সুচিপত্র:
2024 লেখক: Henry Conors | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-12 04:24
এমনকি প্রাচীনকালেও, স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়েছিল, এবং সভ্য লোকেরা এমনকি বলতে পারে: "পড়তে বা সাঁতার কাটতে পারে না" যখন তারা কোনও ব্যক্তির সমালোচনা করার চেষ্টা করেছিল। এর মাধ্যমে তারা জীবনে সাঁতারের সুবিধার ওপর জোর দেন। এই ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধাগুলি সম্পর্কে তর্ক করা কঠিন এবং আধুনিক বিশ্বে, পুরো ক্রীড়া কমপ্লেক্সগুলি আরও প্রায়শই তৈরি হতে শুরু করেছে, যেখানে আপনি কেবল প্রচুর জলে স্প্ল্যাশ করতে পারবেন না, শরীরের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, তবে এছাড়াও নতুন সাঁতারের কৌশল শিখুন।
এই উদ্দেশ্যে, অরবিটা সুইমিং পুলটি সম্প্রতি সিক্টিভকারে খোলা হয়েছে, যেটি এখানে অবস্থিত: পেট্রোজাভোডস্কায়া স্ট্রিট, 10.
কিভাবে পুলে যাবেন
আপনার যদি প্রাইভেট কার না থাকে বা অন্য কোনো কারণে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যান, তাহলে নিচের স্টপে নামাই ভালো:
- বিশ্রাম। ইজকার (পুল থেকে 416 মিটার);
- বিশ্রাম। হিম্বিল (143 মিটার);
- বিশ্রাম।"পাবলিক ট্রান্সপোর্ট" (394 মিটার);
- "এঙ্গেলস স্ট্রিট" (৩৫৯ মিটার)।
প্রতিষ্ঠানের কাজের আপ-টু-ডেট তথ্য জানার জন্য যোগাযোগ পরিষেবা ব্যবহার করাই যথেষ্ট। সিক্টিভকারের অরবিটা পুলের ফোন নম্বর অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।
পুল খোলার সময়
দর্শকদের সুবিধার জন্য, সিক্টিভকারের অরবিটা সুইমিং পুল সপ্তাহে সাত দিন - সকাল ৭টা থেকে রাত ১০টা পর্যন্ত খোলা থাকে। যাইহোক, বয়স্কদের জন্য অনুগ্রহের সময়কাল শুধুমাত্র 12:00 পর্যন্ত, এবং ছোট বাচ্চাদের দ্বারা পরিদর্শন করা সম্ভব 17:00 পর্যন্ত। যারা প্রশিক্ষণ নিতে চান তারা নগদ এবং নগদ নগদে এক মাস বা তার বেশি সময়ের জন্য একটি একক টিকিট বা সাবস্ক্রিপশন কিনতে পারেন।
শিশুদের জন্য খেলাধুলা এবং বাণিজ্যিক গ্রুপ:
- সোম থেকে বৃহস্পতিবার - 08:45-17:15 (13:00 থেকে 14:00 পর্যন্ত লাঞ্চ);
- শুক্রবার – ০৮:৪৫–১৫:৪৫।
পুল লজিস্টিক
Syktyvkar-এ নতুন অরবিটা পুল 2016 সালের ফেব্রুয়ারিতে খোলা হয়েছিল এবং বেশ কয়েক মাস ধরে পরীক্ষা মোডে কাজ করেছিল, তারপরে সাঁতারুদের একটি সক্রিয় নিয়োগ শুরু হয়েছিল। এই সময়ের মধ্যে, ক্রীড়া কমপ্লেক্সের সমস্ত পরিষেবা পরীক্ষা করা হয়েছিল৷
এইভাবে, সিক্টিভকারের অরবিট পুলটি বেশ কয়েকটি বাটি দিয়ে সজ্জিত: বড় এবং ছোট। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এলাকাটি দশটি সাঁতারের লেনে বিভক্ত। এটি কমপক্ষে 160 জন লোককে মিটমাট করতে পারে। যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুলের গভীরতা উচ্চতা থেকে লাফ দেওয়ার অনুমতি দেয় না, তাই এটি সজ্জিত নয়স্প্রিংবোর্ড।
বড় বাটিতে দর্শনার্থীদের জন্য চেঞ্জিং রুম দ্বিতীয় তলায় অবস্থিত। মহিলাদের এবং পুরুষদের অর্ধেকগুলি কয়েকটি কক্ষে বিভক্ত এবং 120টি আসনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ তারা একটি জিম দ্বারা পৃথক করা হয়৷
বিল্ডিংয়ের প্রথম তলায় অবস্থিত 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ছোট বাটিটির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর ধারণক্ষমতা 10 জন দর্শক। পুলের কর্মীরা বাটিতে পানির তাপমাত্রা 32 ডিগ্রি পর্যন্ত বজায় রাখে। শিশুদের জন্য লকার রুমটির ধারণক্ষমতা 22টি জায়গা, এটিতে তিনটি ঝরনা কক্ষও রয়েছে, যার একটি সীমিত চলাফেরার সাথে কম বয়সী দর্শকদের জন্য সংরক্ষিত৷
এছাড়া, অরবিটা স্পোর্টস স্কুলে সাঁতারের সাথে জড়িত ব্যক্তিরা প্রায় 300 বর্গ মিটার এলাকা নিয়ে জিমে যেতে পারেন। মিটার, যা 30 জনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। হলের ভিতরে 20 টিরও বেশি ধরণের সিমুলেটর, প্রেস প্রশিক্ষণের জন্য বেঞ্চ, সেইসাথে বারবেল, ডাম্বেল, কেটলবেল এবং প্রচুর সংখ্যক ডিস্ক রয়েছে।
এটা লক্ষণীয় যে সিক্টিভকারের অরবিটা পুলটি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য। সীমিত গতিশীলতা সহ দর্শকরা সর্বজনীন লিফট এবং বিশেষভাবে সজ্জিত চেঞ্জিং রুম এবং ঝরনা ব্যবহার করতে পারেন৷
প্রশাসনিক সেক্টর এবং 650 জনের জন্য দাঁড়িয়েছে (তাদের মধ্যে 10 জন সীমিত চলাফেরার লোকদের জন্য) তৃতীয় তলায় অবস্থিত৷
অরবিটা কমপ্লেক্সের কোচিং স্টাফ
পুলটি খোলার আগে, সাঁতারের জন্য যুব ক্রীড়া বিদ্যালয়ের পরিচালক আর্টেম কিরুশেভ উল্লেখ করেছিলেন যে তিনিপ্রতিষ্ঠানটিকে কয়েক বছরের মধ্যে সেরা কোচিং স্টাফ দিয়ে সজ্জিত করার পরিকল্পনা করছে এবং ধীরে ধীরে প্রতিযোগিতামূলক ভিত্তিতে 600 জন সাঁতারুকে নিয়োগ করবে। পুলের ভিত্তিতে প্রজাতন্ত্রের বিখ্যাত ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ দেওয়ারও পরিকল্পনা করা হয়েছে৷
এই মুহুর্তে, সিক্টিভকারের অরবিটা সুইমিং পুলে প্রজাতন্ত্রের রাজধানী, ভোর্কুটা এবং অন্যান্য শহরের সেরা প্রশিক্ষক রয়েছেন৷ স্বতন্ত্র প্রশিক্ষক, ব্যক্তিগত শিক্ষক, প্রশিক্ষক-পদ্ধতিবিদ এবং ক্রীড়ার মাস্টাররা এর ভিত্তিতে কাজ করে। সকল বিশেষজ্ঞই শারীরিক সংস্কৃতির চমৎকার ছাত্র এবং উচ্চ শিক্ষার অধিকারী৷
ক্রীড়া এবং প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া বাস্তবায়নের সময়, সমস্ত প্রশিক্ষক উদ্ধারকারী সরঞ্জাম সহ সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করেন।
এছাড়াও, পুলটি একটি ইলেকট্রনিক টাইমিং সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত যা শিক্ষার্থীদের মধ্যে প্রতিযোগিতার সময় স্কোরবোর্ডে সাঁতারের বিস্তারিত ফলাফল প্রদর্শন করে৷
অতিরিক্ত পরিষেবা
একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউটের পরে, ক্লায়েন্টরা 1ম তলায় অবস্থিত sauna পরিদর্শন করতে পারেন, সেইসাথে একটি বিশ্রাম কক্ষ এবং একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন৷ সনা রুমের তাপমাত্রা 100 ডিগ্রির উপরে পৌঁছাতে পারে এবং স্টিম রুম ছেড়ে যাওয়ার পরে আপনি একটি ছোট পুলে ডুব দিতে পারেন।
এটা লক্ষণীয় যে ছোট এবং বড় বাটিতে জল অত্যাধুনিক উচ্চ প্রযুক্তির সরঞ্জাম এবং বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়। যোগ্য প্রযুক্তিবিদদের দ্বারা প্রক্রিয়াকরণ করা হয়।
পরিষেবাগুলির মূল্য তালিকার সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য, আপনাকে কেবল Syktyvkar-এ Orbita পুলের ফোন নম্বর খুঁজে বের করতে হবে এবং তার সাথে যোগাযোগ করতে হবেকর্মচারী আপনি ব্যক্তিগতভাবে প্রতিষ্ঠানে গিয়ে পরামর্শ করতে পারেন। ভদ্র বিশেষজ্ঞরা আনন্দের সাথে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
প্রস্তাবিত:
Voronezh, Nikitinskaya, 1: সেখানে কি আছে এবং কিভাবে ঠিকানায় যেতে হবে?
ভোরোনেজের নিকিতিনস্কায়া রাস্তাটি এমন একটি প্রতিষ্ঠানের সাথে শুরু হয় যেখানে সর্বদা যে কোনও বয়সের অনেক লোককে জড়ো করে। আজ আমরা আপনাকে বলব কীভাবে ভোরোনজের সবচেয়ে জনপ্রিয় জায়গাগুলির মধ্যে একটিতে যেতে হবে, সেখানে ঠিক কী আছে এবং কেন সেখানে যাবেন
Voronezh এর Zheleznodorozhny জেলার ZAGS: এটি কোথায় অবস্থিত, কিভাবে সেখানে যেতে হবে এবং আবেদন করতে হবে
বিবাহ নিবন্ধন বেশ কঠিন কাজ। এটি আরও জটিল যে রেজিস্ট্রি অফিসগুলি পর্যায়ক্রমে তাদের অবস্থান এবং অপারেশন মোড পরিবর্তন করে। আজ আমরা আপনাকে বলব যে Zheleznodorozhny জেলার রেজিস্ট্রি অফিসটি কোথায় অবস্থিত, সেখানে কীভাবে যেতে হবে এবং সেখানে ব্যক্তিগতভাবে যাওয়া উপযুক্ত কিনা।
পিওনারস্কি পুকুর: পুকুরের অবস্থান, কীভাবে সেখানে যেতে হবে, ভাল বিশ্রাম, চমৎকার মাছ ধরা এবং ফটো সহ পর্যালোচনা
পিওনারস্কি পুকুরটি মস্কো অঞ্চলের নারো-ফমিনস্ক জেলার সেল্যাটিনো গ্রামের কাছে অবস্থিত। এটি আশ্চর্যজনক সৌন্দর্যের একটি কৃত্রিম জলাধার, যার আয়তন প্রায় দেড় হেক্টর সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় নীচের টপোগ্রাফি সহ। লোকশা নদীর উপর একটি বাঁধ নির্মাণের ফলে এটি গঠিত হয়েছিল। এর চারপাশে মিশ্র জঙ্গলে ঘেরা।
কাজানের নদী স্টেশন: ইতিহাস থেকে বর্তমান পর্যন্ত। সময়সূচী, দাম, কিভাবে সেখানে যেতে হবে
আসুন, কাজানের নদী বন্দর এবং রেলওয়ে স্টেশনকে পূর্ববর্তী দৃষ্টিতে এবং একজন সমসাময়িক দৃষ্টিতে দেখি। এবং তারপরে আমরা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাসঙ্গিকগুলির সাথে পরিচিত হব: কীভাবে নদী স্টেশনে যেতে হবে, বর্তমান যাত্রীর রুটগুলি কী, যেখানে আপনি সেখান থেকে দর্শনীয় যাত্রায় যেতে পারেন - কী মূল্যে এবং কী সুবিধার সাথে
ল্যান্ডস্কেপ পার্ক "মিটিনো": জায়গাটির ইতিহাস, এখানে কী দেখতে হবে এবং কীভাবে সেখানে যেতে হবে
বড় শহরগুলির ক্রমাগত ব্যস্ততার মধ্যে, আপনি সত্যিই কিছু শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ জায়গায় যেতে চান। এই ধরনের বিশ্রাম প্রত্যেকের জন্য পর্যায়ক্রমে প্রয়োজন হয়, বিশেষত কর্মক্ষেত্রে একটি দীর্ঘ এবং ব্যস্ত দিন পরে। মস্কোতে, অনেক আকর্ষণীয় পার্ক এলাকা রয়েছে যা প্রচুর সবুজের সাথে বিস্মিত হয় এবং আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ে একা থাকার সুযোগ দেয়। এই সবুজ এলাকাগুলির মধ্যে একটি হল মিটিনো ল্যান্ডস্কেপ পার্ক।