিছু হিসাবে অনুভূত, এমন কিছু যা কোন বস্তুগত সম্পদ বা কর্মজীবনের বৃদ্ধি আনবে না। ফলস্বরূপ, শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষ থেকে সম্পূর্ণ ভুল বোঝাবুঝির সম্মুখীন হয় এবং তার সম্ভাবনা অবাস্তব হয়ে যায়।

তবে, এমন কিছু ঘটনাও আছে যখন বাবা-মা সন্তানের অবসরকে যতটা সম্ভব সংগঠিত করার চেষ্টা করে, তাকে ব্যাপকভাবে বিকাশ করতে বাধ্য করে। অবশ্যই, একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার কাছে তার লাগেজে ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন ক্ষেত্রের জ্ঞান রয়েছে সে অনেক কিছু অর্জন করতে সক্ষম হবে, তবেবেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি এখনও জানেন না জীবনে কী করতে হবে, কীভাবে নিজেকে খুঁজে বের করতে হবে, কারণ সে তার আসল ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষা ভুলে যায়।

পরিবেশ

Vedomosti, এক ধরনের পশু প্রবৃত্তি কখনও কখনও একজন ব্যক্তির প্রকৃত ক্ষমতা এবং ক্ষমতা বন্ধ করে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি ঘনিষ্ঠ বৃত্ত থেকে বেশ কয়েকজন ব্যক্তি একই কলেজ/ইনস্টিটিউট/বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করে এবং ব্যক্তিটিকে তাদের সাথে টেনে নেয়। কিছু ব্যক্তিগত গুণাবলী সহ, তিনি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবেন না। অনেক ইচ্ছা ছাড়া প্রশিক্ষণের ফলাফল, এবং তাই, "কোম্পানীর জন্য", ভুল পেশার পছন্দ, ভুল চাকরি। ফলস্বরূপ, ইতিবাচক আবেগের তীব্র ঘাটতি বিকশিত হয়, কাজ নিয়মিত হয়ে যায় এবং একজন ব্যক্তি, একটি বিরক্তিকর, ধূসর জীবনযাপন করে, এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে: "আমার নিজের কার্যকলাপ থেকে সন্তুষ্টি ফিরে পেতে জীবনে আমার কী করা উচিত? " কিন্তু তিনি একটি উত্তর খুঁজে পান না, কারণ তার "আমি" ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা এবং প্রতিভা গভীরভাবে লুকিয়ে রেখেছে, যাতে তার পছন্দের বিরোধিতা না হয়।

স্টিরিওটাইপস

সুখ কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে প্রত্যেকের নিজস্ব মতামত রয়েছে। তবে কেউ কেউ একটি বিষয়ে একমত: একজন সুখী ব্যক্তি হলেন তিনি যিনি জীবনের সবকিছু অর্জন করেছেন, যিনি নিজেকে কিছু অস্বীকার না করে বেঁচে থাকেন। তাই মানুষের স্টিরিওটাইপগুলি বিকশিত হয়েছে যে বস্তুগত সম্পদ ছাড়া, কেউ নিজেকে সফল এবং সিদ্ধ মনে করতে পারে না। এই বিষয়ে, একজন ব্যক্তি, জীবনে কী করতে হবে তা বোঝার ইচ্ছায়, প্রায়শই ধনী হতে, এমন একজন হয়ে উঠতে চান যার বস্তুগত সম্ভাবনাগুলি কার্যত সীমাহীন, এবং আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করতে পারে না। এটা নামোটেও খারাপ নয়, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে অর্থ সম্ভাব্যতার পূর্ণ মুক্তি আনতে পারে না, যেহেতু আমরা প্রত্যেকেই স্বতন্ত্র। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যে সৃজনশীলতার প্রতি বেশি প্রবণ (আঁকানো, গান গাওয়া, বাদ্যযন্ত্র বাজানো ইত্যাদি) প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট বাণিজ্যিক শিরা দ্বারা সমৃদ্ধ হয় না, যা বস্তুগত মঙ্গল অর্জনের জন্য তার সমস্ত প্রচেষ্টাকে বাতিল করে দেয়।

কীভাবে নিজেকে খুঁজে পাবেন। ব্যবহারিক টিপস

"আমি আমার জীবন নিয়ে কি করতে চাই?" এই সমস্যাটির সাথে সমস্যাটি হল যে প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং স্বপ্নগুলি সাজাতে সক্ষম হয় না। বেশিরভাগ লোকের উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করার ক্ষেত্রে নির্দিষ্টতার অভাব রয়েছে। প্রায়শই এটি জরুরী প্রয়োজনের কারণে হয়, যার সন্তুষ্টি প্রথম স্থানে। এখানে, একজন প্রাপ্তবয়স্ককে একজন কিশোরের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, পিতামাতা, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের ইচ্ছা এবং পছন্দ দ্বারা পরিচালিত। জীবনে কী করা ভাল - উত্তরটি প্রতিটি ব্যক্তির অবচেতনের মধ্যে রয়েছে, এর জন্য আপনাকে নিজেকে অনুপ্রেরণামূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে:

• আপনার জীবনে অগ্রাধিকারমূলক মূল্যবোধ কী (তিনটির বেশি নয়)?
• এই মুহূর্তে কোন লক্ষ্যগুলি অর্জন করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ (তিনটির বেশি নয়)?
• আপনি কি করতে পছন্দ করেন?
• আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার বেঁচে থাকার জন্য ছয় মাস আছে তাহলে আপনি কী করতে চান?
• আপনার সবচেয়ে বড় স্বপ্ন কী ছিল যা ব্যর্থতার ভয়ে পূরণ হয়নি?
• আপনি লটারি/লোটো/জুজুতে জেতা বিপুল পরিমাণ অর্থ কোথায় ব্যয় করবেন?
• তুমি হলে কি স্বপ্ন দেখতে যাবে100% সফলতার ব্যাপারে নিশ্চিত?

অন্তর্দৃষ্টির বিকাশ

স্বজ্ঞাত ক্ষমতার বিকাশ, ভবিষ্যতে আপনি আপনার নিজের অবচেতনের কথা শুনতে সক্ষম হবেন, আমাদের ইঙ্গিত এবং সঠিক উত্তর দিতে পারবেন। তাহলে, কীভাবে বুঝবেন যে জীবনে কী করতে হবে তা আপনার জন্য সমস্যা হবে না - আপনি সহজেই আপনার কলিং নির্ধারণ করতে পারেন এবং সরাসরি কার্যকলাপ শুরু করতে পারেন।

বই

পঠন এমন কিছু যা প্রায় প্রতিটি সামাজিক শ্রেণিতে লোকেরা তাদের জীবনে করে থাকে। বই নিজেকে বোঝার একটি দুর্দান্ত উপায়। যতটা সম্ভব পড়ুন, কিন্তু সবকিছু নয়। সাহিত্যের পছন্দের ক্ষেত্রে নির্বাচনী হোন, আপনার পছন্দগুলি বিবেচনা করুন। জটিল কাজগুলিকে শোষণ করার জন্য নিজেকে জোর করার দরকার নেই - এইভাবে আপনার বই পড়ার প্রতি একটি অপছন্দ তৈরি হবে৷

সংগঠন

জীবনে কী করতে হবে তা নির্ধারণ করতে, তালিকা তৈরি করা আপনাকে সাহায্য করবে। যেমন: কেনাকাটার তালিকা, দিনের পরিকল্পনা। আকাঙ্ক্ষা, মানুষ এবং জিনিস, কাজ এবং শখের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিগুলিকে পদ্ধতিগত করুন। আপনার ইতিবাচক, নেতিবাচক গুণাবলী, সেইসাথে দক্ষতা এবং ক্ষমতার একটি তালিকা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কোন ধরনের পেশা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো, কোন ক্ষেত্রে কাজ করতে হবে।

দায়িত্ব

আপনার ব্যর্থতার জন্য প্রিয়জনকে, সরকার এবং সমাজকে সম্পূর্ণভাবে দোষারোপ না করে কীভাবে আপনার কর্মের জন্য দায়ী হতে হয় তা জানুন। দায়িত্ব আপনাকে উপলব্ধি করতে দেয় যে জীবন এবং আপনি যে পছন্দগুলি করেন তা শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে, যার মানে হল যে শুধুমাত্র আপনিই জানতে পারবেন কিভাবে একটি নির্দিষ্ট ইস্যুতে সঠিক কাজটি করতে হয়। জীবনে কি করার মূল্য আছে? প্রথমত, নিজেকে সংগঠিত করতে শিখুন এবংকার্যক্রম।

সঠিক পছন্দ

যেকোন পরিস্থিতিতে আপনার নিজের অবচেতনে ফোকাস করুন। আপনি সঠিক পছন্দ করা হয়েছে কিনা জানতে চান? আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং মানসিকভাবে কল্পনা করুন যে এখন আপনার পাশে থাকা ব্যক্তিটি সেখানে নেই। ভালো লাগলো নাকি খারাপ? এই সঠিক উত্তর হবে. আপনার পছন্দের পরিণতিগুলি কল্পনা করুন - এটি আপনাকে অপূরণীয় ভুলগুলি এড়াতে সহায়তা করবে৷

পজ

জীবন পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্তের আগে বিরতি আপনাকে আরও যত্ন সহকারে জিনিসগুলিকে ভাবতে দেয়। আপনার কাজ করা উচিত নয়, শুধুমাত্র আবেগ এবং ক্ষণস্থায়ী আবেগ দ্বারা পরিচালিত - এটি একটি নেতিবাচক ফলাফল, অনুশোচনা এবং ভবিষ্যতের অর্জন সম্পর্কে অনিশ্চয়তায় পরিপূর্ণ। চাকরি পরিবর্তন করতে চান? ভালো-মন্দ পরিমাপ করুন, আপনার কর্মের ফলাফল বিবেচনা করুন।

লুকানো সম্ভাবনা প্রকাশ করার ব্যায়াম

ক্লাসের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই আপনার আসল উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে পারেন। বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা কঠিন, তাই পরিকল্পনা, আকাঙ্ক্ষা এবং ভবিষ্যতের ক্রিয়াকলাপগুলির দৃশ্যায়ন ব্যবহার করা সহজ। এটির জন্য অতিরিক্ত দক্ষতা এবং জ্ঞানের প্রয়োজন নেই - সবকিছু খুব সহজ, আপনার শুধুমাত্র একটি খালি কাগজ, একটি কলম বা পেন্সিল এবং একটু ধৈর্য প্রয়োজন৷

শখ, প্রিয় কার্যকলাপের নির্যাস এবং বিশ্লেষণ

আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি জানেন সে সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা নিয়ে আরাম করুন এবং চিন্তা করুন৷ কাগজে কমপক্ষে 20টি পরিচিত শখ বা পেশা লিখুন। যেমন: ফুল চাষ, খেলাপিয়ানোতে, নিবন্ধ লেখা, নাচ, খেলাধুলা, রান্না এবং আরও অনেক কিছু। সমাপ্ত তালিকা বিশ্লেষণ করুন, প্রতিটি আইটেমের পাশে রাখুন যে সময়টি আপনি প্রতিটি দিনের একটি নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপে ব্যয় করেন (নিবেদন করতে প্রস্তুত), সেইসাথে প্লাস আকারে আপনার পছন্দগুলিও।

আপনার তালিকাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। একটি (বেশ কয়েকটি) পয়েন্টের কাছাকাছি আপনি সর্বাধিক সংখ্যক প্লাস এবং সময় দেখতে পারেন - এটি আপনার অপূর্ণ ভাগ্য।

বস্তু সম্পদের দৃশ্যায়ন

কল্পনা করুন যে আপনার জীবন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং এখন, নিজের বা আপনার পরিবারের ভরণপোষণের জন্য, আপনাকে আর সারাদিন অফিসে বসে থাকতে হবে না, কারখানার মেশিনের কাছে দাঁড়াতে হবে, ছুটতে হবে কুরিয়ার ব্যাগ - সাধারণভাবে, আপনার কাজের প্রয়োজন নেই। আপনার নামে, একটি বৃত্তাকার অঙ্কের সাথে একটি ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খোলা হয়েছে, যা দীর্ঘ আরামদায়ক অস্তিত্বের জন্য যথেষ্ট, এবং শিশুরা একটি মর্যাদাপূর্ণ একাডেমিতে পড়াশোনা করে। প্রতিনিধিত্ব করেছেন? এখন চিন্তা করুন আপনি কি করতেন যদি আপনার প্রচুর অবসর সময় এবং বস্তুগত সম্পদ থাকে। কাগজে সমস্ত সম্ভাব্য বিকল্প রেকর্ড করুন এবং বিশ্লেষণ করুন। আপনার পরবর্তী ক্রিয়াগুলি হল এই বিশেষ ধরণের কার্যকলাপে নিজের উপর কাজ করার শুরু৷