অভদ্রতা জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এই সত্যটির সাথে তর্ক করা কঠিন। কেউ এটি প্রায়শই সম্মুখীন হয়, কেউ কম প্রায়ই, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো সম্ভব হবে না। সেজন্য আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে অভদ্রতার প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এবং একজন অভদ্র ব্যক্তিকে তার জায়গায় রাখতে সক্ষম হবেন, কারণ কেলেঙ্কারীগুলি সারাদিনের জন্য আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেন যে একজন ব্যক্তি যে অভদ্র এবং নেতিবাচকতা ছড়ায় সে অবশ্যই একটি উত্তর পাবে যখন তার কথা প্রতিপক্ষকে প্রভাবিত করবে না। তার খারাপ লাগতে শুরু করে, সে নিজেকে নিয়ে অসন্তুষ্ট, তার মেজাজ শূন্য। অন্যের শক্তি নিজের উপর না নিলে বুরের কথা লক্ষ্যে পৌঁছাবে না।
কে প্রায়ই অভদ্র হয়?
এটি দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করা গেছে যে কিছু লোক অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি অভদ্র হয়। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তবে প্রায়শই এই পরিস্থিতিটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে অভদ্র সর্বদা অবচেতনভাবে অনুভব করে যে তাকে প্রতিহত করতে পারে। কখনও কখনও অভদ্রতা এতটা স্পষ্ট নয়: একজন ব্যক্তি ভয়, লজ্জা বা আত্ম-সন্দেহের অনুভূতি তৈরি করতে চায়। অভদ্রতা মোকাবেলা কিভাবে? একজন ব্যক্তি যদি ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হন এবং কীভাবে আচরণ করতে জানেন তবে প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ হবে৷
লোকেরা কেন এমন করে?
অভদ্রতার কারণ সহজ: একজন ব্যক্তি এভাবে নিজেকে দাবি করে। তার "শিকারদের" অনিরাপদ বোধ করতে শুরু করে দেখে, সে তাদের থেকে নিজেকে বড় করে তোলে। অভদ্রতা হল সমস্ত সম্পর্কের একটি উপাদান যেখানে এমন লোকেরা অংশগ্রহণ করে যারা তাদের নিজস্ব ধরনের সম্মান করে না। এছাড়াও, যারা নিজেদেরকে অন্যদের থেকে উচ্চতর মনে করে তারা অভদ্র এবং অপমানজনক হতে পারে।
যখন একজন প্রতিপক্ষের তর্ক শেষ হয়ে যায়, কিন্তু সে স্বীকার করতে পারে না যে সে ভুল ছিল, সে কেবল নিজেকে রক্ষা করতে পারে। অভদ্রতার উত্স নির্মূল করা প্রায় অসম্ভব, অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার নিজের উপায় খুঁজে বের করা আরও সমীচীন৷
অশালীন আচরণ শক্তির লক্ষণ নয়
এটা বুঝতে হবে যে অভদ্রতা একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তির সম্পত্তি নয়। বরং, যোগাযোগের এই পদ্ধতিটি একজন ব্যক্তির নিজের ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাবকে নির্দেশ করে। তাই তার সব আক্রমণের জবাব দিতে হবে শক্তির অবস্থান থেকে। অভদ্র লোকটি আন্তরিক করুণা দ্বারা আহত হবে, সে অবশ্যই কীভাবে আচরণ করবে তা জানবে না। তিনি এই সত্যে অভ্যস্ত যে প্রায় সমস্ত লোকই অভদ্রতার প্রতি একই রকম প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই আচরণের একটি ভিন্ন মডেল তাকে বিভ্রান্ত করবে।
স্বচ্ছতা এবং স্বচ্ছতা
আপনাকে খোলাখুলিভাবে বোরদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, তাদের সোজা চোখে দেখে। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি অবশ্যই স্পষ্টভাবে এবং দৃঢ়ভাবে প্রকাশ করতে হবে, অবমূল্যায়ন ছাড়াই। কথোপকথনের সময়, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি বিকিরণ করা উচিত। প্রায়শই সমস্ত বুর বড় কাপুরুষ, তাই তারা অবিচল এবং সাহসী কথোপকথন পছন্দ করে না।
ধৈর্য ধরো না
অভদ্রতার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে বুঝতে হবেঘটনার সারমর্ম। লোকেরা কেবল তাদের সাথে অভদ্র হবে যারা তাদের সাথে এমন আচরণ করতে দেয়। অতএব, নিজেকে দিয়ে পরিস্থিতির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করা ভাল। স্বাধীন ব্যক্তিরা দাস ধারণা গ্রহণ করে না, তাই অন্যদের কাছে তাদের প্রতি অভদ্র আচরণ করা কখনই ঘটবে না।
ভয়ের প্রকাশ হিসেবে অভদ্রতা
এই পরিস্থিতি লক্ষ্য করা যায় যখন বুর কথোপকথনের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় বা প্রতিযোগিতার ভয় পায়। প্রতিপক্ষের উচিত হতাশা ও করুণা প্রদর্শন করা, সহানুভূতিশীল দৃষ্টি নিক্ষেপ করা এবং পিঠে চাপ দেওয়া। আপনি যদি অভদ্র আগ্রাসনকে নিভিয়ে দেন এবং নতুন আক্রমণের প্ররোচনা না দেন, তাহলে তিনি শীঘ্রই নিরাপদ এবং স্বস্তি বোধ করবেন।
সম্ভবত কিছুক্ষণ পরে একজন ব্যক্তি বুঝতে পারবেন যে সম্পর্কগুলি কেবল প্রতিযোগিতার ভিত্তিতে নয়, পারস্পরিক সহানুভূতির উপরও তৈরি হতে পারে।
আগ্রাসন প্রদর্শন
প্রতিবাদী আচরণের সাথে, একজন ব্যক্তি মানসিক চাপ প্রয়োগ করার চেষ্টা করে যাতে কথোপকথনকে পরিচালনা করা সহজ হয়। ভুক্তভোগীকে এই ধরনের মানসিক আঘাত থেকে কীভাবে দূরে সরে যেতে হয় এবং অভদ্রতার প্রতি সুন্দরভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা শিখতে হবে। আপনি আপনার প্রতিপক্ষের কাছে পাল্টা দাবি করতে পারেন বা সমস্ত আক্রমণ উপেক্ষা করতে পারেন৷
একটি স্টেরিওটাইপ হিসাবে অভদ্রতা
এই ক্ষেত্রে, প্যাটার্ন ব্রেকিং নামক একটি পদ্ধতি অনেক সাহায্য করে। অভদ্রতার প্রতিক্রিয়ায়, আপনাকে একটু হাস্যরস যোগ করে জোরদারভাবে স্নেহের সাথে এবং শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। আপনি একজন বুরের আবেগ মানতে পারবেন না, নেতৃত্ব দেওয়া এবং মানসিকভাবে তাকে অনুসরণ করা ভাল। প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া না পেয়ে, সে বিভ্রান্ত হবে এবং হয় তার সুর পরিবর্তন করবে নয়তো কাপুরুষ হয়ে পালিয়ে যাবে।
হাস্যরস হল সেরা অস্ত্র
হাসির সাহায্যে মানুষের অভদ্রতাকে নিরপেক্ষ করার সর্বোত্তম উপায়। আপনি তাদের বক্তব্যকে অযৌক্তিকতার পর্যায়ে নিয়ে আসতে পারেনবা ভান করুন সবকিছুই রসিকতা হিসাবে নেওয়া হয়। এই ধরনের অস্ত্র নিশ্চয়ই মূর্খ ও বোকারদের অভদ্রতার জন্য মারাত্মক প্রমাণিত হবে।
কল্পনা বিকাশ করুন
মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে অভদ্রতা একটি দুর্বলতার প্রকাশ, তাই আপনার এমন লোকদেরকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয় যারা নিজেকে এই ধরনের আচরণের অনুমতি দেয়। আপনি কল্পনা চালু করতে হবে এবং তাদের জায়গায় একটি তেলাপোকা বা একটি বিটল কল্পনা করতে হবে। এই মুহুর্তে, একজন ব্যক্তির চেহারা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, যা অভদ্রতাকে সতর্ক করে। সে বুঝতে পারে না তার কথার কাঙ্খিত শক্তি আছে নাকি কথোপকথনকারী তার কথা শুনতে পাচ্ছেন না। আপনি যদি আপনার নিজের চিন্তায় নিজেকে নিমজ্জিত করেন তবে আপনি আপনার স্নায়ুকে বাঁচাতে পারবেন।
মোট উপেক্ষা
অভদ্রতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, এই ধরনের লোকদের সাথে ন্যূনতম যোগাযোগ রাখা ভাল। তাদের অবশ্যই সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করতে হবে এবং সমাজের নিকৃষ্ট সদস্য হিসাবে বিবেচনা করতে হবে। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা অনেক বেশি কার্যকর, অপ্রীতিকর চরিত্রে আপনার সময় নষ্ট না করা।
পারস্পরিক অভদ্রতা
অভদ্র ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে অভদ্রতা এবং জ্বালা আশা করে, সে আক্ষরিক অর্থেই এই শক্তি খায়। কিন্তু ভদ্রতা তাকে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত ধাক্কা থেকে ছিটকে দেয়। ফলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে। যদি তিনি নিজেকে একত্রিত করতে পারেন, তবে একটি সভ্য কথোপকথন এখনও হতে পারে। অন্যথায়, এমন একজন ব্যক্তির শুভ কামনা করা এবং যোগাযোগ বন্ধ করা ভাল।
অভদ্র ড্রাইভিং
সকল চালক অন্তত একবার রাস্তায় অভদ্রতার মতো সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন: লাল আলো দিয়ে গাড়ি চালান, চালককে কেটে দিন, পথচারীকে যেতে দেবেন না… আপনি অসদাচরণ তালিকাভুক্ত করতে পারেনবিজ্ঞাপন অসীম, তাছাড়া, এই ধরনের পরিস্থিতি প্রতিদিন ঘটবে।
কীভাবে একটি "রাস্তা" বোর চিনবেন?
এই প্রশ্নটি কেবল নতুনদেরই নয়, বহু বছর ধরে অভিজ্ঞ ড্রাইভারদেরও উদ্বিগ্ন করছে৷ প্রথম লক্ষণ হল আক্রমণাত্মক কৌশল। ড্রাইভার দিক নির্দেশক চালু করে না, প্রায়ই এক লেন থেকে অন্য লেনে চলে যায় বা হঠাৎ থেমে যায়। ট্রাফিক জ্যাম উস্কে দেওয়া মাত্র অর্ধেক কষ্ট, এটা অনেক খারাপ যদি রাস্তায় অসভ্যতা দুর্ঘটনা ঘটায়।
অন্যান্য লক্ষণগুলিও রয়েছে: হঠাৎ দূরে সরে যাওয়া, রাস্তার অন্যান্য ব্যবহারকারীদের প্রতি অশোভন আচরণ এবং ক্রমাগত বিপ করা।
মনস্তাত্ত্বিকরা এই আচরণটি লুকানো জটিলতার সাথে ব্যাখ্যা করেন যা চাপের সময় আরও বেড়ে যায়। এবং ড্রাইভিং সবসময় চাপযুক্ত। এই ধরনের লোকেরা নিজেদের এবং অন্যদের কাছে প্রমাণ করতে চায় যে তারা দুর্দান্ত চালক এবং অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীদের থেকে উচ্চতর৷
রাস্তায় অনুপযুক্ত আচরণের আরেকটি কারণ হল ক্রমাগত অ্যাড্রেনালিনের মুক্তি অনুভব করার ইচ্ছা। আত্মঘাতী ধরনের আচরণ একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে সংশোধন করা প্রয়োজন।
অভদ্র ড্রাইভারদের থেকে পরিত্রাণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব, তাই তাদের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে আনাই ভালো। একটি দুর্ঘটনা এড়াতে, আপনাকে এই ধরনের প্ররোচনাগুলি অনুমান করতে শিখতে হবে৷
অভদ্রতা এবং শাস্তি
মানুষ প্রায়ই ভুলে যায় যে তাদের অভদ্রতা সহ্য করতে হবে না। এটি বিশেষত সামাজিক, চিকিৎসা এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্ষেত্রে কর্মীদের অভদ্রতার ক্ষেত্রে সত্য। যদি একজন কর্মচারী আচরণ করেআক্রমনাত্মকভাবে, পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় অভদ্রতা সম্পর্কে অভিযোগ হতে পারে, ব্যবস্থাপনার কাছে দায়ের করা হয়। এটি নেওয়া ব্যবস্থার উপর নির্ভর করে, পরবর্তী পদক্ষেপগুলি পরিষ্কার হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একজন ব্যক্তিকে তার জায়গায় বসানোর জন্য যথেষ্ট।
