সবাই জানেন যে একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য, আপনার একটি সুস্থ শরীর থাকা দরকার। তাই, গর্ভধারণের মুহুর্তের আগেও, দায়িত্বশীল পিতামাতারা নিজেদেরকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার চেষ্টা করেন: সঠিক খান, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।
ডিম্বস্ফোটন
যদি মা এবং বাবার দেহ প্রজননের জন্য প্রস্তুত থাকে, তবে কীভাবে সঠিকভাবে সন্তানদের গর্ভধারণ করা যায় সে সম্পর্কে একটি পরামর্শ রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল সিদ্ধান্ত নিতে হবে কখন একজন মহিলা ডিম্বস্ফোটন করে এবং এই সময়েই বাচ্চাদের "বানাতে"। কখন আসে তা খুঁজে বের করা মোটেও কঠিন নয় যদি স্বামী/স্ত্রী মাসিক চক্রের একটি ডায়েরি রাখেন (গড়ে এটি 5-6 দিন)। অন্যথায়, একজন গাইনোকোলজিস্ট এটি রিপোর্ট করতে পারেন, পাশাপাশি একটি নিয়মিত পরীক্ষা যা ফার্মেসিতে কেনা যেতে পারে।
সেক্স
লোকদের মধ্যে কীভাবে বাচ্চাদের গর্ভধারণ করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ রয়েছে, যা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে উদ্বিগ্ন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে একজন মহিলার ডিম্বস্ফোটনের আগে, মূল্যবান সেমিনাল তরল জমা করার জন্য একজন পুরুষকে বেশ কয়েক দিন যৌনতা থেকে বিরত থাকতে হবে। আধুনিক ডাক্তাররা এই তত্ত্বটি খণ্ডন করে এবং বলে যে ঘনিষ্ঠতার ফ্রিকোয়েন্সিসম্পর্ক একটি সন্তানের গর্ভধারণের ক্ষমতা প্রভাবিত করে না। নারীর উর্বর সময়কালে (ডিম্বস্ফোটন) যৌন মিলনের জন্য শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজন। সঙ্গীর দ্বারা প্রাপ্ত যৌনতার আনন্দও নিষিক্তকরণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে না।
ভঙ্গি
কিভাবে বাচ্চাদের গর্ভধারণ করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য ব্রাউজ করলে, আপনি এই ধারণায় হোঁচট খেতে পারেন যে সফল নিষিক্তকরণের জন্য, যৌনতার সময় নির্দিষ্ট অঙ্গবিন্যাস প্রয়োজন। এই ধারণাটিও ভিত্তিহীন। স্পার্মাটোজোয়া খুবই নজিরবিহীন এবং যেকোনো দিকে যেতে পারে। অতএব, যদি শরীর গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত থাকে, তাহলে দম্পতি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের জন্য যে অবস্থান বেছে নেয় তা স্ত্রী ডিমের নিষিক্তকরণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে না।
বদ অভ্যাস
সঠিকভাবে কীভাবে বাচ্চাদের গর্ভধারণ করা যায় তা বোঝার জন্য, আপনার এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে খারাপ অভ্যাস, যেমন ধূমপান, মাদকাসক্তি, মদ্যপান, শুধুমাত্র নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে। তদুপরি, প্রায়শই তারা মানুষকে বন্ধ্যা করে তোলে। অতএব, যদি সন্তান নেওয়ার ইচ্ছা থাকে তবে আপনাকে সমস্ত খারাপ অভ্যাস সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করতে হবে, শরীর জমে থাকা পদার্থগুলি থেকে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কিছুটা অপেক্ষা করতে হবে এবং তারপরেও একটি শিশুর গর্ভধারণের চেষ্টা করতে হবে। যাইহোক, আপনাকে কিছুটা অপেক্ষা করতে হবে এমনকি যদি মহিলাটি মৌখিক গর্ভনিরোধক দ্বারা সুরক্ষিত ছিল। সেক্ষেত্রে শরীর স্বাভাবিক হতে একটু সময় লাগে।
ডাক্তারদের কাছে যান
একটি সন্তানকে গর্ভধারণের সর্বোত্তম উপায় বেছে নেওয়ার সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে প্রত্যেকে যারা একটি শিশুর পরিকল্পনা করছেন তাদের কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছ থেকে সাহায্য নেওয়া দরকারবিশেষজ্ঞদের সুতরাং, শরীরে সংক্রমণের উপস্থিতি বাদ দেওয়ার জন্য একজন মহিলার অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। লোকটি নির্দিষ্ট ডাক্তারের কাছে গেলে খারাপ নয়। আগেই, আপনাকে কিছু পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে পিতামাতার শরীর সুস্থ এবং গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত।
ছেলে না মেয়ে?
মেয়ে বা ছেলেকে কীভাবে গর্ভধারণ করা যায় তা নিয়ে মহিলাদেরও প্রশ্ন থাকতে পারে। এর জন্য একগুচ্ছ নির্দেশিকা রয়েছে। প্রথমেই ডাঃ শেটলসের পরামর্শ নিতে হবে। তিনি বেশ কয়েকটি পদ্ধতি তৈরি করেছিলেন, যার অনুসরণ করে, কেউ একটি মেয়ের জন্মের আশা করতে পারে। লোকেদের মধ্যে একটি মতামতও রয়েছে যে একটি ছোট রাজকন্যাকে গর্ভধারণ করার জন্য, গর্ভবতী মাকে আরও গাঁজানো দুধের পণ্য খেতে হবে এবং ভবিষ্যতে একজন লোককে লালন-পালন করতে, নোনতা বা মাংসের খাবার খেতে হবে।
