সম্ভবত, চিত্র নিয়ে সমস্যাগুলি প্রায় নারী সমাজে সবচেয়ে আলোচিত বিষয়। কিন্তু এই মহিলার তেমন কোনো সমস্যা নেই। এটা আশ্চর্যজনক যে একেতেরিনা ক্লিমোভা কীভাবে এমন আশ্চর্যজনক আকার রেখেছেন। তার বয়স 40 বছর নয়, তিনি চারটি সন্তানের জন্মও দিয়েছেন। একেতেরিনা ক্লিমোভার ওজন এবং উচ্চতার আদর্শ সংমিশ্রণ তাকে একটি আশ্চর্যজনক ছাপ তৈরি করতে দেয়, মানবতার সুন্দর অর্ধেকের মধ্যে হিংসা সৃষ্টি করে। সে এটা কিভাবে করে?
সাফল্যের গল্প
প্রায়শই সাক্ষাত্কারে, তিনি ভাল জেনেটিক্সের কথা উল্লেখ করেন, যা তাকে অনেক চেষ্টা ছাড়াই স্লিম থাকতে দেয়। তবুও, ক্যাথরিন একটু নির্বোধ। যে ছবির উপর ভিত্তি করে অভিনেত্রী তার প্রিয় মায়ের সাথে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে তার ওজন বেশি হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে।
রহস্যটা কি? অভিনেত্রীর আদর্শ ব্যক্তিত্ব হল একটি সম্পূর্ণ সিস্টেমের ফলাফল যা অনুযায়ী ক্যাথরিনের জীবন নির্মিত হয়। এখানে কয়েকটি অনুমান রয়েছে:
- কোন দ্রুত ডায়েট নেই। এই জাতীয় পদ্ধতি শরীরে যে চাপ নিয়ে আসে তা দ্রুত ওজন হ্রাসের আকারে যে কোনও ক্ষণস্থায়ী সুবিধার চেয়ে বেশি। বাকি সবকিছু দ্রুত ফিরে আসবে। প্রতিবার ফিরে যানআকৃতি ক্রমশ কঠিন হবে।
- সর্বোত্তম খাদ্য সঠিক পুষ্টি, এবং এটি সারাজীবন স্থায়ী হওয়া উচিত। সামঞ্জস্যতা ফিট রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতিগুলির মধ্যে একটি। জীবনের সঠিক উপায় ক্রমাগত বজায় রাখা উচিত, এবং সময়ে সময়ে নয়। এটি খাবার এবং খেলা উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য৷
- খেলাধুলা আবশ্যক। একাতেরিনা নিজেই ক্লাসিক লোড এবং একটি পুল সহ একটি জিম পছন্দ করেন। যাইহোক, আপনি গর্ভাবস্থায় সাঁতার কাটতে পারেন।
এই সহজ এবং সুপরিচিত নিয়মগুলির জন্য ধন্যবাদ, একেতেরিনা ক্লিমোভা (তিনি উচ্চতায় পুরোপুরি ফিট) এর ওজন পরিবর্তিত হয়নি। এবং এটি তার 40 বছর বয়সী হওয়া সত্ত্বেও এবং তার চারটি সন্তান রয়েছে৷
একাতেরিনা ক্লিমোভার ওজন এবং উচ্চতা আজ
একাতেরিনা ক্লিমোভা তার পরামিতিগুলি লুকিয়ে রাখেন না, সেগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ। 170 সেন্টিমিটার উচ্চতা, এবং একেতেরিনা ক্লিমোভার ওজন 53-55 কিলোগ্রাম।
অভিনেত্রীর জীবনের প্রতি লালসা রয়েছে। যেখানেই সে নিজেকে উপলব্ধি করে, একাতেরিনা সর্বোচ্চ, সীমা পর্যন্ত কাজ করে।
