লক্ষ্য নির্ধারণের সমস্যাটি পুরোপুরি দার্শনিক নয়। এটি ব্যবহারিক এবং আমাদের প্রত্যেকের জন্য উদ্বেগজনক। সচেতনভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেগুলি অর্জনের পরিকল্পনা করা, দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি কারণের জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা নিবেদন করা একজন যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তির একটি ব্যতিক্রমী সম্পত্তি। আমাদের মস্তিষ্কে, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং পরিকল্পনার জন্য দায়ী এলাকা, প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স, উচ্চতর প্রাণীদের তুলনায় অনেক বেশি উন্নত। এটা তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা আবশ্যক! লক্ষ্যগুলি হল স্ফটিককৃত স্বপ্ন যা বাস্তবায়নের জন্য প্রস্তুত৷
আপনি কি শ্বাস নিচ্ছেন?
সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, আপনাকে প্রথমে আপনার মূল জীবনের মূল্যবোধগুলি সনাক্ত করতে হবে। আপনি নোটপ্যাড, একটি পাসওয়ার্ড-সুরক্ষিত ফাইল বা স্মার্টফোনের জন্য বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে এটি করতে পারেন। কিন্তু সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা সবসময় মূল্যবোধের গভীর বোঝার ফলাফল। অন্যথায়, এটি দেখা যাচ্ছে যে একটি অধরা লক্ষ্যের জন্য খুব পরিশ্রমী সাধনা নয় (যেমন আপনি প্রতিদিন হেরে যাওয়াদের মুখে দেখেন) বা আবেশ এবং ধর্মান্ধতা, যেমন "মবি ডিক" বই থেকে ক্যাপ্টেন আহাব, যিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে মূল লক্ষ্য জীবন হত্যা করাসাদা তিমি যা তাকে পঙ্গু করেছিল। একই সময়ে, ক্যাপ্টেন জাহাজের প্রায় পুরো ক্রুকে সমুদ্রের তলদেশে নিয়ে যান। যোগ্য লক্ষ্য? অসম্ভাব্য। এবং, উপায় দ্বারা, তাই অধিনায়ক এবং অর্জন করা হয়নি.
নিজেকে বুঝুন
যখন একজন ব্যক্তির লক্ষ্য কিছু মূল্যবোধ থেকে উদ্ভূত হয় এবং অন্তত অন্যদের সাথে বিরোধিতা করে না, তখন অনুপ্রেরণার একটি ভিত্তি তৈরি হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি মোটা মেয়ে মনে করে যে প্রেমের প্রাচুর্য তার জীবনে একটি মূল্য অনুভব করে এবং বুঝতে পারে যে তার স্বপ্ন উপলব্ধি করার জন্য তাকে ওজন কমাতে হবে, তবে তার সফল হওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ না সে বুঝতে পারে কেন তার জন্য ব্যক্তিগতভাবে সামান্য খাওয়া এবং নিজেকে বোঝা দিয়ে কষ্ট দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, সম্ভবত কোনও ফলাফল হবে না। কিন্তু মৌখিকভাবে প্রকাশ করা, লিখে রাখা, সচেতন লক্ষ্যগুলি দুর্বলতার মুহুর্তে প্রেরণার সবচেয়ে শক্তিশালী জ্বালানী।
স্বচ্ছতা হল ফলাফলের বোন
একটি স্বপ্নকে লক্ষ্যে পরিণত করার জন্য, আপনাকে এটির মধ্য দিয়ে কাজ করতে হবে। নির্দিষ্টভাবে লক্ষ্য প্রণয়ন করতে ভুলবেন না। এটা ঠিক যে "ব্যক্তিগত বৃদ্ধি" একটি আলগা ধারণা। কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট সংখ্যক ঘন্টার জন্য বিভ্রান্তি ছাড়াই ঘনীভূত কাজের দক্ষতা অর্জন করা ইতিমধ্যেই একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য। যদিও এখানে, খুব, কর্মক্ষমতা মানদণ্ড প্রয়োজন. অন্যথায়, "সফল সাফল্যের" স্বপ্ন থাকবে।
কীভাবে ফলপ্রসূ স্বপ্ন দেখা যায়
পরবর্তী - বাস্তবায়নের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং পরবর্তী 48 ঘন্টার জন্য প্রকল্পের জন্য প্রথম সময়সীমা নির্ধারণ করা ভাল। কিন্তু আপনি যদি জীবনে কী করতে চান তা নিয়ে ভাবছেন, তাহলে একটি বাকেট তালিকা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ কি একটি তালিকাআপনার জীবন শেষ হওয়ার আগে করতে হবে। এগুলি পুরোপুরি লক্ষ্য নয়, তবে তাদের পূর্বসূরীদের জন্য বেশ যোগ্য। আপনি কি চান তা বোঝার জন্য বাকেট তালিকা একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। এটি উদাসীনতা এবং বিষণ্নতার সময়কালে অনেক সাহায্য করে। আপনি সেখানে অন্য লোকেদের প্রিয় লক্ষ্যগুলিও লিখতে পারেন - এবং তারপরে বিশ্লেষণ করুন যে সেগুলি আপনার জন্য কতটা প্রয়োজন। আপনি কাউকে তালিকাটি দেখাতে পারবেন না, তবে আপনি বড়াই করতে পারেন।
লক্ষ্যগুলিই জীবনকে অর্থ দেয় এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে বৈশিষ্ট্য দেয়। অতএব, তারা ব্যক্তিগতভাবে আপনার কাছে শক্তিশালী এবং অর্থপূর্ণ হতে হবে। অর্জিত লক্ষ্য হল আত্মবিশ্বাস এবং জীবনের জ্ঞানের ভিত্তি। তাই এই ইতিবাচক অভিজ্ঞতার সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন৷
