একটি সন্তান গর্ভধারণের জন্য কখনও কখনও দীর্ঘ প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়, কারণ পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রায় 90% অল্পবয়সী দম্পতি একটি ডিমের ফলপ্রসূ নিষিক্তকরণের জন্য কমপক্ষে এক বছরের প্রচেষ্টার প্রয়োজন। এটি মূলত প্রতিকূল জীবনযাত্রার কারণে। সম্মত হন, কর্মক্ষেত্রে ধ্রুবক চাপ, খারাপ বাস্তুশাস্ত্র, নিম্নমানের খাবার, সেইসাথে খারাপ অভ্যাসগুলি একটি সুস্থ ডিম্বাণু এবং শুক্রাণুর চেহারার দিকে পরিচালিত করবে না - একটি সফল গর্ভধারণের প্রধান উপাদান। অতএব, দম্পতিদের সম্পূর্ণ মেডিকেল পরীক্ষা, উর্বরতা পুনরুদ্ধার থেরাপির একটি কোর্স, সেইসাথে তাদের জীবনধারা পুনর্বিবেচনা করা এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কোন দিনগুলি গর্ভধারণের জন্য অনুকূল তা পর্যবেক্ষণ করা অস্বাভাবিক নয় - একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম।
এটা দেখা যাচ্ছে যে যে তারিখটি নিষিক্ত হওয়ার সময় একটি বড় ভূমিকা পালন করে। ফিজিওলজির দৃষ্টিকোণ থেকে, মহিলাদের শরীর মাসে মাত্র কয়েকদিন গর্ভাবস্থার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রবণ হয়। এবং পুরুষদের মধ্যে, শুক্রাণুর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার শেষ যৌন মিলনের 3 দিন পরে।ফলস্বরূপ, সর্বাধিক ফলাফল পেতে, এই উভয় শর্ত পূরণ করতে হবে। কিন্তু যদি পুরুষদের সাথে পুনরুদ্ধারের দিনগুলি গণনা করা সহজ হয়, তবে মহিলাদের পক্ষে অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করা আরও কঠিন। একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য দিনটি অবশ্যই যথেষ্ট হবে না, তবে সবচেয়ে সফল তারিখগুলি নির্ধারণ করার উপায় রয়েছে৷
প্রথমটি স্রাবের স্থিতিস্থাপকতা এবং আর্দ্রতার উপর ভিত্তি করে। এটি সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করার জন্য একটি পদ্ধতি। এটি একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হয়। মাসিক চক্রের ক্যালেন্ডারে, একজন মহিলাকে স্রাবের অবস্থার ডেটা প্রবেশ করতে হবে। যে দিনগুলিতে তারা তুচ্ছ, গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা যখন তারা আরও প্রচুর হয়ে ওঠে তার চেয়ে কম। এই পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে একটি শিশু গর্ভধারণের জন্য সেই 3-4টি অনুকূল দিনগুলি সেই সময়কালে পড়ে যখন শ্লেষ্মা ঘন এবং প্রচুর থাকে। এই ধরনের পর্যবেক্ষণের দুই বা তিন মাস পরে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গর্ভবতী হওয়ার জন্য একজন মহিলা ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের সাথে তার চক্রের দিনগুলি বেছে নিতে পারেন৷
শিশু গর্ভধারণের জন্য 3-4 অনুকূল দিন সনাক্ত করার দ্বিতীয় উপায় হল বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের পদ্ধতি। এটির জন্য একটি বিশেষ থার্মোমিটার প্রয়োজন হবে যা আপনাকে মলদ্বারে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে দেয়। বর্ধিত উর্বরতার দিনগুলি গণনা করার জন্য এটি সম্পর্কে ডেটাও মাসিক ক্যালেন্ডারে প্রবেশ করা উচিত। পদ্ধতির নীতি হল যে ঋতুস্রাব এবং ডিম্বস্ফোটনের মধ্যবর্তী সময়ে, তাপমাত্রা কম থাকে এবং এমনকি ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে কিছুটা কমে যায় এবং ডিমের পরিপক্কতা শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি 0.2-0.5 ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়। এই দিনগুলি চেষ্টা করার জন্য সর্বোত্তম বলে মনে করা হয়এই চক্রে গর্ভবতী হন।
গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি বেছে নেওয়ার তৃতীয়, সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল ক্যালেন্ডার পদ্ধতি৷ নিয়মিত মাসিক চক্রের মহিলাদের ক্ষেত্রে, ডিম পরিপক্ক হওয়ার সময় সাধারণত 14-15 দিনে পড়ে। এই দিনগুলিতে, প্লাস বা মাইনাস দুই দিন উভয় দিকেই গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সর্বাধিক বলে মনে করা হয়। অতএব, আপনি যদি আপনার মাসিক চক্রে দৃঢ়ভাবে আত্মবিশ্বাসী হন, তাহলে সন্তানের গর্ভধারণের তারিখ গণনা করা কঠিন হবে না।
এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি একত্রিতভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, সেইসাথে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য ডাক্তারের সুপারিশগুলির সাথে একত্রে, যা চক্রের সমস্ত দিন থেকে অনুকূলগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে৷ একটি শিশুর গর্ভধারণের জন্য পর্যাপ্ত দিন থাকবে না, আপনি যদি প্রথম চক্রে গর্ভবতী না হন তবে শান্ত থাকুন এবং কম নার্ভাস হবেন, কারণ কখনও কখনও, বর্ধিত উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং নির্দিষ্ট গণনার সাথে ধ্রুবক আবেশের কারণে এটি আরও বেড়ে যায়। চক্রের সবচেয়ে সাধারণ দিনের তুলনায় গর্ভবতী হওয়া কঠিন।
