অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ প্রতিরোধের একটি পদ্ধতি হল সেই তারিখগুলির গণনা যেখানে গর্ভধারণ করা অসম্ভব। আপনার যদি নিয়মিত চক্র থাকে, তবে একটি নিরাপদ দিন গণনা করা কঠিন নয়, এর জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। কিন্তু যারা ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার বিলম্ব বা পূর্বে শরীর দেখে বিস্মিত হয়, তাদের জন্য এইভাবে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টাও করা উচিত নয়।
এটি এখনই উল্লেখ করা উচিত: আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে মানবদেহ এমন একটি প্রক্রিয়া নয় যা ব্যর্থতা এবং ভাঙ্গন ছাড়াই কাজ করতে পারে। এমনকি যদি আপনি গত 15 বছর ধরে একটিও বিলম্ব না করেন এবং ঠিক 14 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি ভবিষ্যতে কয়েক দিনের মধ্যে এটির স্থানান্তরের বিরুদ্ধে বীমা করেছেন৷ আপনি যদি এই পদ্ধতিটি একচেটিয়াভাবে সুরক্ষার জন্য ব্যবহার করেন তবে সর্বদা একটি অপরিকল্পিত অলৌকিক ঘটনার জন্য প্রস্তুত থাকুন। অনেক মহিলা তাদের বাচ্চাদের গর্ভধারণের আপাতদৃষ্টিতে অবিশ্বাস্য গল্প বলে। কারো জন্য, ডিম্বাণুটি ঋতুস্রাবের পরপরই নিষিক্ত হয়, অন্যদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ দিনে - শুরু হওয়ার আগে।
পঞ্জিকা পদ্ধতির নির্ভরযোগ্যতা বাড়ানোর জন্য, বেসাল তাপমাত্রা এর সাথে সমান্তরালভাবে পরিমাপ করা যেতে পারে। এইশরীরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির আরও সম্পূর্ণ চিত্র দেবে। সুতরাং, আপনি যদি দুর্ঘটনাজনিত গর্ভাবস্থার ভয় না পান, তবে এখনও একটি পরিকল্পনা না করেন এবং একই সাথে গর্ভনিরোধক এড়াতে চান, তাহলে আপনাকে নিরাপদ দিন ক্যালেন্ডারটি কেমন তা জানতে হবে। এটি গণনা করা কঠিন নয়, প্রধান জিনিস হল মৌলিক নীতিগুলি জানা যার উপর ভিত্তি করে মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার কাজ।
সুতরাং, ডিম্বস্ফোটনের দিনে, যা 28 দিনের একটি আদর্শ চক্রের সাথে 14 তম দিনে ঘটে, গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে বড় সম্ভাবনা রয়েছে৷ সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর শুক্রাণু 5 দিন পর্যন্ত জরায়ু বা টিউবগুলিতে থাকতে পারে এই বিষয়টি বিবেচনায় রেখে, এটি শুধুমাত্র ডিম্বাণু প্রকাশের তারিখ নয়, এই ঘটনার আগের 5 দিনও বিপজ্জনক বলে মনে করা উচিত। ডিম্বস্ফোটন হওয়ার পরে বেশ কয়েক দিন সুরক্ষা ছাড়াই আপনার পরিচিতিগুলি থেকে বিরত থাকতে হবে। ডিম প্রকাশের দিন নির্ধারণে সম্ভাব্য ত্রুটি বিবেচনা করতে ভুলবেন না। সুতরাং, এটি কয়েকদিন আগে বা পরে ঘটতে পারে যদি আসন্ন চক্রে আপনি নার্ভাস হন, দীর্ঘ ভ্রমণ করেন, জলবায়ু অঞ্চল পরিবর্তন করেন, অসুস্থ হয়ে পড়েন।
ফলিকল ফেটে যাওয়ার দিনটি অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, তাই অতিরিক্ত সুরক্ষা ছাড়া প্রেম করার জন্য একটি নিরাপদ দিন সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সবসময় সম্ভব নয়। আপনি যদি 8 তম এবং চক্রের 20 তম দিনের পরে কোথাও নিজেকে রক্ষা না করেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে ভয় পাবেন না (স্রাব শুরু হওয়ার মুহুর্ত থেকে গণনা করা প্রয়োজন)। এটি লক্ষ করা উচিত যে সবচেয়ে নিরাপদ দিনগুলি মাসিকের আগে, যখন ডিম্বস্ফোটন হওয়া বাঞ্ছনীয়।নিশ্চিত সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যার মাধ্যমে আপনি জানতে পারেন যে একটি ডিম বের হয়েছে কিনা তা হল একটি আল্ট্রাসাউন্ড। কিন্তু, ভাগ্যক্রমে, তিনি একমাত্র নন। আপনি সকালে আপনার মলদ্বারের তাপমাত্রা নিতে পারেন বা ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন।
গর্ভনিরোধক ছাড়া যৌন মিলন কখন নিরাপদ তা জানা আপনাকে শিথিল করতে এবং প্রেম উপভোগ করতে সহায়তা করবে৷ কিন্তু যদি আপনি একটি নিয়মিত চক্র নিয়ে গর্ব করতে না পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই অন্যান্য পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে হবে: এটি ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণের অন্য উপায় বা সুরক্ষার বিভিন্ন উপায় হতে পারে।
