সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি ফেয়ার লিঙ্গের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে৷ এই স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির দুটি প্রকার রয়েছে যা মাসিক এবং স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে। পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলির তাদের নিষ্পত্তিযোগ্য প্রতিরূপের তুলনায় অনেক সুবিধা রয়েছে। প্রধান একটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য হয়. সর্বোপরি, এটি আপনাকে অনেক সঞ্চয় করতে দেয়। তদুপরি, আরাম এবং কার্যকারিতার দিক থেকে, এগুলি কোনওভাবেই নিকৃষ্ট নয় এবং অনেক উপায়ে নিষ্পত্তিযোগ্য প্যাডগুলির চেয়ে উচ্চতর, যা আমাদের সময়ে এত জনপ্রিয়। প্রথমত, গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলিতে ব্যবহৃত পণ্যগুলি বিবেচনা করুন৷
গুরুত্বপূর্ণ দিনের জন্য স্তর
শত বছর আগে নারীরা তাদের পিরিয়ডের সময় পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহার করতেন। সেগুলো ছিল পুরনো চাদর, প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি ডায়াপার। তবে এই জাতীয় স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির অনেকগুলি ত্রুটি ছিল এবং সেগুলি ব্যবহার করা যথেষ্ট আরামদায়ক ছিল না। কিন্তু তখনকার দিনে নারীরা যা পেতেন তা খুঁজে পাননিপ্রতিস্থাপন।
সময়ের সাথে সাথে, নিষ্পত্তিযোগ্য প্যাড উদ্ভাবিত হয়েছিল। এগুলি বেশ আরামদায়ক এবং প্রচুর আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে। মহিলারা তাদের মধ্যে বেশ আরামদায়ক, তারা কার্যকরভাবে গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলিতে সহায়তা করে। তবে এই জাতীয় পণ্যগুলির কোনও ত্রুটি নেই, যার মধ্যে প্রধানটি হ'ল তারা প্রায়শই অ্যালার্জির কারণ হয়৷
ডিসপোজেবল প্যাডের প্রাপ্যতা সত্ত্বেও, অনেক ফেয়ার লিঙ্গ তাদের পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রতিরূপ পছন্দ করে, যা স্বাস্থ্যবিধি বাজারে একটি বড় ভাণ্ডারে উপস্থাপিত হয় এবং এখনও যথেষ্ট চাহিদা রয়েছে। এগুলি কেবল সুবিধাজনক নয়, আপনাকে প্রচুর অর্থ সঞ্চয় করার অনুমতি দেয়। সর্বোপরি, এগুলি বেশ কয়েক বছর ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং সঠিক যত্নের সাথে, তারা তাদের ইতিবাচক গুণাবলী হারাবে না।
অনেক মহিলা, বিশেষ করে অল্পবয়সী মহিলারা দেখেন যে পুনর্ব্যবহারযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য পণ্যগুলির মতো আরামদায়ক নয়৷ এবং এমনকি আরো মেয়েরা এমনকি এই ধরনের অস্তিত্ব সম্পর্কে সচেতন নয়। এদিকে, জটিল দিনের জন্য পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডের অনেক সুবিধা রয়েছে।
রচনা এবং প্রকার
এই পুনঃব্যবহারযোগ্য মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিকে প্রায়শই জৈব প্যান্টি লাইনার হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এবং এটি কোন দুর্ঘটনা নয়। সব পরে, জৈব তুলা, বাঁশ এবং সিল্ক তাদের উত্পাদন জন্য ব্যবহার করা হয়. যদিও কিছু মডেলের মধ্যে পলিয়েস্টারও রয়েছে, যা তাদের আর্দ্রতা প্রতিরোধী করে তোলে।
পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি প্রস্থ, "উইংস" সামঞ্জস্য করার জন্য বোতাম দিয়ে সজ্জিত। এই পণ্য দুই ধরনের হয়-এক- এবং দুই-উপাদান। পরবর্তীতে একটি জলরোধী কভার এবং শোষণকারী লাইনার রয়েছে৷
হস্তনির্মিত
আপনার নিজের পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড তৈরি করা সহজ। আপনার যদি জরুরীভাবে এই জাতীয় প্রতিকারের প্রয়োজন হয় তবে কেবল সঠিক আকারের তুলো কাপড়ের একটি টুকরো কেটে নিন, এটি কয়েকবার ভাঁজ করুন এবং মাঝখানে তুলো উল রাখুন। যে সব, gasket প্রস্তুত। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি মোটেও কঠিন নয় এবং বেশ দ্রুত। প্রায়শই, মহিলারা অর্থ বাঁচাতে বা অ্যালার্জির ভয়ে নিজেরাই এই জাতীয় জিনিস তৈরি করে। এই দুটি কারণ হল ডিসপোজেবল হাইজিন পণ্য ব্যবহার না করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
সঞ্চয়
আপনার নিজের পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড তৈরি করা আপনার প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। আপনি সহজেই গণনা করতে পারেন যে একজন মহিলা এই স্বাস্থ্যবিধি আইটেমটিতে মাসিক কতটা ব্যয় করেন। এখন কল্পনা করুন এক বছরে প্যাডের জন্য কত টাকা খরচ হয়৷
এদিকে, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এগুলি তৈরি করা কঠিন হবে না এবং বেশি সময় লাগবে না। সব পরে, প্রতিটি মহিলা সহজেই বাড়িতে তুলো উল, পুরানো শিশুর ডায়াপার বা অপ্রয়োজনীয় শীট খুঁজে পেতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে গজও চমৎকার।
এই ঘরে তৈরি পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডটি ব্যবহার করার পরে, তুলা ফেলে দিন এবং কাপড় ধুয়ে ইস্ত্রি করুন। এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে সংরক্ষণ করুন।
অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া
স্ট্যান্ডার্ড প্যাডগুলির একটি প্রধান অসুবিধা হল যখন সেগুলি ব্যবহার করা হয় তখন অ্যালার্জি হয়৷ এই সমস্যা অনেক মহিলার মধ্যে দেখা যায়। যদিওএটি প্রত্যেকের কাছে নিজেকে আলাদাভাবে প্রকাশ করে৷
প্রায়শই, মাসিকের ৪-৫ তম দিনে অ্যালার্জি শুরু হয়। সাধারণত এটি চুলকানি, একটি ছোট ফুসকুড়ি, লালভাব এবং বহিরাগত যৌনাঙ্গে জ্বলন। একটি নিয়ম হিসাবে, লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয় না এবং মাসিক চক্র শেষ হওয়ার কয়েক দিন পরে নিজেই চলে যায়। তবে কিছু ক্ষেত্রে, অ্যালার্জির প্রকাশগুলি বেশ গুরুতর। এটি মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু হয়। এক্ষেত্রে প্যাড ব্যবহার করা যাবে না।
একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রধান কারণ হল সিন্থেটিক উপাদান যা থেকে প্যাডগুলি তৈরি করা হয় এবং একজন মহিলার ত্বক এবং বাহ্যিক যৌনাঙ্গে অক্সিজেনের অ্যাক্সেসের অভাব। এবং এটি তাদের স্বাস্থ্য ও মঙ্গলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে৷
নিজের তৈরি পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, অ্যালার্জি এড়ানো যায়। সর্বোপরি, এটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়।
পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডের স্বাস্থ্যবিধি
অনুশীলন এবং দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণগুলি দেখায়, পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলির স্বাস্থ্যবিধি তাদের নিষ্পত্তিযোগ্য প্রতিরূপগুলির চেয়ে খারাপ নয়৷ আপনি প্রায়ই মতামত শুনতে পারেন যে তাদের ব্যবহার করার সময়, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রদর্শিত হতে পারে। কিন্তু এটা যাতে না হয়। সর্বোপরি, যদি গ্যাসকেটটি প্রাকৃতিক, সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি না হয় এবং এর নীচের ত্বকে স্বাভাবিকভাবে "শ্বাস নেওয়া" করার ক্ষমতা থাকে, তবে আপনাকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধের হুমকি দেওয়া হবে না। এছাড়াও, এটি মনে রাখা উচিত যে ঋতুস্রাবের সময় নির্গত রক্ত মহিলাদের শরীরের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তাই এতে লজ্জিত হওয়ার দরকার নেই।
অনেকস্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। সর্বোপরি, সিন্থেটিক্স থেকে তৈরি ডিসপোজেবলগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে ত্বকের জ্বালার কারণ হয়ে উঠছে যা মানবতার সুন্দর অর্ধেকের অনেক প্রতিনিধিদের মধ্যে ঘটে।
কীভাবে ধুবেন
একজন মহিলার মাসিকের রক্ত থেকে তার অন্তর্বাস রক্ষা করার জন্য গুরুতর দিনগুলিতে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহার করার পরে, সেগুলিকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে৷
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ধোয়া মোটামুটি সহজ। সর্বোপরি, রক্ত ঠান্ডা জলে পুরোপুরি দ্রবণীয়। ব্যবহৃত প্যাডগুলিকে 24 ঘন্টা ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় (দ্রষ্টব্য: রক্ত শুকানোর আগে ভিজিয়ে রাখতে হবে), এবং তারপরে অন্য জিনিস থেকে আলাদাভাবে ওয়াশিং মেশিনে ধুয়ে ফেলুন। তাপমাত্রা 60 ডিগ্রী সেট করা হয়। এটি উচ্চতর বাড়ানোর সুপারিশ করা হয় না, কারণ রক্ত আরও খারাপ হয়ে যাবে। এগুলি শুকানোর জন্য ড্রায়ার ব্যবহার করা ভাল। কিন্তু যদি সেগুলি সিল্কের তৈরি হয়, তাহলে দড়িতে কাপড়ের পিন দিয়ে জোড়া লাগানোই ভালো৷
ব্যবহারের জন্য সুপারিশ
পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহারের জন্য সুপারিশগুলি বেশ সহজ৷ সর্বোপরি, এই বিষয়ে তারা কার্যত নিষ্পত্তিযোগ্যদের থেকে আলাদা নয়।
পরামর্শগুলি নিম্নরূপ:
- ব্যবহারের আগে বাধ্যতামূলক ধোয়া।
- দিনে অন্তত ৩ বার স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পরিবর্তন করুন।
- যখন অ-গুরুত্বপূর্ণ দিনে লন্ড্রি রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়, প্যাডগুলি অন্যান্য আইটেমগুলির সাথে এবং পূর্বে ভিজিয়ে না দিয়ে ধোয়া যায়৷
- যদি সেগুলি মাসিক চক্রের সময় ব্যবহার করা হয় তবে সেগুলি মুছে ফেলা হয়60 ডিগ্রী তাপমাত্রায় এবং অন্যান্য জিনিস থেকে আলাদাভাবে ভিজিয়ে রাখা।
- শুধুমাত্র তুলা থেকে তৈরি পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড ড্রায়ারে শুকানো যায়।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, সুপারিশগুলি বেশ সহজ৷ যে কোনও মহিলা যে তাদের অনুসরণ করে তা নিশ্চিত হতে পারে যে তার পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি দুর্দান্ত অবস্থায় থাকবে। এগুলি দীর্ঘকাল স্থায়ী হবে৷
এই ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য নিজেদের প্রমাণ করেছে. তাদের সম্পর্কে অনেক মহিলার পর্যালোচনা শুধুমাত্র ইতিবাচক। তারা তাদের সুবিধার, পরিধান করার সময় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতি এবং যত্নের সহজতা নোট করে। তাদের ধন্যবাদ, আপনি অনেক সঞ্চয় করতে পারেন।
আমরা মাসিকের সময় ব্যবহৃত পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি দেখেছি। আমরা তাদের যত্ন নেওয়ার সমস্ত সুবিধা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে শিখেছি। এখন আপনি স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহৃত উপায়ে যেতে পারেন।
লাক্টেশন প্যাড
স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহৃত ব্রেস্ট প্যাডের অস্তিত্ব সম্পর্কে প্রায় প্রত্যেক মহিলাই সচেতন। অনেক মানুষ মনে করেন যে শুধুমাত্র নিষ্পত্তিযোগ্য পণ্য আছে, কিন্তু এটি একটি ভুল মতামত। নার্সিং মায়েদের জন্য পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত এবং সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। তাদের অনেক সুবিধা রয়েছে এবং অনেক উপায়ে তাদের নিষ্পত্তিযোগ্য প্রতিপক্ষের থেকে উচ্চতর। উপরন্তু, তাদের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, উল্লেখযোগ্যভাবে সংরক্ষণ করার একটি সুযোগ আছে। একটি উদাহরণ হল Avent পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড।
AVENT ল্যাক্টেশন প্যাড
এই কোম্পানির পণ্যগুলি উচ্চ মানের এবং যুক্তিসঙ্গত মূল্যের। পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড "Avent" ভিতরে সম্পূর্ণরূপে তুলো তৈরি করা হয়. বাইরের পণ্যএকটি লেস ফিনিশ আছে যা তাদের অন্তর্বাসের উপর পিছলে যাওয়া থেকে বাধা দেয়।
এগুলি স্পর্শে নরম এবং মনোরম, মেশিনে ধোয়া সহজ এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়। শোষণকারী স্তরটি পুরোপুরি আর্দ্রতা ধরে রাখে।
এই সমস্ত সুবিধাগুলি Avent পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলিকে জনপ্রিয় করে তোলে এবং সমস্ত নার্সিং মহিলাদের মধ্যে চাহিদা রয়েছে৷ কিছু ক্ষেত্রে, তারা অন্যান্য ব্র্যান্ডের অনুরূপ পণ্যগুলির থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর। তাদের গুণমান শীর্ষে, এবং খরচ প্রতিটি মহিলার জন্য যুক্তিসঙ্গত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের৷
নিষ্পত্তিযোগ্য এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য
ডিসপোজেবল প্যাডগুলির সুবিধা রয়েছে: এগুলি সম্পূর্ণরূপে স্তনের আকৃতি অনুসরণ করে এবং ব্রার নীচে প্রায় অদৃশ্য, রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয় না এবং হাঁটা এবং ভ্রমণের জন্য দুর্দান্ত৷
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য নার্সিং প্যাডেরও অনেক সুবিধা রয়েছে। এগুলি কেবল প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি হওয়ার কারণে, তারা হাইপোথার্মিয়া থেকে বুককে ভালভাবে রক্ষা করে, স্তনবৃন্তে ফাটল রোধ করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। উপরন্তু, তারা বারবার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা তাদের ব্যবহার আর্থিকভাবে সুবিধাজনক করে তোলে। এই সত্যটি অনেক মহিলার দ্বারা অত্যন্ত মূল্যবান, বিশেষ করে অর্থনৈতিক সংকটের সময়ে৷
প্যাডের প্রয়োজন
পুনঃব্যবহারযোগ্য নার্সিং প্যাডগুলি শিশুর জন্মের পরপরই ব্যবহার করা উচিত। সর্বোপরি, প্রসবের পরের দিনই একজন মহিলার স্তনে দুধ দেখা যায়। একই সময়ে, তার স্তনের স্তনবৃন্ত ফুলে যায় এবং তাদের সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই স্পর্শের কারণেব্রা বিরক্তিকর হতে পারে।
উপরন্তু, যদি প্রচুর দুধ থাকে, তবে খাওয়ানোর মধ্যে বিরতিতে এটি ফুটো হতে পারে। এটি কেবল একজন মহিলাকে অস্বস্তিকর করে না, তার অন্তর্বাসও নষ্ট করতে পারে। এটি এড়াতে, পাশাপাশি সংক্রমণ প্রতিরোধ, প্যাড ব্যবহার করা হয়। পুনঃব্যবহারযোগ্য স্তন পণ্য নিজেদের প্রমাণ করেছে৷
সঠিক পছন্দ
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ব্রা প্যাডগুলি আরামদায়ক হতে এবং তাদের সমস্ত ফাংশনগুলির সাথে সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করার জন্য, আপনার তাদের পছন্দটি সাবধানে বিবেচনা করা উচিত। পণ্য ঘন হওয়া উচিত নয়। নির্বাচন করার সময়, সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বোপরি, তারা তাদের খ্যাতিকে মূল্য দেয় এবং গ্রাহকরা যাতে তাদের পণ্যে সন্তুষ্ট হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করে।
যার দিকে খেয়াল রাখবেন
প্যাকেজিং ভালো করে চেক করুন। স্তন প্যাডগুলি একটি বাক্সে নয়, 1-2 টুকরা পরিমাণে একটি পৃথক খামে থাকা উচিত। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কারণ স্বাস্থ্যবিধি শুধুমাত্র মায়ের জন্য নয়, তার শিশুর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷
এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ হল শোষণকারীর গুণমান, যা নিঃসৃত দুধকে শোষণ করে ধরে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনাকে উপরের স্তরে মনোযোগ দিতে হবে, যা সরাসরি স্তনবৃন্ত স্পর্শ করে। এটি নরম এবং কোমল হতে হবে। আপনি যদি সঠিক প্যাড বেছে নেন, তাহলে একজন নারী তার স্তনকে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করবে।
Velcro এর গুণমান, যা প্যাডের পিছনে থাকে এবং সরাসরি সংযুক্ত থাকেব্রা যদি তারা স্বাস্থ্যকর পণ্যটি নিরাপদে ধরে না রাখে, তাহলে মহিলাটি অস্বস্তি বোধ করবেন, কারণ প্যাডটি "বিচলিত" হবে৷
অনেক সুপরিচিত বিশেষজ্ঞ স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তাদের সুবিধা সুস্পষ্ট। তারা আরামদায়ক, তাদের কাজ ভাল করে, অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে না এবং প্রচুর অর্থ সঞ্চয় করতে পারে। যদিও চূড়ান্ত পছন্দ, অবশ্যই, সরাসরি মহিলাদের সাথে থাকে। সর্বোপরি, ডিসপোজেবল প্যাডের অনেক সুবিধা রয়েছে এবং অনেকেই সেগুলিকে পছন্দ করেন, ধোয়া নিয়ে বিরক্ত করতে চান না।
ফলাফল
সঙ্কটজনক দিনগুলির জন্য পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যান্টি লাইনার এবং স্তন্যদানের সময় ব্রা-এর অনুরূপ সন্নিবেশগুলি অনেক মহিলার দৈনন্দিন জীবনে দৃঢ়ভাবে প্রবেশ করেছে৷ তাদের অসংখ্য সুবিধা রয়েছে: সরলতা এবং ব্যবহারের সহজতা, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতি, অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় না করার ক্ষমতা ইত্যাদি। এক কথায়, পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড পর্যালোচনাগুলি বেশিরভাগই ইতিবাচক। যে মহিলারা এগুলি ব্যবহার করতে চান না, একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র একটি যুক্তি দেন: তাদের সতর্ক যত্ন প্রয়োজন, যার জন্য সবসময় পর্যাপ্ত সময় থাকে না বা লন্ড্রি করার ইচ্ছা থাকে না।
