কোচ মার্ক ইফ্রাইমভ: জীবনী, বই, নিবন্ধ, নক্ষত্রপুঞ্জ এবং পর্যালোচনা

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:15

মার্ক ইফ্রাইমভ দেশের অন্যতম প্রধান কোচ। তার প্রশিক্ষণ প্রতিটি ছাত্রকে নিজেকে খুঁজে পেতে, তার আত্মার আকাঙ্ক্ষা এবং লক্ষ্যগুলি প্রকাশ করতে, জীবনে নিজেকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে৷

মানব জীবনে সম্পর্কের ভূমিকা

যেহেতু একজন ব্যক্তি একজন সামাজিক জীব, তার জীবনে সম্পর্কগুলি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যদি মুখ্য না হয়। যেভাবে একজন ব্যক্তি তার চারপাশের জগতের সাথে সম্পর্কিত, তার চরিত্র, মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব এবং আত্মসম্মান নির্ধারিত হয়। যে কোনও ব্যক্তি আত্মীয় এবং বন্ধু, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কের দ্বারা বিচার করা হয়। প্রকৃতি এবং তাকে ঘিরে থাকা সমস্ত কিছুর সাথে মানুষের সম্পর্ক মূল্যায়ন করা হয়। আমাদের বিশ্বে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয় কিভাবে প্রত্যেকে তাদের আধ্যাত্মিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের সাথে সম্পর্কিত।

কিন্তু এই তালিকার মূল বিষয় হল নিজের সাথে সম্পর্ক। একটি পর্যাপ্ত মনোভাব একজন ব্যক্তিকে মঙ্গল এবং সুখের অবস্থায় নিয়ে যায়। এবং সাধারণভাবে, সমস্ত মানুষ এটির জন্য প্রচেষ্টা করে। কিন্তু এখানে পৌঁছানোর জন্য, আপনাকে নিজের উপর কাজ করার একটি কঠিন পথ অতিক্রম করতে হবে। আরও কিছু উদ্দেশ্যমূলক এবং সামগ্রিক প্রকৃতি তাদের নিজেরাই এই অগ্রগতি করতে পরিচালনা করে। এবং কিছুসাহায্য প্রয়োজন। কোচ মার্ক ইফ্রাইমভ এমন শ্রোতাদের অফার করেন যারা তাদের জীবনকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন।

পেশায় পরিণত হওয়া

একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী, মার্ক ইন্টারডিসিপ্লিনারি ট্রেনিং অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার থেকে 2012 সালে ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানে ডিগ্রি নিয়ে স্নাতক হন৷

তার কাজের গভীরে খনন করে, আধুনিক মানুষের প্রধান সমস্যাগুলি অধ্যয়ন করে, এম. ইফ্রাইমভ মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে তার নিজস্ব পদ্ধতি তৈরি করেছেন যা অনেক লোকের মুখোমুখি হয়৷

ANO এডুকেশনাল সেন্টার "এনলাইটেনমেন্ট অ্যান্ড কালচার অফ দ্য 21st সেঞ্চুরি" তৈরি করে এবং এর ডিরেক্টর হয়েও, মার্ক তার ব্যবহারিক কার্যক্রম ত্যাগ করেন না। একজন পরামর্শদাতা এবং প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, তিনি একটি সৃজনশীল অনুসন্ধানে রয়েছেন, আধুনিক জীবনের শর্তগুলির দ্বারা নির্ধারিত সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য নতুন পদ্ধতিগুলি বিকাশ করছেন৷

মার্ক ইফ্রাইমভ দ্বারা পরিচালিত সেমিনার এবং প্রশিক্ষণগুলি আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে৷ নিজের উপর কাজ করার পদ্ধতি প্রকাশ করে এমন বই পাঠকদের মধ্যে প্রচুর চাহিদা রয়েছে৷

মার্ক ইফ্রাইমভের প্রধান কার্যক্রম

মানুষের প্রকৃতি অধ্যয়ন করে, এম. ইফ্রাইমভ তিনটি প্রধান ক্ষেত্র চিহ্নিত করেছেন যা তার বিকাশে প্রধান ভূমিকা পালন করে। তারা ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে নির্ধারক।

নারীত্ব এবং পুরুষত্বের বিষয়টি প্রথম স্থানে রাখা হয়েছিল। সর্বোপরি, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা, সম্পূর্ণ আলাদা হওয়ার কারণে, একজন অন্যজনকে ছাড়া থাকতে পারে না।

একটি অস্বাভাবিক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদএই বিষয়ে, মার্ক ইফ্রাইমভ ব্যাখ্যা করেছেন কে একজন পুরুষ এবং কে একজন মহিলা, কীভাবে একটি ছেলেকে বড় করতে হয় যাতে সে একজন সত্যিকারের নায়ক হয়ে ওঠে এবং কীভাবে একটি কন্যাকে বড় করতে হয় যাতে একজন মা এবং স্ত্রী বড় হয়, কীভাবে একটি সুরেলা পরিবার তৈরি করতে লিঙ্গ পার্থক্য সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।

বস্তু জগতে, অর্থের প্রতি অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়। তাদের অভাব সবার কাছে পরিচিত। কিন্তু, মার্কের মতে, এই সমস্যা তার মাথার বাইরে। এবং এটি বেশ কয়েকটি কৌশল প্রয়োগ করে সমাধান করা যেতে পারে যা তিনি তার প্রশিক্ষণে শ্রোতাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন।

দুর্ভাগ্যবশত, তারা আপনাকে স্কুলে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সেগুলি অর্জন করতে শেখায় না। তবে এই বিষয়ে যোগ্য সহায়তা মার্ক ইফ্রাইমভের প্রশিক্ষণে পাওয়া যেতে পারে।

এছাড়া, একজন মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্ট হিসাবে অনুশীলন করে, তিনি শিক্ষার্থীদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করেন, নেতিবাচক মানসিক মেজাজ দূর করতে সাহায্য করেন এবং তার ওয়ার্ডের জন্য একটি পছন্দসই ভবিষ্যত তৈরিতে অংশগ্রহণ করেন৷

সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে মার্ক ইফ্রাইমভের যোগাযোগ

মার্ক সোশ্যাল মিডিয়াতে কিছু কাজ করে। আপনি তার সাথে ফেসবুকে যোগাযোগ করতে পারেন, ভিকে। এখানে তিনি অনলাইনে তার গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগ করেন, এই বা সেই ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা ব্যাখ্যা করেন, কী ভুল করা হচ্ছে তা পরামর্শ দেন এবং তার জীবন থেকে সমস্ত নেতিবাচকতা দূর করার জন্য নিজের এবং বিশ্বের উপলব্ধিতে ভুলগুলি কীভাবে সংশোধন করা যায়।

ব্লগে গিয়ে আপনি মার্ক ইফ্রাইমভের পোস্ট করা বিভিন্ন উপকরণের সাথে পরিচিত হতে পারেন। তাদের সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি এই ধরনের তথ্যের জন্য তরুণদের প্রয়োজনীয়তা প্রদর্শন করে। অনেক লোক প্রশিক্ষণের জন্য কৃতজ্ঞ। তারা লিখেছেন যে তারা কোচের সাথে প্রতিটি বৈঠকের জন্য উন্মুখ। তাদের মধ্যেপর্যালোচনাগুলি একটি সমৃদ্ধ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সম্পর্কে কথা বলে, যখন সময় অলক্ষিত হয় এবং ক্লান্তি লক্ষ্য করা যায় না। মার্কের ব্লগে, "পর্যালোচনা" পৃষ্ঠায়, আপনি এমন লোকদের সাহায্যের জন্য কৃতজ্ঞতা পড়তে পারেন যারা ইতিমধ্যে বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছেন যে তাদের জীবন এবং ভাগ্য পরিবর্তন হতে পারে। লোকেরা ব্যক্তিগতভাবে প্রশিক্ষণে ধ্যান এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশলগুলির কার্যকারিতা অনুভব করেছে যা তাদের জীবনের অসুবিধাগুলি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করেছে৷

এবং প্রায় প্রতিটি পর্যালোচনা, এবং সেগুলির অনেকগুলিই মার্ক ইফ্রাইমভের প্রশিক্ষণ এবং সেমিনারে যোগ দেওয়ার সুপারিশ দিয়ে শেষ হয়, যেহেতু উপস্থিত সকলেই জীবন তাদের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের অনেকগুলি উত্তর পেয়ে থাকে

তাতায়ানা জুতসেভার ব্লগে মার্ক ইফ্রাইমভের সাথে সাক্ষাতকারটি নারী মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে তার জ্ঞান, পারিবারিক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করার ইচ্ছা এবং অ-মানক উপায়ে এই সমস্যাগুলির সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা দেখায়।

মার্ক ইফ্রাইমভের কাজে মহিলাদের প্রশ্ন

সব প্রশিক্ষণ এবং সেমিনার, অনলাইন মিটিং-এ, মার্কের প্রচুর মহিলা রয়েছে৷ এবং এটি তাকে ক্রমাগত মহিলাদের বিষয়গুলিতে দক্ষতার স্তর বজায় রাখতে উত্সাহিত করে৷

দুর্বল লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত একটি আকর্ষণীয় দৃষ্টিভঙ্গি মার্ক ইফ্রাইমভ তার নিম্নলিখিত শব্দগুলিতে ব্যক্ত করেছিলেন: "একজন মহিলাকে ঘোরানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে: হয় সমৃদ্ধির নৃত্যে, নয়তো কষ্টের ফানেলে।" এর উপর ভিত্তি করে, তিনি আরও তথ্য দেওয়ার চেষ্টা করেন যা সুন্দর লিঙ্গকে সর্বোপরি নাচতে সাহায্য করবে৷

সবাই জানে যে প্রতিটি পরিবারই বহু সংখ্যক তথাকথিত সংকটের মধ্য দিয়ে যায়। ইফ্রাইমভের তত্ত্ব অনুসারে, প্রতিটি "মৃত শেষ" (সঙ্কট) হল উন্নয়নের একটি নতুন স্তরে রূপান্তর এবংঅস্তিত্ব. এবং যদি এটি কাটিয়ে ওঠে, তবে অনুভূতিগুলি আরও শক্তিশালী এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। একটি সংকট পরিস্থিতিতে একজন মহিলার কি করা উচিত? এটি এই প্রশ্নের উত্তর দিতেও সাহায্য করে। আপনার নারীত্ব রক্ষা করা, একজন পুরুষকে দমন না করা, তাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দেওয়া - শুধুমাত্র এটিই, মার্ক ইফ্রাইমভের মতে, একজন স্মার্ট মহিলা এবং একজন ভাল স্ত্রীর অবস্থান হওয়া উচিত।

মার্ক ইফ্রাইমভ দ্বারা ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার এক প্রকার হিসাবে নক্ষত্রপুঞ্জ

নক্ষত্রপুঞ্জ হল বার্ট হলিগার দ্বারা প্রবর্তিত মানসিক সাহায্যের একটি রূপ। তবে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করার পরে, মার্ক তার নিজস্ব সূক্ষ্মতার পরিচয় দিতে সক্ষম হন। পার্থক্যগুলি এই সত্য যে মার্ক ইফ্রাইমভ এই ব্যবস্থাগুলিকে পৃথক করেছিলেন৷ কাজের এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা অনেক সহজ হয়ে উঠেছে। এখন আপনাকে এমন একটি দল একত্রিত করার দরকার নেই যা কাজে সহায়তা করবে। এবং সবাই তাদের আত্মাকে সম্পূর্ণ দর্শকদের সামনে খুলতে চায় না৷

একটি স্বতন্ত্র নক্ষত্রমণ্ডলের ক্ষেত্রে, এবং এটিই অবিকল নতুনত্ব, কোচ এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে যোগাযোগ হয়। প্রয়োজনীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, মার্ক গভীরভাবে অদৃশ্য কোথাও লুকানো একটি থ্রেড হুক করতে সক্ষম হয় এবং এটিকে টেনে তার ওয়ার্ডকে একটি স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসে, ভয়, অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির জীবনে হস্তক্ষেপ করে তা দূর করে এবং তাকে পরিপূর্ণ করে তোলে৷

প্রশিক্ষণ: কাজ করার একটি কার্যকর উপায়

মার্ক ইফ্রাইমভ প্রশিক্ষণকে কাজের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি বলে মনে করেন। এগুলি প্রয়োগ করে, মাস্টার উচ্চ ফলাফল পান, তার শ্রোতাদের মধ্যে তার ব্যক্তিগত জীবনে এবং তার পেশা উভয় ক্ষেত্রেই সাফল্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্ষমতা বিকাশ করে।

পাস হয়েছেপ্রশিক্ষণ "একজন রাজা এবং রাণীর জন্ম - নিজের ক্ষমতা অর্জন!", শ্রোতারা রাজার মতো অনুভব করতে শুরু করে। আত্ম-সন্দেহ, সহনির্ভরতা অদৃশ্য হয়ে যায়, যা শৈশবকালে দেখা দেয় এবং স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে।

খুব জনপ্রিয় এবং কার্যকর প্রশিক্ষণ হল "জীবনের কোড", "পুনরুজ্জীবন। স্লিমিং। আত্ম-নাশকতা থেকে মুক্তি", "পুরুষদের চোখের মাধ্যমে নারীত্ব। নারীর চোখ দিয়ে অপ্রতিরোধ্য পুরুষ ক্যারিশমা। তারা একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক পুনর্জন্মে অবদান রাখে, তাকে একজন নেতাতে পরিণত করে, সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং সেগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে এবং অন্তর্দৃষ্টির বিকাশে অবদান রাখে৷

নিবন্ধ - আপনার পয়েন্ট

জুড়ে পাওয়ার একটি সুযোগ

লোকদের কাছে তাদের গবেষণার ফলাফল জানানো মার্ক ইফ্রাইমভের অন্যতম প্রধান আকাঙ্খা। প্রশিক্ষকের নিবন্ধগুলি তার ছাত্রদের মধ্যে এবং যারা দুর্ঘটনাক্রমে একটি পড়ার পরে, আরও খুঁজছেন তাদের মধ্যে উভয়ই খুব জনপ্রিয়। আশেপাশের বাস্তবতা সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গি, যা মার্ক তার পাঠককে জানান, আপনাকে থামাতে এবং ভাবতে বাধ্য করে। "কেন মোটা লোকেরা নিজের মধ্যে মাকে বহন করে?", "উন্নয়নের পর্যায় এবং" সহনির্ভরতা নিউরোসিস "বা" শূন্যতায় ভরা" পড়ার পরে, আপনি জীবনকে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে দেখেন। এবং সবচেয়ে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, কোচের কাজের সাথে পরিচিত হয়ে, তাদের জীবনে প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা শুরু করে এবং একটি দুর্দান্ত ফলাফল পায়।