গ্রীষ্মকালে, জলাধারের তীরে থাকা, আপনার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে শীতল জলে সাঁতার কাটার আনন্দকে অস্বীকার করা অসম্ভব। কখনও কখনও এটি কেবল একটি আকাঙ্ক্ষাই নয়, একটি জরুরী প্রয়োজনও - সরাসরি সূর্যের আলোতে দীর্ঘক্ষণ থাকা শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপকে উস্কে দিতে পারে এবং এমনকি জলে একটি সংক্ষিপ্ত নিমজ্জন সৈকত পদ্ধতির এই অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে সহায়তা করে। এই বিষয়ে, সবচেয়ে সহজ উপায়, অবশ্যই, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য - মা প্রকৃতি তাদের উপর মহিলাদের মতো জলে থাকার জন্য বিধিনিষেধ আরোপ করেনি, আমাদের মাসিক সমালোচনামূলক দিনগুলি পাঠায় যার সময় জল পদ্ধতি প্রশ্নবিদ্ধ হয়।
প্রথমে, আসুন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক: "মাসিক চলাকালীন কি সাঁতার কাটা সম্ভব?" স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা গুরুতর দিনগুলিতে সাঁতার কাটার উপর বিশেষ নিষেধাজ্ঞা আরোপ করেন না। আপনি একটি tampon সঙ্গে সাঁতার কাটতে পারেন, অথবা বরং, আপনি তার সাথে এটি করতে হবে। মাসিকের সময়, মহিলাদের শরীর সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং একটি ট্যাম্পন যোনিতে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
ট্যাম্পন দিয়ে গোসল করার কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আমরা নীচে আলোচনা করব। আসুন এখনই একটি রিজার্ভেশন করি, মাসিকের সময় সৈকতে প্যাড ব্যবহার করুনএটি মূল্যহীন: জলে, যোনি থেকে মাসিকের রক্ত বেশি প্রবাহিত হয় এবং তাই ট্যাম্পন ব্যবহার প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যবিধি এবং অন্যান্য স্নানকারীদের সম্মানের বিষয়।
প্রথম প্রশ্ন যা সাধারণত মহিলাদের মনকে উদ্বিগ্ন করে: "কুমারীরা কি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটতে পারে?" কেন না. আমাদের যোনিটি এমন একটি চতুর উপায়ে ডিজাইন করা হয়েছে যে সাঁতার কাটার সময়, একটি সঠিকভাবে ঢোকানো ট্যাম্পন বেশি আর্দ্রতা পাবে না। অতএব, কুমারীত্ব ট্যাম্পন ব্যবহারের উপর কোন বিধিনিষেধ আরোপ করে না। যদি না আপনি আপনার নিজের সুবিধার জন্য "মিনি" আকারের ট্যাম্পন ব্যবহার করেন।
দ্বিতীয় প্রশ্নটি প্রায়শই ন্যায্য লিঙ্গের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়: "ঋতুস্রাবের প্রথম দিনে কি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা সম্ভব?" এই ক্ষেত্রে, আপনার শুধুমাত্র আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করা উচিত। কিছু মহিলা ঋতুস্রাবের প্রথম দিনগুলিতে বেশ তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তাই তাদের পক্ষে সাধারণত রোদে বা সাঁতার কাটা এড়ানো ভাল, যাতে তাদের অবস্থা আরও খারাপ না হয়। সাধারণভাবে, মাসিকের প্রথম দিনগুলিতে ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তরের একমাত্র বৈশিষ্ট্য হল এই সময়ে যতবার সম্ভব ট্যাম্পন পরিবর্তন করা উচিত। স্নানের আগে এবং জল প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরপরই এটি করা ভাল।
সাধারণত, বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে, যার সাপেক্ষে প্রশ্ন: "আমি কি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটতে পারি?" - এমনকি অনুসন্ধিৎসু তরুণীদের মনে উদয় হওয়া বন্ধ হবে। মনে রাখাই যথেষ্টতাদের এই অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করার সময়, এবং আপনি যে কোনো সময় যে কোনো জায়গায় ট্যাম্পন ব্যবহার করতে পারেন।
- ট্যাম্পনটি সঠিকভাবে ইনস্টল করুন, যার অর্থ - আরও গভীর যাতে এটি হাঁটা বা সাঁতার কাটাতে হস্তক্ষেপ না করে। আপনি যদি মনে করেন যে ট্যাম্পন খুব দ্রুত ফুলে যায় এবং অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে, তাহলে আপনি এটিকে যথেষ্ট গভীরে ঢোকাননি এবং আপনার অবিলম্বে এটিকে একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
- ট্যাম্পন ঢোকানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং কোনও সংক্রমণ আপনাকে ভয় পাবে না।
- আপনি যদি জলে ট্যাম্পন নিয়ে কিছু সময় কাটানোর পরিকল্পনা করেন, তাহলে যোনিপথের ভেতর থেকে স্ট্রিংটি টেনে নেওয়া ভাল যাতে এটি ভিজে না যায় - ট্যাম্পন এটির মাধ্যমে দ্রুত আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে।
এই নিয়মগুলির দ্বারা পরিচালিত হয়ে, আপনি মাসের যে কোনও সময় জলের প্রক্রিয়াগুলি বহন করতে পারেন, আপনার নিজের চক্র নির্বিশেষে, কারণ ট্যাম্পনগুলি সর্বদা আপনার সাহায্যে আসতে পারে৷
