জীবন অন্যায়: উদ্ধৃতি, যুক্তি

সুচিপত্র:

জীবন অন্যায়: উদ্ধৃতি, যুক্তি
জীবন অন্যায়: উদ্ধৃতি, যুক্তি

ভিডিও: জীবন অন্যায়: উদ্ধৃতি, যুক্তি

ভিডিও: জীবন অন্যায়: উদ্ধৃতি, যুক্তি
ভিডিও: ১০টি বিখ্যাত উক্তি আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিবে 2024, এপ্রিল
Anonim

এটা প্রায়ই বলা হয় যে জীবন অন্যায়। কেউ ভাগ্যে বিশ্বাস করে, কেউ একে কর্ম বলে, এবং এমন কিছু আছে যারা দার্শনিক প্রতিচ্ছবি থেকে বিদেশী। তারা একটি সাধারণ জীবনযাপন করে এবং চিরন্তন সম্পর্কে প্রশ্ন করে না। কেউ কেউ কবিতা লেখেন কেন জীবন অন্যায়। এটি সোপ অপেরা এবং ভারতীয় চলচ্চিত্রের একটি প্রিয় বিষয়। আপনি যদি মনে করেন যে জীবন অন্যায্য, এই নিবন্ধে সংগৃহীত উক্তি এবং উক্তিগুলি আপনার জন্য।

জীবন অন্যায্য
জীবন অন্যায্য

আবেগ

আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায়ই অভিযোগ করি যে জীবন কতটা অন্যায্য। কারও কারও গাড়ি, অ্যাপার্টমেন্ট এবং ইয়ট রয়েছে, অন্যেরা সবেমাত্র শেষ করতে পারে - এটা কি ন্যায্য? কেন জীবন এত অন্যায় এবং সবকিছু ঠিক করার সুযোগ আছে? দামি গাড়ি, জিনিসপত্র, ধনী ব্যক্তিদের জীবনধারা সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন? আপনি যদি সারা দিন এই সত্যটি নিয়ে কথা বলতে প্রস্তুত হন যে যারা অর্থ উপার্জন করেছে তারাই বদমাশ, চোর এবং সেরা লোক নয়, আপনি কখনই প্রাচুর্যে বাঁচতে পারবেন না। অর্থকে যথাক্রমে অপ্রীতিকর, মন্দ কিছুর উত্স হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তারা এইভাবে চিন্তা করে এমন ব্যক্তির জীবনে আসতে পারে না। এই ধরনের লোকেরা শীতকালে ঠান্ডা এবং গ্রীষ্মে খুব গরম হয়। প্রতিদিন তারা শুধু নেতিবাচক দিক দেখতে পায়। ভালোবাসা নেই, আনন্দ নেই। সারাদিন তারা ছাড়া প্রস্তুত থাকেআপনার দুর্ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করা শেষ করুন।

জীবন এত অন্যায় কেন?
জীবন এত অন্যায় কেন?

কীভাবে প্রাচুর্যকে আকর্ষণ করবেন

নিজের জন্য স্বীকার করুন যে অর্থ মন্দ নয়, তবে কেবল আপনার লালিত আকাঙ্ক্ষা পূরণের একটি উপায়। অর্থ শক্তির প্রেমে থাকুন। তাদের একটি সুন্দর মানিব্যাগ পান, বিশেষত সোনার বা কালো। সবুজ বা বাদামী ছায়া গো উপযুক্ত। ব্যাঙ্কনোটগুলিকে যত্ন সহকারে ব্যবহার করুন, আপনার পকেটে সেগুলিকে কুঁচকে দেবেন না। টাকার জন্য মানিব্যাগ আছে। আপনি যদি রাস্তায় একটি মুদ্রা দেখতে পান তবে তা তুলে নিন। অর্থের অতীত চলা মানে অর্থের প্রতি অসম্মান দেখানো। কিন্তু যদি টাকা রাস্তার মোড়ে পড়ে থাকে তবে সাবধান। ছোট মুদ্রার সাহায্যে মানুষ খারাপ কিছু পরিশোধ করে। মানিব্যাগটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, যেখানে আপনার অর্থ রয়েছে। এতে কেনাকাটার রসিদ বা অন্য কোনো রসিদ থাকা উচিত নয় - টাকা চলে যাবে।

জীবন অন্যায্য
জীবন অন্যায্য

অর্থ সম্পর্কে অন্যায্য দাবি

জীবনের অর্থের প্রতি অন্যায্য হওয়ার বিষয়ে কথা বলার আগে, বিশ্বাসগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। তাদের কিছু এখানে উপস্থাপন করা হল:

  1. অর্থ অনেক কষ্টের সাথে আসে এবং একমাত্র উপায়।
  2. আপনি যা পছন্দ করেন তা করে আপনি অর্থ উপার্জন করতে পারবেন না, সমস্ত জায়গা ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছে।
  3. বিশ্ব ব্ল্যাট এবং সংযোগ দ্বারা শাসিত হয়। আপনি কোথাও যেতে পারবেন না।
  4. এই অভিনব গাড়ি থেকে আপনি কখনই একটি চাকাও উপার্জন করতে পারবেন না, কখনও ভ্রমণে যাবেন না, কখনও দামি জিনিস পরবেন না।
  5. টাকা শুধুমাত্র তাদের জন্য যারা চুরি করে বা অসৎভাবে উপার্জন করে।
  6. আপনার পরিবারের কেউ ধনী ছিল না, যার মানে আপনি ননউজ্জ্বল।
  7. আপনার টাকা লাগবে না।
  8. আপনার আঙ্গুল দিয়ে টাকা চলে যাচ্ছে।
  9. দাম বাড়ছে এবং আপনি যেভাবে জীবনযাপন করছেন তা সরকারের দোষ।

দারিদ্র্য নিয়ে অভিযোগ না করে ভাবুন কিভাবে অর্থ উপার্জন করা যায়। এটি আপনাকে সমস্যার সমাধানে ফোকাস করতে সহায়তা করবে৷

জীবন নিষ্ঠুর এবং অন্যায্য
জীবন নিষ্ঠুর এবং অন্যায্য

আত্ম-মনোভাব

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা একটি বিষয়ে একমত: নিজের এবং তার ব্যক্তিত্বের প্রতি যথাযথ মনোযোগ ছাড়া কেউ ভাল জীবন পেতে পারে না। আপনার এখন যা আছে তার থেকে নিজেকে একটু বেশি অনুমতি দিন এবং বিশ্ব আপনাকে আরও পাওয়ার সুযোগ দেবে। নিজেকে ভালবাসুন এবং প্রশ্রয় দিন, এবং অর্থ এবং ভালবাসা নিজেরাই ধরা দেবে৷

ভিকটিম স্টেট

জীবন প্রায়ই অন্যায্য, কিন্তু তবুও ভালো! যে কোনও সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে, এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। তাদের সাহায্যে, মহাবিশ্ব আমাদের বৃদ্ধি এবং একটু উপরে উঠতে দেয়। জিততে ভয় পাবেন না এবং নিজের জন্য উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। সূর্য আমাদের প্রত্যেকের জন্য একইভাবে আলো দেয়। অভিযোগ করে, আপনি কষ্টের ফ্রিকোয়েন্সিতে টিউন করুন। পদার্থবিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে আমাদের চারপাশে যা কিছু আছে তা হল শক্তি। টিউন করার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি চুম্বকের মতো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আকর্ষণ করে।

অপ্রত্যাশিত ভালোবাসা

পৃথিবী জুড়ে কত মানুষ বলে যে জীবন অন্যায়, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি তাদের ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দেয় না। কি করতে হবে যাতে স্বপ্নের বস্তুটি অবশেষে প্রেমময় হৃদয়ের দিকে দেখায়? নিজের জন্য একটি খুব মনোরম সত্য নয় স্বীকার করুন - আপনি প্রেম করতে বাধ্য নন। অন্য ব্যক্তি পারস্পরিক অনুভূতি থাকতে বাধ্য নয়, এমনকি যদি আপনি একটি বাস্তব অলৌকিক হয়.প্রতিটি মিটিং, যতই ব্যর্থ হোক না কেন, আপনাকে অভিজ্ঞতা এবং পরিস্থিতির একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে পুরস্কৃত করে, আপনাকে সেই একজন ব্যক্তির কাছাকাছি নিয়ে আসে৷

সম্ভবত, আপনার আবেগের অভাব রয়েছে। আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালবাসার মাধ্যমে তাদের পেতে চেষ্টা করছেন, আরও সঠিকভাবে, তৈরি ইতিবাচক চিত্রের প্রেমে পড়ছেন। মনোযোগের কোনো প্রকাশ সম্মতি বা অন্যথায় অ-সম্মতির প্রমাণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

জীবন অন্যায্য
জীবন অন্যায্য

আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন যে জীবন অন্যায়। কেউ আপনাকে ভালবাসা, আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাস দিয়ে অনুপ্রাণিত করতে পারে না।

আনন্দের উৎস হিসেবে একটি প্রিয় জিনিস

জীবন নিষ্ঠুর এবং অন্যায্য, এটাই অধিকাংশ মানুষ মনে করে। অপ্রীতিকর চাকরি, পরিবারের সাথে খারাপ সম্পর্ক, কালকে ঋণের টাকা শোধ করতে হবে, কিন্তু টাকা নেই, আমি কোথাও যেতে চাই, কিন্তু আমার ব্যবসার আলো নেই। প্রতিটি দিন আজ একটি বড় মত. কিভাবে এই বৃত্ত থামাতে? নিজেকে একটি সহজ প্রশ্নের উত্তর দিন: কী আপনাকে সুখ দেয়, যদি আপনাকে অর্থ উপার্জন করতে না হয় তবে আপনি কী করবেন? উত্তর হয়তো কয়েকদিনের মধ্যেই পাওয়া যাবে। তাড়াহুড়া করবেন না. একবার আপনি বুঝতে পারবেন কী আপনাকে আনন্দ দেয়, কীভাবে এটিকে আয়ের উত্সে পরিণত করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটিকে শুধু একটি চাকরির মতোই বিবেচনা করবেন না, বরং একটি শখের মতো যা অর্থ নিয়ে আসে৷

জীবন ন্যায্য উদ্ধৃতি নয়
জীবন ন্যায্য উদ্ধৃতি নয়

সবচেয়ে অস্বাভাবিক পেশা

আপনি যদি মনে করেন যে জীবনটা অন্যায্য, এবং আপনি যে কবিতা এবং গানগুলি শোনেন এবং পড়েন তা এই তত্ত্বকে নিশ্চিত করে, বিশ্বের সবচেয়ে অস্বাভাবিক পেশাগুলি আপনাকে সাহায্য করবে৷

  1. পেশাদার আলিঙ্গন। আপনি কি শুনেছেন যে একজন ব্যক্তির সত্যিকারের সুখ অনুভব করার জন্য দিনে কমপক্ষে 8টি আলিঙ্গন করা দরকার। ইউরোপ এবং জাপানে, আপনি কাউকে আলিঙ্গন করার জন্য ভাড়া দিতে পারেন।
  2. ভাড়ার জন্য একজন আত্মীয়। যারা পারিবারিক উদযাপন বা অন্যান্য অনুরূপ ইভেন্টে একা থাকতে ক্লান্ত তাদের জন্য একটি বাস্তব সন্ধান। আপনি যদি আপনার ভালবাসা খুঁজে না পান তবে সত্যিই অস্বস্তিকর প্রশ্নগুলি এড়াতে চান - এটি আপনার প্রয়োজন। তারা পেশাগতভাবে একজন প্রেমিক বা বৃদ্ধ দাদীর নাতনির ছদ্মবেশ ধারণ করবে, এটি সব ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।
  3. টয়লেট গাইড। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন, জাপানে এই পেশাটি ব্যাপক। নিকটতম প্রতিষ্ঠানটি কোথায় অবস্থিত তা একজন বিশেষ ব্যক্তি দেখাবেন। একই সময়ে, এটি সঠিকভাবে এমন একটি এন্ট্রি যা কাজের বইতে প্রদর্শিত হয়৷
  4. স্বপ্নের ব্যবসায়ী। আপনার জন্য একটি কঠিন পুরস্কারের জন্য, একদিনের জন্য, আপনার সবচেয়ে লালিত স্বপ্ন সত্যি হবে।
  5. পেশাদার ঘুমন্ত মাথা। যারা ঘুমাতে ভালবাসেন তাদের জন্য একটি আদর্শ কর্মক্ষেত্র। তাদের সহায়তায়, হোটেল বা আসবাবপত্রের দোকানগুলি পণ্যের সুবিধা এবং গুণমান পরীক্ষা করে।
জীবন কখনও কখনও অন্যায়
জীবন কখনও কখনও অন্যায়

যাদুকর, মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী

জীবন শুধুমাত্র তখনই অন্যায্য হয় যখন কোনো নেতিবাচক ঘটনাকে আপনার স্থানীয় বিশ্বের স্কেলে পারমাণবিক বিস্ফোরণ হিসেবে ধরা হয়। প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে অসুবিধা মোকাবেলা করে। কারো কারো একজন যোগ্য মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন, অন্যরা টেরোলজিস্ট এবং বায়োএনার্জেটিক্সের দিকে ফিরে যায়। অবশ্যই, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কী কঠিন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু ভিতরে আপনি থাকতে হবেআপনার জীবন পরিবর্তন করার একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা। এটি ছাড়া, কোন উপদেশ অকেজো। কেউ কেউ সাফল্যের জন্য কার্ড বা আচার-অনুষ্ঠানের সমস্যা থেকে তাত্ক্ষণিক ত্রাণ খুঁজছেন। এটি শুধুমাত্র রূপকথার গল্পে ঘটে। বাস্তবতা হল যে আপনি বিশেষজ্ঞকে ঠিক একইভাবে ছেড়ে দেবেন যেভাবে আপনি এসেছেন। পরিবেশ হল আপনার ভেতরের পৃথিবীর দৃশ্য।

আপনি আরও ভালোর যোগ্য

জীবন কখনও কখনও অন্যায্য হওয়া সত্ত্বেও, এটি এখনও আমাদের উপহার দেয়। আরেকটি প্রশ্ন আমরা তাদের গ্রহণ করতে পারি কিনা। এটা কি কঠিন মনে হবে? কিন্তু অনুশীলনে, জিনিসগুলি একটু ভিন্নভাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তিকে একটি স্বপ্নের কাজের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল যা সে বহু বছর ধরে চেয়েছিল। কিন্তু সন্দেহ সবচেয়ে সিদ্ধান্তমূলক মুহুর্তে আসে, মনে হয় পর্যাপ্ত অভিজ্ঞতা নেই, কোন গ্যারান্টি নেই, "কাজের স্থিতিশীল জায়গা" হারানোর ভয় আসে। নাকি মেয়েটি অবশেষে তার স্বপ্নের মানুষটির সাথে দেখা করেছে। যত তাড়াতাড়ি সে তার প্রেমের কথা স্বীকার করল, তার প্রেমিকের প্রত্যাশা পূরণ না হওয়ার ভয় ছিল। অনেক কারণ থাকতে পারে: একটি সাধারণ পরিবার, অন্য মেয়েরা সাধারণত পছন্দ করে এমন কিছু করতে অক্ষমতা (সেলাই করা, ক্রস-সেলাই করা বা রান্না করা)। অথবা হয়ত চেহারা আদর্শ থেকে অনেক দূরে ধারণা পরিপ্রেক্ষিতে. সম্ভবত, এটি ঘটে কারণ প্রত্যেকে তাদের আত্মার বন্ধুর জন্য নিখুঁত হতে চায়। এমনকি যদি আমরা নিজেরা এই আদর্শ সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব ধারণা না পৌঁছাই।

এটি বাহ্যিক স্তরে কীভাবে প্রয়োগ করা হয়? অনেক বাধা আছে। বাইরে থেকে, এটা মনে হতে পারে যে পরিস্থিতি আমাদের উপর নির্ভর করে না এবং তাদের নিজস্ব ঘটতে পারে। আসলে, আমরা যা চাই তা পেতে আমাদের অনিচ্ছা যা অসুবিধা সৃষ্টি করে: বস স্বাক্ষর করেন নানথি, একটি প্রিয়জনের হঠাৎ অদ্ভুত আচরণ. মহাবিশ্ব বলে মনে হচ্ছে: "আপনি কি চেয়েছিলেন, আপনি বলেছিলেন যে আপনার এটির প্রয়োজন নেই, যার অর্থ হল আপনি যা আপনার কাছে সত্যিই প্রিয় তা ছাড়াই আপনি বেঁচে থাকবেন, বা অসুবিধার মধ্য দিয়ে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এটির প্রাপ্য, আমি তোমাকে কি দিতে চাই।"

আপনি ঠিক আছেন। আপনি একজন অনন্য ব্যক্তি, এমনকি যদি কোনও কারণে আপনার কাছে মনে হয় যে এটি তেমন নয়। একজন ব্যক্তি নিজেই আদর্শের মাপকাঠি নিয়ে আসে এবং তার সাথে তার নিজের অসঙ্গতির কারণে ভোগে। সমস্ত তত্ত্ব ছেড়ে দিন এবং নিজেকে স্বাধীনভাবে শ্বাস নিতে দিন। আপনি অবশ্যই আপনার জন্য প্রিয় হবেন।

জীবনের অন্যায় নিয়ে কবিতা

জীবন এত অন্যায় কেন? এই বিষয়ে প্রায়ই কবিতা লেখা হয়। এখানে কিছু, উদাহরণস্বরূপ।

জীবন চলে যাবে, বিরক্তি অনুচিত, এগুলি আপনার হৃদয়ে জমা করবেন না।

সর্বত্র অন্যায় আর অসত্য, কিন্তু তা কি প্রেমময় জীবনের পথে আসে?

একজন মানুষকে বিরক্ত করা খুব সহজ, মরিচের চেয়ে রাগান্বিত বাক্যাংশটি নিন এবং ফেলে দিন।

কিন্তু তখন আপনার যথেষ্ট সেঞ্চুরি থাকবে না, ক্ষতবিক্ষত হৃদয়কে আরোগ্য করতে।

অন্যায় জীবন সম্পর্কে উক্তি

  1. "কেউ জীবনকে নির্দোষ ছাড়বে না, জীবন সবাইকে ভেঙে দেবে।" কার্ট কোবেইন।
  2. "কৌতুকবোধ জীবনের অন্যায়ের বিরুদ্ধে একমাত্র অস্ত্র।" পিয়েরে রিচার্ড।
  3. "একজন ডোনাট পায়, অন্যজন তা থেকে ছিদ্র পায়। এটাই গণতন্ত্র।" মায়াকোভস্কি।
  4. "আপনার প্রিয়জনের প্রতি অবিচার করা খুব কঠিন।" অস্কার ওয়াইল্ড।
  5. "সে তার ভুল উদ্দেশ্য নিয়ে সঠিক,কিন্তু আমরা আমাদের সঠিকদের সাথে নেই।" "সাউথ পার্ক।"
  6. "শিশুরা যেকোনো কিছুর চেয়ে অন্যায় অনুভব করে।" চার্লস ডিকেন্স।

কেন মহাবিশ্ব শুভেচ্ছা জানাতে তাড়াহুড়ো করে না

কখনও কখনও মনে হয় জীবনটা অন্যায়, কারণ আমাদের সবচেয়ে লালিত স্বপ্নগুলো সত্যি হওয়ার কোনো তাড়া নেই। আমরা ক্লান্ত, কিন্তু কিছুই কাজ করে না. আসল বিষয়টি হ'ল প্রায়শই লোকেরা তাদের নিজস্ব জানালার বাইরে চিন্তা করতে আগ্রহী হয় না। শুধু চিন্তা করুন পৃথিবী তার বিস্তৃত অর্থে দুজন মানুষকে ঠেলে দিতে কী করে!

নতুন সুযোগের সূচনা বাইরের দিক থেকে ক্ষতির মতো দেখাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন চাকরি পেতে, আপনাকে প্রথমে আপনার পুরানোটি ছেড়ে দিতে হবে। একটি স্বপ্নের সম্পর্কের জন্য, আপনাকে আপনার প্রাক্তন, একবার প্রিয় অংশীদারের সাথে অংশ নিতে হবে। আপনি কি এখনও মনে করেন যে জীবন ব্যক্তিগতভাবে আপনার প্রতি অন্যায্য? তারপরে এই সত্যটি সম্পর্কে চিন্তা করুন যে অসুবিধাগুলি কেবল তাদেরই দেওয়া হয় যারা কিছু করার জন্য চেষ্টা করে। এর মানে হল আপনার ভিতরে এমন একটি সম্ভাবনা লুকিয়ে আছে যা আপনি এই মুহূর্তে জানেন না। কোন অসুবিধা বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তির জন্য একটি ব্যক্তি হিসাবে সামান্য বৃদ্ধি পাঠানো হয়. উন্নয়নের পরিপ্রেক্ষিতে, কোনও মধ্যম স্থল নেই: হয় উপরে বা নীচে। নিজেকে প্রকাশ করার যে কোনও সুযোগে আনন্দ করুন, আপনি নিজের চোখে এবং পরিবেশের চোখে বেড়ে উঠবেন। অদৃশ্যভাবে, কিন্তু খুব সত্যিকারের এবং আমূল, চিন্তাভাবনা পরিবর্তন হবে, জীবন আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে। উপরন্তু, আপনার অভিজ্ঞতা অন্য ব্যক্তিকে শক্তিশালী হতে বা কিছু বেঁচে থাকতে সাহায্য করতে পারে। হতে পারে এটা আপনার কথা যা অন্য কারো প্রয়োজন বা প্রয়োজন হবে।

জীবনকে আরও ভালো করার বিভিন্ন উপায়

আপনি যত খুশি কথা বলতে পারেনজীবনে কতটা দুর্ভাগ্য, কিন্তু আপনি এটি আরও ভাল করতে পারেন। এখানে কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর উপায় আছে।

  1. বই পড়ুন। দিনে মাত্র আধা ঘন্টা আপনাকে একজন আকর্ষণীয় কথোপকথনকারী এবং আপনার পরিবেশের সবচেয়ে বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের একজন করে তুলবে।
  2. ভাষা শিখুন। এটি ক্যারিয়ারের সম্ভাবনা উন্মুক্ত করবে এবং আকর্ষণীয় পরিচিতদের জন্য একটি সুযোগ প্রদান করবে।
  3. আপনার শরীরের যত্ন নিন। শারীরিক কার্যকলাপ ভারী চিন্তা থেকে মুক্তি দেয়।
  4. বিশুদ্ধ পানি পান করুন এবং বেশি করে ফল ও শাকসবজি খান, আপনার শরীর আপনাকে ধন্যবাদ দেবে।
  5. আপনার পরিবারকে আরও ঘন ঘন কল করুন। ভালবাসা প্রকাশ করার মাধ্যমে, আপনি অন্যদের কাছ থেকে আরও ভালবাসা পাবেন।
  6. যা ঘটেনি তা নিয়ে ভাববেন না।
  7. ছোট আনন্দের জন্য সময় দিন।
  8. বাইরের কার্যকলাপের জন্য সময় দিন।
  9. নিজেকে এলোমেলো করা বন্ধ করুন। মস্তিষ্ক সারাদিনে যে পরিস্থিতিগুলো রিপ্লে করে তার বেশিরভাগই কখনো ঘটবে না।
  10. অপরাধে নিজেকে খাবেন না। আপনি এটি করেছেন কারণ এটির কারণ ছিল। নিজেকে ক্ষমা কর. সম্ভব হলে পরিস্থিতি ঠিক করার চেষ্টা করুন, না হলে ছেড়ে দিন।
  11. অন্যদের অনুলিপি না করে নিজেকে নিজের মতো হতে দিন এবং আপনি যেভাবে উপযুক্ত মনে করেন তাই করুন।

প্রস্তাবিত: