কাজান বিশ্ববিদ্যালয়ের সংখ্যার দিক থেকে রাশিয়ায় তৃতীয় স্থানে রয়েছে। জনসংখ্যার 40% এরও বেশি ছাত্র এবং যুবকদের দ্বারা গঠিত, তাই খেলাধুলা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় তাতারস্তানের রাজধানীবাসীদের আগ্রহ বোধগম্য। প্রজাতন্ত্র শুধুমাত্র খেলাধুলার জন্য নয়, অন্যান্য খেলার জন্যও ক্রীড়া কেন্দ্র নির্মাণের দিকে মনোযোগ দেয়। এই কাঠামোগুলির মধ্যে একটি হল কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্যালেস, কাজানকা নদীর ওপারে মিলেনিয়াম ব্রিজের কাছে শহরের কেন্দ্রে অবস্থিত৷
মার্শাল আর্ট প্রাসাদের পরিচিতি
কাজানে একটি ক্রীড়া কমপ্লেক্সের নির্মাণ কাজ শুরু হয়েছিল 2007 সালে। প্রাসাদের মূল উদ্দেশ্য ছিল বিভিন্ন ধরনের কুস্তি এবং মার্শাল আর্ট জনপ্রিয় করা এবং 2013 সালে কাজানে অনুষ্ঠিত বিশ্ব ইউনিভার্সিডে অংশগ্রহণের জন্য ক্রীড়াবিদদের প্রস্তুত করা। বস্তুটি 2009 সালে অপারেশন করা হয়েছিল, এর এলাকা17 হাজার m2, সুবিধার পাশে একটি রক্ষিত গাড়ি পার্ক তৈরি করা হয়েছিল৷
কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্যালেসের একটি বৈশিষ্ট্য হল এর বহুমুখিতা। এখানে 2500 আসনের দর্শকদের জন্য স্ট্যান্ড সহ একটি প্রধান হল, একটি জিম এবং সেনাবাহিনীর হাতে হাতে লড়াই, বিভিন্ন ধরণের কুস্তি এবং মার্শাল আর্ট, মিনি-ফুটবল প্রশিক্ষণের জন্য চারটি বড় হল রয়েছে। ক্রীড়া কমপ্লেক্সটি আধুনিক ফিটনেস সরঞ্জাম, বাথরুম এবং ঝরনা সহ লকার রুম দিয়ে সজ্জিত। রেসলিং হল ছাড়াও, স্পোর্টস কমপ্লেক্সে একটি জিম, একটি সুইমিং পুল এবং একটি এক্স-ফিট ফিটনেস সেন্টার রয়েছে৷
মার্শাল আর্ট
সাম্বো, জুডো, ফ্রিস্টাইল এবং গ্রেকো-রোমান কুস্তি, জাতীয় প্রতিযোগিতা - বেল্ট কুস্তি, যে সময়ে ক্রীড়াবিদরা একে অপরকে বেল্ট দিয়ে ধরে রাখে, প্রতিপক্ষকে মেঝেতে ঠকানোর চেষ্টা করে, মার্শাল আর্টে অনুষ্ঠিত হয় ক্লাব। তুর্কি জনগণের মধ্যে জনপ্রিয় আরেকটি কুস্তির ভক্ত - কোরেশও এখানে নিযুক্ত রয়েছে। সাবানতুয়, আকাতুই এবং জিনা জাতীয় ছুটির দিনে এই ধরনের প্রতিযোগিতা খুবই জনপ্রিয়। সংগ্রামের সারমর্ম এই সত্যে নিহিত যে প্রতিপক্ষরা তোয়ালে নিয়ে কুস্তি করছে, যা প্রতিপক্ষের বেল্টে নিক্ষেপ করা হয়েছে।
বিভিন্ন ধরনের কুস্তির ক্লাসগুলি সুপরিচিত প্রশিক্ষক এবং ক্রীড়াবিদদের দ্বারা পরিচালিত হয় - অংশগ্রহণকারী এবং সর্ব-রাশিয়ান এবং আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতার বিজয়ীরা৷ বিভাগটি 4 বছর বয়সী শিশুদের নিয়োগ করে৷
মার্শাল আর্ট
আকবারস মার্শাল আর্ট প্যালেসেপেইড ক্লাস জাপানী মার্শাল আর্টে আইকিডো, কারাতে-ডো, কোরিয়ান মার্শাল আর্ট তায়কোয়ান্দোর পায়ের সক্রিয় ব্যবহার সহ অনুষ্ঠিত হয়, কেন্ডো - সামুরাই তলোয়ার কৌশলের উপর ভিত্তি করে একটি আধুনিক ফেন্সিং আর্ট। এছাড়াও, প্রশিক্ষকদের নির্দেশনায়, যারা ইচ্ছুক তারা আর্মি হ্যান্ড-টু-হ্যান্ড কমব্যাট (প্রতিরক্ষা এবং আক্রমণের কৌশল আয়ত্ত করা), ঐতিহ্যবাহী জাতীয় কুস্তি, উশু, আমেরিকান এবং জাপানি ধরনের কিকবক্সিং, মার্শাল আর্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। ঘুষি ও লাথি দিয়ে।
অন্য ধরনের কার্যকলাপ হল মিক্সড মার্শাল আর্ট (MMA), কখনও কখনও "নিয়ম ছাড়া যুদ্ধ" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই মার্শাল আর্ট বিভিন্ন কৌশল এবং স্কুলের সমন্বয়। কুস্তি, জুডো এবং মার্শাল আর্টের হলগুলিতে ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। বেতনভুক্ত গোষ্ঠীতে নিয়োগ করা হয় বয়সের বিভাগ দ্বারা:
- ৪ থেকে ৭ বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিভাগ;
- 7 থেকে 17 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোরদের জন্য;
- 17 বছরের বেশি বয়সী কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
2013 সালে ওয়ার্ল্ড ইউনিভার্সিডের সময়, জাতীয় কুস্তি কোরেশ এবং বেল্ট রেসলিং সহ কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্যালেসের হলগুলিতে বিভিন্ন ধরণের কুস্তির প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল৷
জিম
আক বার স্পোর্টস কমপ্লেক্সে কাজানের সেরা জিম আছে। এর আয়তন প্রায় 900 m2। হলটি শক্তি এবং কার্ডিও সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত, যা একই সাথে 50 জনেরও বেশি লোক কাজ করতে পারে, মিনি-ফুটবল এবং অন্যান্য দলের খেলার জন্য খেলার মাঠও রয়েছে।জিমটি একটি প্রিমিয়াম ক্লাস জিম, তাই বেতনের ভিত্তিতে ক্লাস করা হয়। দর্শকরা 24,000 রুবেল মূল্যের একটি বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করতে পারে বা এক-বার দেখার জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে। কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্যালেসে, একটি জিমের সদস্যতার মূল্য 150 রুবেল থেকে শুরু হয়৷
জিমে শহরের সেরা ফিটনেস ক্লাব রয়েছে যার নাম X-Fit৷ ক্লাবটি 40 টিরও বেশি সুস্থতা প্রোগ্রাম, অ্যারোবিকস, যোগব্যায়াম, পাইলেটস, পেশী স্ট্রেচিং, গর্ভবতী মায়েদের জন্য ওয়ার্কআউট, কার্ডিও এবং শক্তি ব্যায়াম সহ ফিটবল পাঠ এবং একটি নৃত্য স্টুডিওতে গ্রুপ এবং পৃথক ক্লাস অফার করে৷
পুল
তীব্র প্রশিক্ষণের পরে, যারা ইচ্ছুক তারা ফিনিশ সনা বা তুর্কি হাম্মাম পরিদর্শন করতে পারেন, ইনফ্রারেড কেবিনে বিশ্রাম নিতে পারেন, পুলে সাঁতার কাটতে পারেন। কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্যালেসে, পুলটি সমুদ্রের জলে ভরা। জল বহু-পর্যায়ে বিশুদ্ধকরণের মধ্য দিয়ে যায়, তাই দর্শকরা এর বিশুদ্ধতা এবং সাঁতারের জন্য উপযুক্ততা নিয়ে চিন্তা করতে পারে না, ট্র্যাকের দৈর্ঘ্য 25 মিটার৷
কিছু এলাকায়, পুলের গভীরতা 2.2 মিটারে পৌঁছায়, জল +28 ˚С পর্যন্ত উত্তপ্ত হয়। পুলটি গ্রুপ ওয়াটার এরোবিক্স, ওয়াটার পোলো, বিভিন্ন স্টাইলে সাঁতারের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের ক্লাস অফার করে।
কাজানের আক বারস মার্শাল আর্ট প্রাসাদটি বিভিন্ন ধরণের কুস্তি এবং মার্শাল আর্টের অনুরাগীদের জন্য একটি দুর্দান্ত ক্রীড়া কমপ্লেক্স। যারা তাদের রাখতে চায় তাদের জন্য এর দরজা সবসময় খোলা থাকেস্বাস্থ্য।
