প্রকৃতি যেমন থামানো যায় না, তেমনি নারীদেহের বার্ধক্য প্রক্রিয়াও বন্ধ করা যায় না। এবং যদি বলিরেখার সাথে অন্য কিছু করা যায়, তবে শীঘ্রই বা পরে প্রতিটি মহিলাকে মেনোপজ ছাড়িয়ে যাবে।
টাইমিং
যে কোন মহিলা এই প্রশ্নে আগ্রহী হবেন যে কোন বয়সে মেনোপজের প্রথম লক্ষণ দেখা দিতে পারে। গড় পরিসংখ্যান বলে যে এটি 42 থেকে 58 বছরের মধ্যে ঘটতে পারে। যাইহোক, এটি অনেক আগে ঘটতে পারে, এটি সমস্ত ভদ্রমহিলার শরীর এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে। সুতরাং, যদি কোনও মহিলার ডিম্বাশয় অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা হয় তবে যে কোনও বয়সে মেনোপজ অতিক্রম করতে পারে৷
মেনোপজ
একজন মহিলার মেনোপজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া। মেনোপজ, ঘুরে, বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়। সুতরাং, মেনোপজের প্রথম লক্ষণ হল প্রিমেনোপজ। এটা কি? এটি সেই সময়কাল যখন একজন মহিলার শরীর ধীরে ধীরে ডিম উৎপাদনের পরিমাণ কমাতে শুরু করে যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে, এটি দুই থেকে আট বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে। এটি মেনোপজ নিজেই দ্বারা অনুসরণ করা হয় - শেষ মাসিকের সময়। এবং পোস্টমেনোপজ হল তার পরে শরীরের সময় এবং কাজ।
হরমোনাল উৎসব
মেনোপজের প্রথম লক্ষণগুলো কী কী? এই প্রক্রিয়া মেজাজ একটি ধ্রুবক পরিবর্তন দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল এই সময়ে হরমোনাল সিস্টেম সক্রিয় কাজে আসে, শরীরকে একটি নতুন উপায়ে পুনর্গঠিত করতে সহায়তা করে। একজন মহিলার মেজাজ খুব অল্প সময়ের মধ্যে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, বিষণ্নতাও হতে পারে।
জোয়ার
মেনোপজের প্রথম লক্ষণ, যেমন গরম ঝলকানি, এখনও প্রদর্শিত হতে পারে। তারা অবশ্যই বলবে যে এই সময়কাল শুরু হয়। এটা কি? মহিলার শরীরের উপরের অংশে তাপ দ্বারা তীব্রভাবে বিদ্ধ হয়। এই সব অত্যধিক ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, ঘাড় এবং বুকে এলাকায় লাল দাগ প্রদর্শিত হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা নিজেই পরিবর্তন হয় না। এবং কয়েক মিনিট পরে শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, এবং জোয়ারের কোন চিহ্ন নেই। এটি লক্ষণীয় যে জোয়ারগুলি একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ ভদ্রমহিলার কাছে আসে, এটি একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়।
অনিদ্রা
নিদ্রাহীনতা হট ফ্ল্যাশের সাথেও যুক্ত হতে পারে। এর কারণ হল তাদের মধ্যে একজনের কয়েক সেকেন্ড আগে প্রায়শই মহিলারা ঘুম থেকে ওঠেন। এবং তার পরে ঘুমানো বেশ কঠিন, কারণ স্বপ্ন ইতিমধ্যেই চলে গেছে।
হার্টের সমস্যা
মেনোপজের প্রথম লক্ষণ হল হার্টের সমস্যা। তার এলাকায় ব্যথা সহজভাবে শুরু হতে পারে, অথবা রক্তচাপ লাফিয়ে লাফিয়ে নাড়ি লাফিয়ে পড়তে পারে।
অন্যান্য কম সাধারণ লক্ষণ
মেনোপজের প্রাক্কালে, একজন ব্যক্তির সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও খারাপ হতে পারে। মাঝে মাঝেমহিলারা "গোজবাম্পস" ভোগ করতে শুরু করে যখন শরীর এখন এবং তারপরে কাঁপতে থাকে। এছাড়াও জয়েন্টগুলোতে, পিঠে, পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হতে পারে। মেনোপজ ঘন ঘন প্রস্রাব এবং এমনকি প্রস্রাবের অসংযম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রথম দিকে মেনোপজের প্রথম লক্ষণগুলিও হতে পারে যেমন লিবিডোতে তীব্র হ্রাস, মিলনের সময় ভিন্ন প্রকৃতির ব্যথা এবং যোনিপথের শুষ্কতা। একজন মহিলা অনুপস্থিত-মনোভাব, ভুলে যাওয়াকেও ছাড়িয়ে যেতে পারে। চোখ ও মুখের শুষ্কতা এই সময়ের বৈশিষ্ট্য। মেনোপজ শুরু হওয়ার অবিলম্বে, একজন মহিলা সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়াতে শুরু করতে পারে। তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল পড়া অনুভব করতে পারেন, সেইসাথে যেখানে এটি উচিত নয় বা কখনই না হওয়া উচিত সেখানে উপস্থিত হতে পারে৷
