অবশ্যই, প্রতিটি মেয়ে অন্তত একবার এই প্রশ্নে আগ্রহী ছিল যে কোন দিনে ডিমের নিষিক্তকরণ অসম্ভব এবং "সঙ্কটজনক" দিনে গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে কিনা। উপরের সমস্তগুলি গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতি হিসাবে এই জাতীয় জিনিসের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তিনি কি প্রতিনিধিত্ব করেন? এটি ব্যবহার করা হয় যখন একজন মহিলা এখনও সন্তান নিতে চান না (যদিও খুব নির্ভরযোগ্য নয়)।
এই পদ্ধতিটিকে প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয় যার মাধ্যমে গর্ভাবস্থা এড়ানো যায়। এটি দুটি গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা খোলেন - জাপানি ওগিনো এবং অস্ট্রিয়ান ক্লাউস৷
গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারবেন না তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
এটা লক্ষ করা উচিত যে এর অর্থ হল যে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত থেকে মাত্র কয়েক দিনের জন্য নিষেক ঘটে, তারপরযখন ডিম্বাশয় ডিম ছেড়ে যায়। এই সময়কাল গর্ভাবস্থার জন্য সবচেয়ে অনুকূল বলে মনে করা হয়। অবশিষ্ট দিনগুলি শর্তসাপেক্ষে "জীবাণুমুক্ত" বলা হয়। গাইনোকোলজিস্টরা বলছেন যে একটি শিশুকে গর্ভধারণ করা যথেষ্ট সহজ নয়, আপনাকে শুধুমাত্র "সঙ্কটজনক" দিনে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকতে হবে।
তবে, আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারবেন না তা গণনা করার অনেক উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে প্রথমটি প্রদান করে যে এটি মাসিক চক্র শুরু হওয়ার পাঁচ দিন আগে এবং এটি সম্পূর্ণ হওয়ার পাঁচ দিন পরে। দ্বিতীয় পদ্ধতির সারমর্মটি নিম্নরূপ: প্রত্যাশিত মাসিকের তারিখের আগে 14 দিন বিবেচনা করা হয়, এই সংখ্যা থেকে আট দিন বিয়োগ করতে হবে এবং উপরের শারীরবৃত্তীয় ঘটনাটির শেষে পাঁচ দিন যোগ করতে হবে - এই পুরো সময়কাল "বিপজ্জনক" হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
এটা অবশ্যই জোর দেওয়া উচিত যে "লাল" দিনে একজন মহিলার জন্য একটি সন্তান ধারণের ঝুঁকি বিদ্যমান। এই কারণেই আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারবেন না তা নির্ধারণের ক্ষেত্রে, গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতিকে একশ শতাংশ কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা যায় না।
জীবাণুমুক্ত দিন গণনা করার অন্য উপায় আছে কি? হ্যাঁ, অবশ্যই।
আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারবেন না তা গণনা করার একটি মোটামুটি সাধারণ উপায় হল বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার পদ্ধতি। আবার, এটি লক্ষ করা উচিত যে এর কার্যকারিতা সবসময় বেশি হয় না। পারদ বা ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার ব্যবহার করে প্রতিদিন মলদ্বারের তাপমাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন। তদুপরি, এই পদ্ধতিটি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই করা হয়।সমস্ত থার্মোমিটার রিডিং রেকর্ড করা আবশ্যক। যদি মলদ্বারের তাপমাত্রা সাঁইত্রিশ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম হয়, তবে এটি নির্দেশ করে যে দিনগুলি এসেছে যখন আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না। যাইহোক, এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না, এবং, অবশ্যই, নিয়মগুলির ব্যতিক্রম রয়েছে৷
ডিম্বস্ফোটনের আগে বিপুল সংখ্যক পরিস্থিতিতে, বেসাল তাপমাত্রা সাঁইত্রিশ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম হয়। তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শুক্রাণুগুলির বেঁচে থাকার ক্ষমতা খুব বেশি, যার কারণে তারা বেশ কয়েক দিন সক্রিয় থাকতে পারে। অতএব, এটা নিশ্চিত নয় যে অংশীদারদের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা ঘটেছিল, বিশেষ করে, ডিম্বস্ফোটন শুরু হওয়ার পাঁচ দিন আগে, গর্ভধারণ করতে পারে না।
বিপজ্জনক দিনগুলি, যেগুলিতে গর্ভবতী হওয়া বেশ সহজ, বিশেষ পরীক্ষার সাহায্যেও নির্ধারণ করা যেতে পারে। উপরের পদ্ধতিটি নির্ভরযোগ্য, তবে বেশ ব্যয়বহুল বলে মনে করা হয়।
এবং, অবশ্যই, আপনার নিজের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হন। ডিম্বস্ফোটনের সময়, একজন মহিলা তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন, প্রচুর যোনি স্রাব শুরু হয়। এগুলি স্পষ্ট লক্ষণ যে এই সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থার ঝুঁকি সর্বাধিক৷
