স্তন কেন ঝিমঝিম করে এবং কীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করা যায়?

2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:18

যেকোন বয়সে একজন মহিলা তরুণ, সুন্দর এবং পছন্দসই দেখতে চায়। যাইহোক, শীঘ্রই বা পরে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিদের স্বাভাবিকের চেয়ে তাদের চেহারার জন্য আরও বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হয়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মহিলা একটি সমস্যার সম্মুখীন হয় যখন বক্ষ দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়। আপনার স্তন ঝুলে গেলে কি করবেন?

প্রায়শই স্তন প্রসবের পরে বা ক্লান্তিকর ডায়েটের পরে "আকৃতি হারাতে" শুরু করে। অবশ্যই, বয়সও স্তন "ডুবানোর" একটি প্রধান কারণ। যাইহোক, উপরের সমস্যাটি যুবতী মহিলাদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। সম্ভবত, জিনগত প্রবণতার ফলে তাদের স্তন ঝুলে যায় - পেক্টোরাল পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নেই, যা স্তনকে একটি প্রলোভনসঙ্কুল আকৃতি দেয়।

যখন স্তন ফ্ল্যাবি হয়ে যায়, তখন স্তনের বোঁটা এবং স্তনের টিস্যু নেমে আসে। অনেক মহিলা একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আমার বুক ধড়ফড় করে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই কি তার স্থিতিস্থাপকতা এবং সুন্দর আকৃতি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব? একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এটি সম্ভব৷

স্তনগ্রন্থি টিস্যুর সমন্বয়ে গঠিত একটি কাঠামো, যা যোজক টিস্যুর মাধ্যমে পেশী ঝিল্লির সাথে সংযুক্ত থাকে। গ্ল্যান্ডুলার টিস্যু চর্বি দ্বারা বেষ্টিত, এবং তার উপরের স্তর চামড়া দিয়ে শেষ হয়। একজন মহিলার স্তনের আকার যত বড় হয়, গ্রন্থি টিস্যুর গঠনে তত বেশি চর্বি থাকে। স্তনের আয়তনে হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - এই কারণে গর্ভাবস্থা এবং মাসিকের সময় স্তনের আকার বৃদ্ধি পায়।

তাহলে বুক ধড়ফড় করলে কী সাহায্য করবে? প্রথমত, বিশেষ শারীরিক ব্যায়ামের একটি সেট। তারা কয়েক মাসের মধ্যে শরীরের উপরের অংশটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে।

এই বিষয়ে একটি বিশেষ সমস্যা রয়েছে: "খাওয়া খাওয়ানোর পরে স্তন ঝুলে যায়।" এটি মূলত মায়ের শরীরে হরমোনের ব্যাঘাতের কারণে হয়ে থাকে। তদুপরি, স্তন্যদানের সময় স্তনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে ত্বক প্রসারিত হয়, যা কোনও মহিলার জন্য শরীরের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সাধারণ অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে না।

আহারের পরে, দুর্বল লিঙ্গের প্রায় সমস্ত প্রতিনিধিদের স্তনের পরিমাণ হ্রাস পায়। তারা অ্যাডিপোজ টিস্যু পোড়ায়, স্তনের আকার ছোট হয়ে যায়, যার ফলে অতিরিক্ত ত্বক ঝুলে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি অস্থায়ী ঘটনা। কয়েক সপ্তাহ পর, স্তন তাদের স্বাভাবিক আকৃতিতে ফিরে আসে।

অবশ্যই, বুক ধড়ফড় করার সব কারণ নয়। কিন্তু তারা সবচেয়ে সাধারণ।

ঐতিহ্যবাহী ওষুধ স্তনের আকৃতি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। বিশেষ করে শসার লোশন তৈরি করতে পারেন। রেসিপিটি বেশ সহজ: শসাএকটি grater উপর চূর্ণ, রস একটি ছাঁকনি মাধ্যমে চেপে, তারপর 1:2 অনুপাতে ভদকার সাথে মিশ্রিত করা হয়। প্রতিদিন বিছানায় যাওয়ার আগে, বুকের অঞ্চলটি এই রচনার সাথে চিকিত্সা করা উচিত, যখন হ্যালো এবং স্তনবৃন্তকে প্রভাবিত না করে। একটি ওটমিল মাস্কও বেশ কার্যকর।

দুই টেবিল চামচ সিরিয়াল ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে ঠান্ডা হতে দিতে হবে। এর পরে, মাস্কটি বুকে প্রয়োগ করা হয় এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পরে, সামান্য উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন সন্ধ্যায় করা উচিত, এটি সম্পন্ন হওয়ার পরে, টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে একটি শক্ত তোয়ালে দিয়ে স্তনের অঞ্চলটি ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন।

আপনার নিজের ভঙ্গিটি দেখতে ভুলবেন না, কারণ পিঠের দিকে ঝুঁকে থাকা স্তনের প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। বিশেষজ্ঞরাও ব্রা পরার পরামর্শ দেন (এমনকি আপনি বাড়িতে একা থাকলেও) - স্তন ঝুলে যাওয়ার জন্য, এটির সঠিক আকৃতি এবং একটি শক্ত ভিত্তি থাকা উচিত।