ছোট মেজাজ হতাশা নয়

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:15

যেকোন মানুষের জীবনে দুঃখের সময় থাকে, একরকম ভাঙ্গন থাকে। ঠিক আছে, যদি কিছু যৌক্তিক কারণ থাকে, এই ক্ষেত্রে, দুঃখ বিভ্রান্তিকর প্রশ্ন সৃষ্টি করে না এবং ভয় দেখায় না। তবে যদি কোনও উল্লেখযোগ্য কারণ না থাকে, তবে এই ছোটখাট মেজাজটি উদ্বেগজনক, আত্মদর্শনের আক্রমণকে উস্কে দেয় এবং একজন ব্যক্তি নিজেই এবং একেবারে বিনামূল্যে নিজের জন্য গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। কি ঘটছে, এবং কিভাবে এই বোধগম্য রাষ্ট্র পাঠোদ্ধার করতে? বিষণ্নতা কি ক্রমাগত বাড়ছে?

ঠিক আছে

নিজেই, একটি ছোট মেজাজ একটি বাক্য নয়। অভিব্যক্তিটি একটি বাদ্যযন্ত্রের সংজ্ঞার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা একটি দুঃখজনক সংবেদনশীল ওভারটোন সহ একটি সুরকে নির্দেশ করে। কেন এই রাষ্ট্রকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত?

প্রথমত, আপনাকে আনন্দ এবং সুখের ধারণাকে ঘিরে যে ধরনের বিপণন করা হয় তার উপর একটি সমালোচনামূলক নজর দেওয়া দরকার। তথ্য ক্ষেত্র আক্ষরিকভাবে ভেদ করা হয়সর্বাধিক তীব্রতায় ইতিবাচক আবেগের জন্য আক্রমনাত্মক চাহিদা। হঠাৎ দেখা যাচ্ছে যে প্রত্যেকেই হাসির সাথে বিস্মিত হতে বাধ্য, ক্রমাগত কেবল মানসিক উন্নতির নয়, আক্ষরিক অর্থে একটি ম্যানিক পর্যায়ে থাকতে পারে।

সুখ হলো মাদকের মতো

যখন ভালো কিছু ঘটে, স্বপ্ন সত্যি হয়, উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জিত হয়, এন্ডোরফিন এবং ডোপামিন রক্তে ছড়িয়ে পড়ে। সুখের অনুভূতি সত্যিই আনন্দ নিয়ে আসে, এটি একটি বাস্তব অনুভূতি যেখানে একজন ব্যক্তি আশ্চর্যজনকভাবে সুরেলা অনুভব করে। আমি এটি পুনরাবৃত্তি করতে চাই, এবং ডোপামিনের একটি অতিরিক্ত ডোজ অনুসরণ করা একজন ব্যক্তিকে জ্বরপূর্ণভাবে আশেপাশের বাস্তবতা থেকে আরও বেশি বেশি ইতিবাচকভাবে ছিনিয়ে নেয়৷

সত্য হল যে কোনও সিস্টেমই সীমাতে কাজ করতে সক্ষম নয়। মানুষের মানসিকতার বিশ্রাম এবং শিখরগুলির একটি সুরেলা পরিবর্তন প্রয়োজন। এটি অযৌক্তিকতার পর্যায়ে আসে - ম্যানিক ফেজ থেকে বেরিয়ে আসা, এমনকি আদর্শের স্তরে, একটি নেতিবাচক হিসাবে বিবেচিত হয়। গৌণ মেজাজ - রাষ্ট্র কি? প্রথমত, এটি ডোপামিনের অনুপস্থিতি, সম্ভবত সামান্য বিয়োগ সহ।

বিষণ্নতা একটি রোগ, একটি গুরুতর ক্লিনিকাল অবস্থা যা যথাযথ ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। হালকা নিরাময় দুঃখকে পরবর্তী আনন্দের শিখর আগে একটি প্রাকৃতিক অবস্থা হিসাবে গ্রহণ করা উচিত এবং বোঝার সাথে এবং শান্তভাবে চিকিত্সা করা উচিত।