যুগের চরম ক্ষয় পুরুষ এবং মহিলা গুণাবলীর মধ্যে সীমানা ঝাপসা করে দেয়। ফলস্বরূপ, ছেলেরা এবং মেয়েরা ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং আত্ম-জ্ঞানের পথে তাদের বিয়ারিং হারায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, খারাপের সাথে ভালকে বিভ্রান্ত করা সহজ, বিশেষ করে যেহেতু প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে ভাল এবং খারাপ উভয়ই দেখে। আসুন জেনে নিই একজন প্রকৃত মানুষ কেমন হওয়া উচিত যাতে সে নিজেকে হারিয়ে না ফেলে এবং পরিপূর্ণ জীবন যাপন করে।
উৎসর্গ
সকালে আপনার চোখ খুললে, একজন ব্যক্তির দিনের জন্য তার পরিকল্পনা সম্পর্কে একেবারে স্বচ্ছ হওয়া উচিত। অন্যথায়, তার দিনটি সম্পূর্ণরূপে অকেজো হয়ে যাবে, কারণ যখন কোনও পরিষ্কার কাজ নেই যা সম্পূর্ণ করার প্রয়োজন হয়, তখন অলসতার তাণ্ডব শুরু হয়। আমাদের শরীর, আত্ম-সংরক্ষণ এবং শক্তির সংরক্ষণের প্রবৃত্তির কারণে, সর্বদা বিকাশ এবং অপ্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলির সাথে লড়াই করে, তাই, লক্ষ্যগুলির একটি স্পষ্ট সংজ্ঞা ছাড়া, বিকাশ অসম্ভব। যে ব্যক্তি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেনি তার দিন নষ্ট হয়। সাধারণ জীবনের জন্যও একই কথা।
একটি নতুন দেশে বা শহরে পৌঁছে একজন ব্যক্তি একটি কার্ড ব্যবহার করেন। এটিতে পছন্দসই জায়গাটি চিহ্নিত করে সে রওনা দেয়। একটি সাধারণ মানচিত্র তার জন্য অনেক আকর্ষণীয় স্থান প্রকাশ করতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু আমূল পরিবর্তন করতে পারে বিশ্বদর্শন এবংজীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থা পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য। কিন্তু যদি কোন শেষ বিন্দু না থাকে, তাহলে মানচিত্রটি কাগজের একটি সাধারণ শীটে পরিণত হয়৷
একজন মানুষ হওয়া মানে আপনি ঠিক কী চান তা জানা এবং আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করা। যখন একজন মানুষ নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং শীঘ্রই এটি অর্জন করতে চায়, তখন সে আরও সমীচীন ক্রিয়া সম্পাদন করে। কাঙ্খিত ফলাফল অর্জনের লক্ষ্যে নয় এমন ক্রিয়াগুলি তার কাছে আগ্রহী নয়। অতএব, একজন প্রকৃত মানুষের জীবনে মূল্যবান সময়ের অযথা অপচয়ের কোন স্থান নেই।
দায়িত্ব
মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতার প্রধান লক্ষণ হল দায়িত্ব। একজন মানুষ হতে হলে আপনাকে প্রতিদিন দায়িত্ববোধ গড়ে তুলতে হবে। একজন প্রকৃত মানুষ কখনই তার ব্যর্থতার জন্য পরিস্থিতি এবং বাহ্যিক পরিবেশকে দায়ী করবে না। তিনি নিজেই তার জীবনের জন্য দায়ী এবং বোঝেন যে প্রতিটি কর্মের পাশাপাশি নিষ্ক্রিয়তার পরিণতি হবে। একজন "শীতল" মানুষ শুধুমাত্র সমাজে স্বল্পমেয়াদী আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে পারে, কিন্তু বাস্তবে সবকিছু নির্ভরযোগ্য ব্যক্তিদের উপর নির্ভর করে।
একজন মানুষের আচরণ সক্রিয় হওয়া উচিত, প্রতিক্রিয়াশীল নয়। একটি সমস্যা পরিস্থিতিতে, একজন সত্যিকারের মানুষ পরিস্থিতির সাথে খাপ খায় না, তবে আরও অনুকূলের সন্ধান করে বা সেগুলি নিজেই তৈরি করে। আচরণের প্রতিক্রিয়াশীল মডেল বহিরাগতদের প্রচুর। এটি পুরুষ নীতির জন্য ধ্বংসাত্মক এবং কখনও সুখ নিয়ে আসে না। তাই প্রজেক্টিভ মানুষ হওয়া ভালো।
আত্মবিশ্বাস
আত্মবিশ্বাস এমন কিছু যা জীবনের অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং ক্ষমতার ভিত্তিতে উদ্ভূত হয়। আত্মবিশ্বাসকে বিভ্রান্ত না করা গুরুত্বপূর্ণআত্মবিশ্বাস. আত্মবিশ্বাস হল দুর্বলতার বহিঃপ্রকাশ এবং উন্নয়নের অভাব পূরণ করার ইচ্ছা।
প্রতিদিন একজন মানুষকে অলসতা, সিদ্ধান্তহীনতা এবং তার দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে হবে। নিজেকে কাবু করে, তিনি আরও শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন। অন্যের খারাপ প্রভাব যেন তাকে প্রভাবিত না করে। একজন মানুষের স্পষ্টভাবে জানা উচিত যে তিনি কী পছন্দ করেন এবং কী করেন না এবং এটি সম্পর্কে পুরো বিশ্বকে বলতে ভয় পাবেন না।
ভাল গুণাবলী
একজন মানুষ হতে হলে আপনাকে নেতিবাচক গুণাবলীর সাথে লড়াই করতে হবে। এবং ইতিবাচক গুণাবলী, যেমন অধ্যবসায়, সততা, সংকল্প, দায়িত্ব, সদিচ্ছা, উদারতা, আনুগত্য, প্রতিদিন গড়ে উঠতে হবে।
নিজের মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী বিকাশ করতে, আপনাকে ক্রমাগত নিজেকে এবং আপনার ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ করতে হবে এবং বিকাশে বাধা দেয় এমন সমস্ত কিছু বাদ দিতে হবে। ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে ভবিষ্যতে প্রধান বিনিয়োগ হিসাবে বিবেচনা করে ছোটবেলা থেকেই এটি করা উচিত। বেশিরভাগ যুবক-যুবতীরা যে জীবন নষ্ট করে তা অত্যন্ত নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
ভাল অভ্যাস
কর্ম অভ্যাস নির্ধারণ করে। অভ্যাস, ঘুরে, একজন ব্যক্তির চরিত্র গঠন করে, এবং চরিত্র নিয়তি নির্ধারণ করে। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অভ্যাসের অস্ত্রাগারে এমন কিছু রয়েছে যা বিকাশকে উত্সাহিত করে এবং আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করে এবং নিজেকে ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায় না।
নিজের মধ্যে একটি নেতিবাচক অভ্যাস খুঁজে বের করতে সক্ষম হওয়া এবং তা অবিলম্বে নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন ব্যক্তি যত দ্রুত একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পায়, তার জন্য এটি তত সহজ। এই প্রক্রিয়া প্রসারিত এবং প্রতারণানিজেকে "ধীরে ধীরে" শব্দটি দিয়ে, আপনি কেবল আপনার পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন। গ্রুপ "গ্রোট" তাদের একটি গানে বলে: "আপনি হয় অজানার দিকে ছুটে গেছেন, নয়তো পারেননি।" ফলাফল দ্ব্যর্থহীন হতে হবে। একটি খারাপ অভ্যাস ধীরে ধীরে পরিত্রাণ পেতে ফলাফল হয় না. সর্বোপরি, এর মানে হল যে আপনি অবচেতনভাবে এখনও এই পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত নন। আপনার অভ্যাস থেকে 100% ক্ষতি উপলব্ধি করে, আপনি একবার এবং সব জন্য এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন। এটি সম্পূর্ণরূপে একটি মনস্তাত্ত্বিক মুহূর্ত৷
কিন্তু ইতিবাচক অভ্যাস নিয়মিত গড়ে তুলতে হবে। যে ব্যক্তির ইতিবাচক অভ্যাসের যথাযথ অস্ত্রাগার রয়েছে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে বেছে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা থেকে নিজেকে মুক্তি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ সকালে জগিং করতে অভ্যস্ত সে সকালে চোখ খুলে ভাববে না সিরিজ দেখবে নাকি শুয়ে থাকবে।
রাদিস্লাভ গন্ডপাস বলেছেন যে অভ্যাস সম্পর্কে প্রথমেই জানতে হবে যে ধূমপানের অভ্যাস এবং ধূমপানের অভ্যাস না থাকার মতো কোনও জিনিস নেই। ধূমপানের অভ্যাস আছে, ধূমপান না করার অভ্যাস আছে। অতএব, একটি ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে, আপনি একটি নেতিবাচক অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷
ইবে
ইচ্ছা হল এক ধরনের অভ্যন্তরীণ শক্তি যা একজন ব্যক্তিকে নিজেকে কাটিয়ে উঠতে দেয়। ইচ্ছা ছাড়া মানুষের জীবন অসম্ভব। একজন মানুষ হতে, আপনাকে ক্রমাগত আপনার ইচ্ছাকে শিক্ষিত করতে হবে এবং এর দিগন্ত প্রসারিত করতে হবে। ইচ্ছাশক্তি বিকাশের একটি সহজ কিন্তু খুব কার্যকর উপায় হল শক্ত করা। হাইপোথার্মিয়া মানবদেহের জন্য ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। অতএব, মানসিকতা সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে শীতল হওয়া এড়াতে চেষ্টা করে। অতিরিক্ত কেনাআপনার নিজের শরীর, আপনি কার্যকরভাবে ইচ্ছা বিকাশ করতে পারেন।
তপস্যা
অ্যাকসিটিসিজম হল ব্যক্তিগত গুণাবলী বিকাশের জন্য বিভিন্ন সম্পদে নিজের ইচ্ছাকৃত সীমাবদ্ধতা, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ইচ্ছা। একজন ব্যক্তির প্রধান শত্রু তার নিজের শরীর, তাই আপনাকে নিজেকে নিষিদ্ধ করতে এবং নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে সক্ষম হতে হবে। একজন মানুষের নিয়মিত নিজের উপর তপস্যা করা উচিত। এতে তার আত্মবিশ্বাস বাড়বে এবং মানসিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার হবে। ওলেগ তোরসুনভ বলেছেন: "একজন মানুষকে অবশ্যই ঠান্ডা জলে স্নান করতে হবে, শক্ত পৃষ্ঠে ঘুমাতে হবে এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে হবে, অন্যথায় সে নিজেকে হারিয়ে ফেলবে।" অবশ্যই, সবকিছুর মতো, আপনার জানা উচিত কখন থামতে হবে।
তপস্যার একটি সহজ উদাহরণ হল খ্রিস্টান উপবাস। শরীরের জন্য উপবাসের উপকারিতা সম্পর্কে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, এবং যদি থাকে তবে সেগুলি খুব অস্পষ্ট। রোজা একজন ব্যক্তিকে নিজেকে পরাস্ত করতে এবং তার ব্যক্তিগত জীবের সাথে লড়াই করতে শেখায়। তাই রোজার প্রধান উপকার হল মনস্তাত্ত্বিক। যারা ধর্মীয় কুসংস্কার থেকে নিজেদের মুক্ত করেছেন তাদের জন্যও এটি একটি উপকারী অভ্যাস।
স্বাস্থ্য
একটি সুস্থ শরীরে একটি সুস্থ মন। এই বাক্যাংশটি দুটি সমানভাবে সঠিক সংস্করণে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। প্রথমত, যখন একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে ভাল বোধ করেন, তখন সবকিছু তার মেজাজের সাথে ঠিক থাকে, কারণ একজন ব্যক্তিকে নিপীড়ন করতে পারে এমন প্রধান বিরক্তি হল তার নিজের হীনমন্যতা। দ্বিতীয়ত, শারীরিক স্বাস্থ্য মূলত মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, তাই যাদের চিন্তাভাবনা এবং নির্দেশিকা অনুসারে সবকিছু ঠিক আছে তারা অসুস্থ হবেন না।
এই দুর্দান্ত বাক্যাংশটি নিশ্চিত করে যে স্বাস্থ্যদুটি উপাদান গঠিত হওয়া উচিত। কিভাবে একজন সুস্থ মানুষ হতে হবে এই প্রশ্নে যারা আগ্রহী তাদের শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের উপর কাজ করা উচিত। শারীরিক স্বাস্থ্যের দৃষ্টিভঙ্গি অর্থবহ এবং সক্ষম হওয়া উচিত। একজন মানুষের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য একটি জটিল ধারণা। আমরা আজ বিবেচনা করছি যে সমস্ত পয়েন্ট এটি অন্তর্ভুক্ত. একজন দাড়ি এবং একগুচ্ছ মাংসপেশিওয়ালা একজন স্কুলছাত্রের চেয়ে বেশি কাপুরুষ হতে পারে। তাই চরম এখানে অনুপযুক্ত।
কাজ
অনাদিকাল থেকে, একজন মানুষ একজন উপার্জনকারী। পরিবারে বৈষয়িক সম্পদ আনাই হল প্রধান পুরুষ মিশন। পুরুষদের জন্য কাজ মানসিক স্তরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি একজন মানুষকে সম্পূর্ণতার অনুভূতি দেয়, তাকে তার সম্ভাব্যতা প্রকাশ করতে, মূল দক্ষতা সনাক্ত করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে দেয়। প্রত্যেক মানুষের উচিত কাজ করে তার পরিবারের ভরণপোষণ। এ থেকে তাকে আনন্দ ও অনুপ্রেরণা পেতে হবে। কোন চাকরি বেছে নেবেন তা সবারই ব্যবসা। একজন প্রকৃত মানুষ সর্বদা তার দক্ষতা এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে অর্থ উপার্জনের উপায় খুঁজে পাবে। যে কেউ কি করতে জানে না তার অন্তত কিছু করা উচিত এবং, একটি বিকল্পের সাথে ভুল গণনা করে, একটি নতুন চেষ্টা করুন৷
একজন মানুষ তার জীবনের দীর্ঘ সময় ধরে নিজেকে খুঁজছেন। এই সময়কাল কতক্ষণ হবে তা নির্ভর করে সংকল্প এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত গুণাবলীর উপর।
বুধবার
একজন মানুষ হতে হলে আপনাকে পুরুষদের সাথে মেলামেশা করতে হবে। পরিবেশ আমাদের উন্নয়নকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ছেলেটিকে অবশ্যই জানতে হবে যে পুরুষরা কী সম্পর্কে কথা বলে, তারা কীসের জন্য প্রচেষ্টা করে এবং তারা জীবনকে কীভাবে দেখে। প্রধান বিষয় হল যে তার চারপাশে যারা কিছু মূল্যবান। সরলতমসঠিক পরিবেশে নিজেকে নিমজ্জিত করার একটি উপায় হল একটি ক্রীড়া বিভাগে সাইন আপ করা যেখানে পুরুষরাই প্রধান বিভাগ।
ভালোবাসা
একজন মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে৷ জীবনসঙ্গী খোঁজা প্রতিটি মানুষের প্রধান কাজ। প্রকৃতপক্ষে, একটি মেয়ে ছাড়া, একজন মানুষ জীবনের অর্থ অনুভব করতে পারে না এবং বুঝতে পারে না এই পৃথিবীতে তার ভূমিকা কী।
একজন পুরুষকে সুস্থ ও বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য, তাকে অবশ্যই একজন মেয়ের প্রতি বিশ্বস্ত থাকতে হবে যে মুহূর্ত থেকে সে তার প্রতি ভালবাসা অনুভব করেছিল মৃত্যু পর্যন্ত। যে তার শক্তি বিভিন্ন মেয়েদের মধ্যে বিতরণ করে সে কখনই সুখী হতে পারে না। এটি কখনই নারীদের সত্যিকার অর্থে বুঝতে এবং অনুভব করতে শিখবে না। একজন প্রকৃত মানুষ নিজেকে এবং তার পছন্দকে সম্মান করে। তিনি তার স্ত্রী এবং নিজের প্রতি বিশ্বস্ত। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - তিনি জানেন কিভাবে ভালোবাসতে হয় যাতে তিনি বিশ্বাসঘাতকতা করতে চান না। বাকি সব পুরুষদের অগ্রাধিকার বলা যাবে না. দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক বাস্তবতায়, অনেকের পক্ষে এটি উপলব্ধি করা কঠিন৷
একটি সম্পর্কের শক্তিশালী লিঙ্গের জন্য বিশ্বস্ত হওয়াই সব কিছুর প্রয়োজন হয় না। একজন সত্যিকারের মানুষ তার সঙ্গীকে সম্মান করতে, তাকে বুঝতে এবং সমর্থন করতে, তার জন্য সত্যিকারের সমর্থন হতে, তার বাধ্যবাধকতাগুলি পূরণ করতে এবং তার নির্বাচিত ব্যক্তির জীবন সহজ করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করতে বাধ্য। এবং কেবল তখনই তিনি "মানুষ" শব্দটি সম্পূর্ণ, সুস্থ এবং যোগ্য বোধ করবেন।
উপসংহার
কিভাবে নিখুঁত মানুষ হওয়া যায় এই প্রশ্নের উত্তর অত্যন্ত জটিল। এটি একটি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত ধারণা. কিন্তু কিভাবে একজন সত্যিকারের মানুষ হতে হয়, আমরা এটা বের করেছি। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, উপরে আলোচনা করা সমস্ত অ্যাঙ্কর পয়েন্টগুলি পরস্পর জড়িত এবংএকে অপরের সাথে যোগাযোগ উদাহরণস্বরূপ, ইতিবাচক অভ্যাস এবং তপস্যা ইচ্ছা ছাড়া অসম্ভব, এবং এই সব, ব্যক্তিগত দক্ষতার সাথে, আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলে। স্বাস্থ্য সাধারণত বিবেচিত সমস্ত ধারণাকে কভার করে এবং "স্বাস্থ্যকর" শব্দটিকে "বাস্তব" শব্দের সাথে রাখা যেতে পারে। অতএব, একজন মানুষের গঠন জটিল হতে হবে এবং এর সমস্ত উপাদান অবশ্যই একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে এবং পারস্পরিক একচেটিয়া হতে হবে না।
