পিএমএস কীভাবে দাঁড়ায়? এর এটা চিন্তা করা যাক

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:24

সম্ভবত, ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিটি প্রতিনিধির সাথে, প্রতি মাসে সময়ে সময়ে অবর্ণনীয় ক্রোধের ঘটনা ঘটেছিল, অবিলম্বে হতাশাজনক অবস্থায় পরিবর্তিত হয়েছিল। বয়স্ক লোকেরা কখনও কখনও মজা করে নিজেকে এই বলে ন্যায্যতা দেয় যে, "এটা আমার পিএমএস!" আর শুধু নারীরাই নয়, পুরুষরাও এই অজুহাত ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম - এভাবেই PMS বোঝায়। অবশ্যই, এটি মানবতার অর্ধেক পুরুষের সাথে ঘটে না। হায়রে, এটি দুর্বল লিঙ্গের বিশেষাধিকার। এই বিশ্বের শক্তিশালী প্রতিনিধিদের দ্বারা এই সংক্ষিপ্ত রূপের ব্যবহার তাদের অযৌক্তিক আক্রমণাত্মক আক্রমণকে ন্যায্যতা দেওয়ার একটি প্রচেষ্টা মাত্র৷

পিএমএস সহজাতভাবে কীভাবে দাঁড়ায়? এটি শরীরের এমন একটি অবস্থা যা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় এক সপ্তাহ আগে নিজেকে প্রকাশ করে। এই সময়ের মধ্যে, স্বাস্থ্যের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়, বুকের অঞ্চলে ব্যথা দেখা দেয়, মাথাব্যথা অস্বাভাবিক নয় এবং ফোলা অনুভূতি হয়। মানসিক দিকসিন্ড্রোমটি নিম্নরূপ: বিরক্তি দেখা দেয়, কখনও কখনও ক্রোধে পরিণত হয় এবং রাগের বিস্ফোরণগুলিও বাদ দেওয়া হয় না। তবে এটি অনুপস্থিত মানসিকতা, বিষণ্নতার অবস্থায়ও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম একটি দিক বা অন্য দিকে মোটামুটি ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পিএমএস এর মানে এটাই!চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ অনুসারে প্রায়শই এই সিন্ড্রোমটি 25-26 বছর বয়সে মহিলাদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। 30-40 বছর সময়কাল এই সিন্ড্রোমের প্রকাশের শিখর। এটি অত্যন্ত বিরল, তবে এটি এখনও বয়ঃসন্ধিকালে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কিভাবে মেয়েদের মধ্যে PMS পাঠোদ্ধার করা হয়? কখনও কখনও ছেলেরা এই সম্পর্কে চিন্তা করে, তাদের হৃদয়ের মহিলাদের মধ্যে এই ধরনের পরিবর্তনের কারণগুলি বুঝতে পারে না। অল্পবয়সী মেয়েদের আচরণে উদাসীনতা দেখা দিতে পারে, ক্ষুধা অবর্ণনীয়ভাবে বেড়ে যায়, এই সময়ের মধ্যে তিনি বিপর্যয়করভাবে ভুলে যেতে পারেন। যে কোনো কিছু করার অবস্থা শূন্যে নামিয়ে আনা যেতে পারে, এমনকি অনিদ্রাও নিজেরাই পরিচিত হয়ে যায়।

পিএমএস কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, আমরা খুঁজে বের করেছি, এই ভয়ানক অবস্থাটি কি কোনও উপায়ে প্রতিরোধ করা সম্ভব? নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি আপনার মধ্যে অন্তর্নিহিত রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিয়ে, আপনার এই বিষয়ে একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া উচিত, যিনি ক্লিনিকাল অধ্যয়নের ভিত্তিতে চিকিত্সার প্রয়োজনীয় কোর্স নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। প্রকাশের ডিগ্রিও প্রত্যেকের জন্য আলাদা: কেউ কেবল সামান্য অস্বস্তি বোধ করবে এবং কেউ প্রথমবার কিছু বোঝে না এমন ব্যক্তিদের গোলাগুলি খোলার জন্য প্রস্তুত। অবশ্যই দ্বিতীয় বিকল্প।অন্যদের সাথে যোগাযোগের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

হরমোন থেরাপি একটি চিকিত্সা হিসাবে নির্ধারিত হতে পারে। মাইক্রোলিমেন্টের সাথে একত্রে ভিটামিন প্রস্তুতিও দেওয়া যেতে পারে। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, sedatives নির্ধারিত হয়। সিন্ড্রোমের প্রকাশ এড়াতে, জলের বিভিন্ন পদ্ধতিও দেওয়া হয়, সম্ভবত রিলাক্সেশন ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি। সে যেকোন ভিক্সকে একটি সুন্দর প্রতিরক্ষাহীন বিড়ালছানাতে পরিণত করতে পারে এবং আবার বিদ্যুৎ গতিতে ফিরে আসতে পারে।