বড় এবং ছোট শহরগুলির বাসিন্দারা তাদের ব্যস্ত কাজের সময়সূচী এবং ক্রমাগত অবসরের অভাবের সাথে কেবল সুনা বা গোসল করার সময় পান না। যাইহোক, একটি পরী কাহিনী সত্য হতে পারে, আজ একটি অ্যাপার্টমেন্টে একটি হোম sauna আর কিছু অবাস্তব বলে মনে হয় না। রাশিয়ান ভোক্তাদের জন্য যা নতুন তা প্রতিবেশী ফিনল্যান্ডে খুবই স্বাভাবিক। সেখানে, প্রতি দ্বিতীয় অ্যাপার্টমেন্টে অনুরূপ কাঠামো ইনস্টল করা হয়। অবশ্যই, আপনি যদি ব্যক্তিগত সেক্টরে বসবাস করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন, তবে সম্ভবত আপনার জন্য বাড়ির স্নানের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। স্টীম প্রেমীদের জন্য sauna উপযুক্ত যারা অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন, এমনকি খুব বড়ও নয়৷
অ্যাপার্টমেন্টে সনা সাজানো কি সম্ভব
কিছু লোকের জন্য, বাড়ির স্টিম রুম ইনস্টল করার জন্য প্রয়োজনীয় নথি তৈরি করা একটু ঝামেলার মনে হতে পারে, তবে এটি মূল্যবান। আজ একটি সাধারণ উচ্চ ভবনে নিজের জন্য এমন আনন্দের ব্যবস্থা করতে, প্রায় সবাই এটি করতে পারে।
নির্মাণ শুরু করার আগে, আপনাকে একটি প্রকল্প আঁকতে হবে এবং আঁকতে হবে যা নিম্নলিখিতগুলির জন্য সরবরাহ করেশর্ত:
সৌনাকে শুধুমাত্র একটি বিশেষ বৈদ্যুতিক ওভেন দিয়ে সজ্জিত করতে হবে, যা শিল্প পদ্ধতিতে (ফ্যাক্টরিতে) তৈরি করা হয়। "চাচা ভাস্যার থেকে" কোনও বাড়িতে তৈরি পণ্য এখানে গ্রহণযোগ্য নয়, এমনকি যদি তার হাত সত্যিই সোনার হয়। তাপমাত্রা 130˚C এর উপরে উঠলে ওভেনের একটি স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন ফাংশন থাকতে হবে। এছাড়াও, 8 ঘন্টা একটানা অপারেশনের পর কন্ট্রোলারের কাজ করা উচিত।
SNiP অনুযায়ী জরুরী অগ্নি নির্বাপক সিস্টেম ইনস্টল করা প্রয়োজন৷
দেয়াল এবং ছাদকে ছত্রাক বিরোধী যৌগ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
ভবিষ্যতে বিভিন্ন ঝামেলা থেকে নিজেকে বাঁচাতে, আপনাকে উন্নয়ন পর্যায়ে সমস্ত প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলির সাথে প্রকল্পের সমন্বয় করতে হবে। আপনার অনুমতির প্রয়োজন হতে পারে:
- আবাসন পরিদর্শন;
- নির্মাণ এবং স্থাপত্য তত্ত্বাবধান;
- গৃহ মালিক সমিতি;
- ফায়ার ডিপার্টমেন্ট;
- Rospotrebnadzor;
- স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিষেবা।
মনোযোগ! প্রতিটি অঞ্চলের জন্য, সংস্থার তালিকা আলাদা হতে পারে।
ডিজাইন সুবিধা
অবশ্যই, হোম সোনার অনেক অনস্বীকার্য সুবিধা রয়েছে:
- উল্লেখযোগ্য সময় সাশ্রয়। আপনি বিশ্রাম এবং শিথিল করতে পারেন যখন এটি আপনার জন্য উপযুক্ত। রাস্তায় সময় নষ্ট করার দরকার নেই, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সাইন আপ করুন।
- একটি পৃথক পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা এবং জলের পাইপ বহন করার প্রয়োজন নেই। আপনি একটি বিদ্যমান জল সরবরাহ ব্যবস্থার সাথে সংযোগ করতে পারেন৷
- এ কমিয়ে দেয়সর্দি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন। পদ্ধতির পরে, বাইরে যাওয়ার দরকার নেই।
- একটি ছত্রাক বা অন্য কোন আশ্চর্যের "পিকআপ" করার ঝুঁকি প্রায় শূন্যে নেমে আসে। শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার পরিবারের সদস্যরা আপনার sauna ব্যবহার করবেন৷
- Sauna পুরো শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে, টক্সিন অপসারণ করতে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে, টক্সিন দূর করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সাহায্য করে।
- হোম স্টিম রুম শরীরের ব্যাপক পুনরুদ্ধারের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার।
বাষ্প ঘরের প্রকার
এই ধরণের সমস্ত হোম কমপ্লেক্সকে কয়েকটি গ্রুপে ভাগ করা যেতে পারে। কোনটি বেছে নেবেন তা নির্ভর করে আপনার আর্থিক সামর্থ্য এবং খালি জায়গার প্রাপ্যতার উপর।
হোম মিনি-সোনা। এই নামের অধীনে, বিভিন্ন নকশা বিকল্প লুকানো যেতে পারে:
- একটি ছোট কমপ্লেক্স, 1-2 বর্গ মিটারের বেশি নয় এমন একটি এলাকা দখল করে। মিটার; এখানে চুল্লির শক্তি 2 কিলোওয়াটের বেশি নয় এবং এটি একটি নিয়মিত 220V সকেট থেকে কাজ করতে পারে;
- সনা-ব্যারেল; নকশাটি আসলে সিডার দিয়ে তৈরি একটি ব্যারেল এবং ভিতরে অবস্থিত একটি বাষ্প জেনারেটর; এই ধরনের একটি sauna এর বিশেষত্ব হল যে ব্যক্তির মাথা বাইরে থাকে, যা অতিরিক্ত গরম হওয়ার সম্ভাবনা দূর করে;
- ফোল্ডিং ফ্যাব্রিক সনা; এটি একটি বিশেষ তাপীয় ফ্যাব্রিক নিয়ে গঠিত, যা ফ্রেমের উপর প্রসারিত হয়; অ্যাপার্টমেন্টে কাজ করার জন্য এই জাতীয় নকশার জন্য, বেশ শক্তিশালী ওয়্যারিং থাকতে হবে; এই sauna অত্যন্ত কমপ্যাক্ট এবং মোবাইল, এটি সহজেই গুটানো যায়৷
হোম ইনফ্রারেড সনা। থেকে যেমন স্পষ্টনাম, একটি চুলার পরিবর্তে, এই নকশাটি একটি বিশেষ বিকিরণকারী দিয়ে সজ্জিত যা চারপাশের বাতাসকে নয়, বরং মানব দেহকে নিজেই উত্তপ্ত করে। যেমন একটি sauna মধ্যে তাপমাত্রা খুব মৃদু - প্রায় 45-60˚C। এটি এটিকে বয়স্ক এবং শিশুদের রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করার অনুমতি দেয়, সেইসাথে যারা কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগছেন এবং যাদের জন্য স্বাভাবিক স্টিম রুম নিষিদ্ধ।
ফিনিশ সনা। এই নকশাটি সাধারণত দুই বা ততোধিক লোকের একযোগে থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়, তাই এটি বেশ অনেক জায়গা নেয়। একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টে, এই বিকল্পটি ইনস্টল করা যাবে না। যে কোনো ফিনিশ sauna ব্যতিক্রমী শুষ্ক বাষ্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায় 100-110˚C তাপমাত্রায়, এতে আর্দ্রতা 20% এর বেশি হয় না। অতএব, তাপ বেশ সহজে সহ্য করা হয়।
একটি বাড়ির স্টিম রুমে কী থাকে
এখন আসুন আসলে হোম সোনা কি নিয়ে কথা বলি। এই ধরনের প্রায় যেকোনো ডিজাইনে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- উপযুক্ত ক্ষমতার বিশেষ বৈদ্যুতিক চুল্লি। প্রস্তুতকারকের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে সঠিক বিকল্পটি চয়ন করতে সহায়তা করবে; এখানে পাওয়ার সাধারণত 1 kW / m 3 গণনার ভিত্তিতে নির্বাচন করা হয়।, এবং একটি বিশেষ কাঠের টাচ গার্ড।
- কেবিনের ফ্রেম নিজেই, শক্ত কাঠের তৈরি। এই নকশাটি নিজের দ্বারা বা কারখানায় তৈরি করা যেতে পারে। যদিও শক্ত কাঠের জীবন কিছুটা কম, নরম কাঠব্যবহার এখনও সুপারিশ করা হয় না; sauna এর জন্য শঙ্কুযুক্ত কাঠ ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই সাবধানে deresined করা উচিত (সঠিকভাবে শুকানো এবং রজন বর্জিত); রাশিয়ান বাজারে এটি খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন, এবং এটি বেশ ব্যয়বহুল৷
- ক্যাবটিকে নিরাপদে ঠিক করতে কোণ এবং সিলিং ধাতব মাউন্ট।
- ভেন্টিলেশন গ্রিল এবং চ্যানেল। এই জাতীয় কাঠামোর ইনস্টলেশন বাধ্যতামূলক, তারা ছত্রাক, ছাঁচ, বুথের বাসি বাতাস, ঘরে উচ্চ আর্দ্রতার মতো সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করে। খাঁড়িটি সাধারণত চুলার নীচে থাকে, তারপরে বাতাস দ্রুত উত্তপ্ত হয় এবং সনাতে তাপমাত্রা কমে না।
- ফ্লোর ফ্রেম। সবচেয়ে সস্তা উপায় হল বিশেষ গর্ভধারণের সাথে চিকিত্সা করা ঝাঁঝরি ব্যবহার করা। অনুরাগীরা অ্যালুমিনিয়াম বা গ্যালভানাইজড ফ্রেম তৈরি করে এবং মেঝে প্রায়শই টালি করা হয়।
- কাঠের লাউঞ্জার, বেঞ্চ বা আসন।
- তাপ-প্রতিরোধী কাচের দরজা ব্লক। কেউ কেউ নির্মাণ খরচ কমাতে কাঠের অন্ধ ব্লক ব্যবহার করে, কিন্তু এই বিকল্পটি ক্লোস্ট্রোফোবিয়ার কারণ হতে পারে।
উপকরণ
ইতিমধ্যেই উল্লিখিত হিসাবে, কাঠ, বিশেষত শক্ত কাঠ, প্রায়শই বাড়ির বাষ্প ঘর তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। দেয়াল হল একটি প্যানেল কাঠামো যা দুই-স্তরের আস্তরণ দিয়ে তৈরি, যার মাঝখানে একটি অন্তরক এবং একটি বাষ্প বাধা স্তর রয়েছে। অ্যাল্ডার, স্প্রুস বা পাইন দিয়ে তৈরি সৌনা সবথেকে বেশি দিন স্থায়ী হয়, তবে এই প্রজাতির রজন এবং তাদের দাম মনে রাখবেন।
অভ্যন্তরীণ ত্বকও একটি ব্লক প্রোফাইল ব্যবহার করে তৈরি করা হয়রজন এবং গিঁট ছাড়া কাঠ। আঘাত এড়াতে, গোলাকার প্রোফাইলের সাথে আস্তরণ ব্যবহার করা হয়।
কেবিনের অভ্যন্তরে আরামদায়ক আলো বজায় রাখার জন্য, বিশেষ আর্দ্রতা-প্রতিরোধী ডায়োড ল্যাম্প ইনস্টল করা হয়েছে, বাষ্প এবং আর্দ্রতা থেকে নির্ভরযোগ্যভাবে সুরক্ষিত।
ইনস্টলেশন শুরু করুন
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে আপনার নিজের হাতে একটি হোম সোনা এত কঠিন নয়। অবশ্যই, সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি রেডিমেড কাঠামো ক্রয় করা এবং নির্দেশাবলী অনুসারে এটি মাউন্ট করা, তবে আপনি যদি নিজের থেকে স্ক্র্যাচ থেকে সবকিছু করেন তবে আপনি একটি চিত্তাকর্ষক পরিমাণ সংরক্ষণ করতে পারেন। সুতরাং, আপনার প্রয়োজন হবে:
- বোর্ড বা ওয়াল ক্ল্যাডিংয়ের জন্য আস্তরণ;
- মেঝের ভিত্তি তৈরির জন্য বোর্ড;
- স্যান্ডেড ডেক বোর্ড;
- তাপ-প্রতিরক্ষামূলক প্লেট (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসবেস্টস);
- খনিজ উল;
- ফয়েল বা বাষ্প বাধা;
- তাপ-প্রতিরোধী বৈদ্যুতিক তার;
- বৈদ্যুতিক চুলা বা ইনফ্রারেড উপাদান;
- LED ওয়াটারপ্রুফ ফিক্সচারের জোড়া;
- দরজা (বিশেষত কাচ)।
যখন সবকিছু প্রস্তুত, আপনি ইনস্টলেশনের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন:
- মাত্রা নির্ধারণ করা - ন্যূনতম 1.5 মিটার প্রয়োজন2 জনপ্রতি।
- পেইন্ট বা প্লাস্টার থেকে খালি ইট বা কংক্রিটের দেয়াল পরিষ্কার করুন।
- আমরা একটি শক্ত কাঠের ফ্রেম তৈরি করি এবং ফ্লোরবোর্ড দিয়ে বিছিয়ে দিই বা টাইলস বিছিয়ে দিই।
- বৈদ্যুতিক তার বিছানো, নিরাপদে সমস্ত সংযোগ ঠিক করা।
- আমরা একটি জীবাণুনাশক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল দ্রবণ দিয়ে দেয়ালের চিকিত্সা করি। যদি এটি করা না হয়, তাহলে আর্দ্রতার পরিবর্তন থেকেছাঁচ বাড়তে পারে এবং সনা ভেঙে ফেলতে হবে।
- কংক্রিট বা ইটের দেয়ালে আমরা সোনার দেয়ালের জন্য একটি ফ্রেম-ক্রেট স্থাপন করি, অংশগুলিকে নিরাপদে একত্রে বেঁধে রাখি।
- ফ্রেমের ফাঁকে আমরা নিরোধকের একটি পুরু স্তর রাখি এবং উপরে ফয়েল বা বাষ্প বাধা ঠিক করি।
- আমরা একটি বোর্ড বা ক্ল্যাপবোর্ড দিয়ে দেয়াল এবং ছাদ ঢেকে রাখি।
- আমরা সানবেড বা বেঞ্চ ইনস্টল করি এবং চুলা মাউন্ট করি। একজন যোগ্য ইলেকট্রিশিয়ান থাকলে ভালো হয়।
- আমরা চুলার বিপরীতে উপরের কোণে হুড মাউন্ট করি। আমরা বাতি ঠিক করি।
- আমরা দরজাটি এমনভাবে মাউন্ট করি যাতে এটি বাইরের দিকে খোলে এবং কোনো অবস্থাতেই তালা থাকে না।
স্টিম রুম সেট আপ করার সেরা জায়গা কোথায়
অবশ্যই, একটি অ্যাপার্টমেন্টে একটি মিনি স্টিম রুম ইনস্টল করার জন্য বাথরুমটি সেরা। কিন্তু যদি এর মাত্রা খুব ছোট হয়, তাহলে একটি হোম sauna অন্য কোথাও ইনস্টল করা যেতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রাক্তন স্টোরেজ রুমে বা এমনকি একটি loggia উপর। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে যথাযথ যোগাযোগের যত্ন নিতে হবে এবং প্রক্রিয়াটি আরও সময় এবং প্রচেষ্টা নিতে পারে৷
শুরু করুন
যখন হোম সোনা সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হয়, তখন এটির প্রাথমিক "ব্রেক-ইন" করা প্রয়োজন। এটা করা খুব সহজ। প্রথম দিনে, সমস্ত দরজা এবং ল্যাচগুলি খোলা রেখে স্টিম রুমটিকে 60˚C তাপমাত্রায় গরম করুন। 3 ঘন্টার জন্য এই মোডে আপনার স্টিম রুম "ড্রাইভ করুন"। পরের দিন, পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন, শুধুমাত্র তাপমাত্রা বাড়ান 90˚C। তৃতীয় দিন - 3 ঘন্টার জন্য t=100˚C রাখুন এবং তারপরে বাড়ানযতটা সম্ভব এবং 40 মিনিটের জন্য রেখে দিন। একই সময়ে, বৈদ্যুতিক চুল্লিতে পাথরগুলিতে পর্যায়ক্রমে জল ঢালুন। পরের দিন, আপনি নিরাপদে আপনার আনন্দের জন্য স্টিম রুম ব্যবহার করতে পারেন৷
উপসংহার
আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন, বাড়িতে সোনা সহজ। আপনার অ্যাপার্টমেন্টে আপনি যে নকশাটি ইনস্টল করার সিদ্ধান্ত নেন না কেন, আপনি অবশ্যই ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট হবেন। সব পরে, sauna শুধুমাত্র ফ্যাশনেবল নয়, কিন্তু খুব দরকারী।
