সুচিপত্র:
- সন্তান জন্মের পরের সময়কাল (যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়)
- লোচিয়া কি
- লাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া
- প্রসবের পর আমার মাসিক ঠিক কখন হবে (যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়)
ভিডিও: স্তন্যপান করানোর সময় সন্তান প্রসবের পরের সময়কাল: কখন আশা করবেন?
2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:18
অবশেষে আপনি আপনার শিশুর সাথে দেখা করেছেন! তারা প্রচণ্ড প্রসব বেদনা সহ্য করেছে, তাদের সন্তানকে তাদের কোলে তুলে নিয়েছে এবং বুঝতে পেরেছে যে জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনার প্রিয় পিণ্ড। এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুর আরাম নিশ্চিত করা, এবং জন্মের প্রক্রিয়ার পরে মা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করা উচিত। গর্ভাবস্থায় এবং একটি সন্তানের জন্মের সময় মহিলা শরীর একটি গুরুতর লোড অনুভব করেছে। মায়ের শরীরে মেটাবলিজম, হরমোনের মাত্রা বদলে গেছে। এখন আপনার প্রধান লক্ষ্য শিশুকে সবচেয়ে মূল্যবান এবং পুষ্টিকর - বুকের দুধ দেওয়া। অবশ্যই, আপনি এই প্রশ্নে আগ্রহী যে "সন্তান জন্মের পরে কখন মাসিক হবে।" এই নিবন্ধে আমরা আপনার সাথে কথা বলব।
এর উত্তর জানা একজন মহিলার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তার এই বিষয়ে সচেতন হওয়া উচিত যাতে আবার গর্ভবতী হওয়ার ভয় না পায় এবং প্রকৃতপক্ষে কোনও সমস্যা এড়াতে তাকে মহিলাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু জানা উচিত। জন্ম দেওয়ার পরে, শরীর ধীরে ধীরে সেই অবস্থায় ফিরে আসে যেখানে আপনি গর্ভাবস্থার আগে ছিলেন। বিশেষ করে প্রজনন ব্যবস্থা পুনরুদ্ধার করতে হবে। কখনপ্রক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন হবে, আপনার মাসিক হবে। প্রসবের পর (স্তন্যপান করানোর সাথে), আপনাকে আরও অপেক্ষা করতে হবে। প্রতিটি মহিলার ঋতুস্রাব শুরু হয়, কোন নির্দিষ্ট তারিখ নেই।
সন্তান জন্মের পরের সময়কাল (যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়)
সাধারণত, অনেক মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মাসিক হয় না। কিন্তু কিছু জন্য, এই সত্ত্বেও, চক্র ভাল হচ্ছে. মনে রাখবেন যে ঋতুস্রাব শুরু হওয়া কোন ভাবেই বুকের দুধ খাওয়ানো এবং দুধের গঠনকে প্রভাবিত করে না! এবং এটি শিশুকে মূল্যবান পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করার কোন কারণ নয়।
লোচিয়া কি
সন্তান জন্মের পরে, একেবারে সমস্ত মহিলার রক্ত স্রাব হয়, তাদের লোচিয়াও বলা হয়। অনেকে ভুলবশত প্রথম মাসিকের জন্য তাদের গ্রহণ করে, তবে এটি এমন নয়। জরায়ুর প্রাচীর থেকে প্ল্যাসেন্টা আলাদা হওয়ার পরে, একটি ক্ষত তৈরি হয়েছিল যা রক্তপাত হয় এবং তাই এই জাতীয় স্রাব পরিলক্ষিত হয়। ধীরে ধীরে তারা হালকা হয়ে যায়, এবং তারপর সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। তারা 6-8 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনি স্তন্যপান করুক বা না করুক, আপনার স্রাব হবে, কিন্তু মাসিকের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।
লাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া
যদি প্রসবের পর আপনার মাসিক (স্তন্যপান করানোর সময়) এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে অনুপস্থিত থাকে, তাহলে এই সময়টিকে ল্যাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া বলা হয়। এটি শারীরবিদ্যার কারণে, যেহেতু আপনি শিশুকে খাওয়ান, আপনার পিরিয়ড কিছু সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়। অনেক মহিলা এই সময়কালে সুরক্ষা ব্যবহার করেন না, তবে এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যখন তারা আবার গর্ভবতী হয়েছিলেনঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি, তাই ডাক্তাররা এখনও কোনও গর্ভনিরোধক অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মাসিক হয়, তবে নিজেকে রক্ষা করা অপরিহার্য, কারণ গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি।
প্রসবের পর আমার মাসিক ঠিক কখন হবে (যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়)
মাতৃদুগ্ধ পান করালে মাত্র ৭ শতাংশ নারী ৬ মাস পর মাসিক হয়। অনেকের জন্য, ল্যাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়ার সময়কাল 14 মাস স্থায়ী হয়। এটা অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে নারীর শরীরে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক হলেই মাসিক শুরু হবে।
প্রস্তাবিত:
স্তন্যপান করানোর সাথে সাথে বুকের দুধে খাবার প্রবেশ করতে কতক্ষণ লাগে?
খাদ্য কিভাবে বুকের দুধে প্রবেশ করে? বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খাবার থাকতে কতক্ষণ লাগে: গ্যাস-উৎপাদনকারী খাবার, অ্যালার্জেন, পুষ্টি, চর্বি এবং চিনি বিবেচনা করুন। মাদক ও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার কতটা ক্ষতিকর?
স্তন্যপান করানোর জন্য বাদাম: কী করা যায় বা কী করা যায় না?
বাদাম সবসময় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থের ভাণ্ডার হিসাবে বিবেচিত হয়: ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান। তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য দরকারী। এগুলি গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদেরও প্রয়োজন, যারা তাদের জীবনের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়ে সাবধানতার সাথে তাদের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করে এবং যতটা সম্ভব ভিটামিন দিয়ে তাদের শরীরকে সমৃদ্ধ করে। এটি ভ্রূণ এবং শিশুর পূর্ণ বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
স্তন্যপান করানোর জন্য নিপল কভার: বাছাই এবং ব্যবহারের জন্য টিপস
বুকের দুধ একটি নবজাতকের জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী খাবার। মহান হতাশার জন্য, কখনও কখনও এমন অসুবিধা রয়েছে যা দুধের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত নয়। স্তন্যপান বজায় রাখতে এবং শিশুকে দুধ দিতে, মায়েরা বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে। নিপল শিল্ডও ব্যবহার করা হয়
স্তন্যপান করানোর সময় মাশরুম। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টি: টিপস
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টি সঠিক এবং সুষম হওয়া উচিত। সহজভাবে বলতে গেলে, জীবনের এই সময়কালে, একজন মহিলাকে সে কী খায় তা সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
স্তন্যপান করানোর জন্য বীজ ভালো বা খারাপ
প্রায়শই, নতুন মায়েরা যারা তাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করেছেন তাদের বীজে ক্লিক করার তীব্র ইচ্ছা থাকে। একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রশ্ন উঠছে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি বীজ খাওয়া সম্ভব?