আমার পিরিয়ড দ্রুত যেতে বা শুরু না করতে আমি কী করতে পারি?

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:24

মানব দেহের জৈবিক ছন্দ সর্বদা তাদের প্রভুর জীবনের পরিকল্পনা মেনে চলে না। নিঃসন্দেহে যে কোনও মহিলা অন্তত একবার সমালোচনামূলক দিন শুরু হওয়ার সময় নিয়ে অসন্তুষ্ট ছিলেন। মাসিক কি আপনার বিশ্রাম বা ছুটিতে হস্তক্ষেপ করছে? আমার পিরিয়ড দ্রুত যেতে আমি কি করতে পারি? এবং স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ কোন উপায় আছে কি?

আমি কি আমার মাসিক বিলম্ব করতে পারি?

আপনার শরীরের সাথে আলোচনা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল মহিলাদের জন্য যারা ক্রমাগত মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন৷ কেন ঋতুস্রাব দ্রুত পাস করার জন্য কী করবেন তা নিয়ে ভাবছেন, যদি আপনি এটি ব্যবস্থা করতে পারেন যাতে এই মাসে তারা একেবারেই শুরু না হয়? প্লেট থেকে শেষ ট্যাবলেট নেওয়ার পর পরের প্যাক থেকে ওষুধ পান করা শুরু করার পরপরই যথেষ্ট। আপনি বছরে দুইবারের বেশি এইভাবে হরমোনের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন, যেহেতু মাসিক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ শুধুমাত্র সম্পূর্ণ সুস্থ মহিলাদের জন্য নির্দেশিত হয়। আপনি যদি মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার পিরিয়ড থেকে মুক্তি পেতে চান, যোগাযোগ করুনএকজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ। হরমোনজনিত ব্যাকগ্রাউন্ডের সাথে কোন সমস্যা না থাকলে, আপনাকে একটি কার্যকরী এককালীন প্রতিকার দেওয়া হবে।

আপনার পিরিয়ড দ্রুত যেতে কী করবেন: লোক রেসিপি

এছাড়াও ঘরে তৈরি রেসিপি রয়েছে যা বহু শতাব্দী ধরে পরীক্ষিত। যাইহোক, মনে রাখবেন যে প্রতিটি জীব স্বতন্ত্র, এবং নিজের উপর কিছু চেষ্টা করার আগে, আপনার কেবল একজন গাইনোকোলজিস্ট নয়, একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং যদি প্রতিকারটি মৌখিকভাবে নেওয়া হয় তবে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই মাসে ঋতুস্রাব থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ লোক উপায় হল প্রতিদিন একটি করে লেবু খাওয়া। প্রধান শর্ত হল তাজা সাইট্রাস ব্যবহার করা, আপনি এটি জল দিয়ে পান করতে পারেন। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি বেশ চাপযুক্ত, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের যে কোনও রোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য স্পষ্টভাবে contraindicated। দ্বিতীয় উপায়: মাসিকের শুরু থেকেই পার্সলে আধান পান করার চেষ্টা করুন। আপনি তাজা বা শুকনো গুল্ম তৈরি করতে পারেন। দিনে আপনি শক্তিশালী ঝোল আধা গ্লাস নিতে হবে। যদি প্রকৃতিগতভাবে জটিল দিনগুলি আদর্শ 3-4 দিনের চেয়ে বেশি স্থায়ী হয়, আপনি সম্ভবত প্রায়শই স্বপ্ন দেখেন যে আপনার মাসিক দ্রুত শেষ হবে। রক্তপাতের সময়কাল কমানোর একটি খুব সহজ এবং কার্যকর উপায় রয়েছে। আমরা খেলাধুলা সম্পর্কে কথা বলছি - তবে শুধুমাত্র এর স্বতন্ত্র প্রকার সম্পর্কে। যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম একটি মহিলার স্বাস্থ্যের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে। পাওয়ার স্পোর্টস কঠোরভাবে নিষিদ্ধ!

আপনার পিরিয়ড কমানো কখন উপযুক্ত?

আপনি সময় কমানোর জন্য ফার্মাকোলজিক্যাল বা লোক প্রতিকার গ্রহণ শুরু করার আগেঋতুস্রাব, চিন্তা করুন যে কারণটি আপনাকে এর জন্য যেতে বাধ্য করেছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি আপনি যদি নিজেকে একেবারে সুস্থ মনে করেন তবে আপনার রক্তপাত বন্ধ করার উপায়গুলি অপব্যবহার করা উচিত নয়। ফলাফলগুলি নিজেকে প্রকাশ করতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে এবং আপনি সেগুলি নিয়ে খুশি হওয়ার সম্ভাবনা কম৷

যদি আপনার পিরিয়ডকে দ্রুত করতে কী করতে হবে তা না জানলে, আপনার একবারে একাধিক প্রতিকার চেষ্টা করা উচিত নয়। একটি প্রেসক্রিপশনে থামুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার নিজের উপর জরায়ু রক্তপাত বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না, যা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, কারণ এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় না! দীর্ঘায়িত এবং ভারী পিরিয়ডের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।