আধুনিক বিশ্বে তার ত্বরিত জীবনের গতির সাথে, বিভিন্ন ধরণের আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলি আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। তারা মানুষের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে এবং তার ব্যক্তিত্বের সুরেলা বিকাশে অবদান রাখে। আধ্যাত্মিক জীবনধারার জনপ্রিয়তাকারীদের মধ্যে একজন হলেন শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর। তাকে প্রায়শই "শ্রী শ্রী", গুরু জি বা গুরুদেব হিসাবে উল্লেখ করা হয়। তিনি সক্রিয়ভাবে সামাজিক কর্মকান্ডে জড়িত এবং সারা বিশ্বে তার শিক্ষার অনেক অনুসারী রয়েছে।
শ্রী শ্রী রবিশঙ্করের জীবন
ভবিষ্যত ভারতীয় গুরুর জন্ম তামিলনাড়ুর পাপানাসামে। জন্মের সময়, তাকে ভারতে একটি সাধারণ নাম দেওয়া হয়েছিল - রবি, যার অর্থ "সূর্য", এবং শঙ্কর - ধর্মীয় সংস্কারক আদি শঙ্করের সম্মানে। তরুণ রবির প্রথম শিক্ষক ছিলেন সুধাকর চতুর্বেদী, একজন ভারতীয় বৈদিক পণ্ডিত এবং মহাত্মা গান্ধীর ঘনিষ্ঠ বন্ধু। 1970 সালে, রবি বেঙ্গালুরুর সেন্ট জোসেফ কলেজ থেকে তার বি.এ.বিশ্ববিদ্যালয়।
তার পড়াশোনা শেষ করার পর, রবি শঙ্কর তার দ্বিতীয় শিক্ষক মহর্ষি মহেশ যোগীর সাথে ভ্রমণ করেন, যিনি অতীন্দ্রিয় ধ্যানের প্রতিষ্ঠাতা। তারা একসাথে আধ্যাত্মিকতা সম্পর্কে অনেক কথা বলেছে এবং সম্মেলনে বক্তৃতা করেছে যেখানে তারা বৈদিক বিজ্ঞান এবং আয়ুর্বেদ সম্পর্কে তাদের জ্ঞান ভাগ করেছে।
1980-এর দশকে, শঙ্কর আধ্যাত্মিকতা অর্জনের জন্য ব্যবহারিক এবং পরীক্ষামূলক কোর্সের একটি সিরিজ শুরু করেছিলেন। তার কোর্সের একটি প্রধান উপাদান ছিল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম - সুদর্শন-ক্রিয়া। শঙ্কর রবির মতে, কর্ণাটকের শিমোগায় ভদ্রা নদীর তীরে দশ দিনের নীরবতার পর ছন্দময় শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন তাঁর কাছে অনুপ্রেরণার মতো এসেছিল।
1983 সালে, শঙ্কর সুইজারল্যান্ডে "দ্য আর্ট অফ লিভিং" নামে প্রথম কোর্সটি পড়ান। 1986 সালে তিনি উত্তর আমেরিকায় তার কোর্স পরিচালনার জন্য ক্যালিফোর্নিয়া ভ্রমণ করেন।
দর্শন ও শিক্ষা
একজন ভারতীয় গুরু শেখান যে আধ্যাত্মিকতা এমন কিছু যা মানবিক মূল্যবোধ যেমন প্রেম, সমবেদনা এবং অনুপ্রেরণাকে উন্নত করে। রবিশঙ্করের জীবনযাপনের শিল্প কোনো একটি ধর্ম বা আধ্যাত্মিক আন্দোলনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। তিনি বিশ্বাস করেন যে মানুষ যে আধ্যাত্মিক সংযোগ অনুভব করে তা জাতীয়তা, লিঙ্গ, ধর্ম, পেশা বা অন্যান্য বিভাগগুলির চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ যা তাদের বিভিন্ন লাইনে আলাদা করে৷
গুরু জির মতে, বিজ্ঞান এবং আধ্যাত্মিকতা একে অপরের সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত, কারণ তারা উভয়ই জ্ঞানের আকাঙ্ক্ষা থেকে উদ্ভূত। প্রশ্ন "আমি কে?" একজন ব্যক্তিকে আধ্যাত্মিকতার দিকে নিয়ে যায় এবং প্রশ্ন "এটি কী?" বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের দিকে নিয়ে যায়।শঙ্কর রবি দাবি করেন যে আনন্দ শুধুমাত্র বর্তমান মুহুর্তে পাওয়া যায়, তাই তার শিক্ষার লক্ষ্য হল চাপ এবং সহিংসতা থেকে মুক্ত একটি বিশ্ব তৈরি করা৷
মানবিক সহায়তা
রবিশঙ্করের মানবিক কাজ:
- 1992 সালে, তিনি বন্দীদের সমাজে পুনরায় সংগঠিত করতে সহায়তা করার জন্য একটি কারাগার পুনর্বাসন কর্মসূচি শুরু করেছিলেন।
- 2012 সালে, তিনি পাকিস্তান সফর করেন, ইসলামাবাদ এবং করাচিতে আন্তর্জাতিক সংস্থা আর্ট অফ লিভিং-এর কেন্দ্র খোলেন৷
- 2007 এবং 2008 সালে প্রধানমন্ত্রী নুরি আল-মালিকির আমন্ত্রণে ইরাক সফরের সময়, গুরু জি বিশ্ব শান্তির প্রচারের জন্য রাজনৈতিক ও ধর্মীয় নেতাদের সাথে দেখা করেছিলেন। নভেম্বর 2014 সালে, তিনি ইরবিলের ত্রাণ শিবির পরিদর্শন করেন।
- রবি শঙ্কর 2015 সালের জুন মাসে কিউবা সফরের সময় কলম্বিয়ান সরকার এবং FARC গেরিলা আন্দোলনের মধ্যে শান্তিপূর্ণ সম্পর্কের প্রচার করেছিলেন। FARC গ্রুপের নেতারা তাদের রাজনৈতিক লক্ষ্য অর্জন এবং সামাজিক ন্যায়বিচার প্রতিষ্ঠার জন্য গান্ধীর অহিংসার দর্শন অনুসরণ করতে সম্মত হন৷
- 2016 সালের নভেম্বরে, ভারত একটি সম্মেলনের আয়োজন করে যেখানে আটটি দক্ষিণ এশিয়ার দেশের প্রতিনিধিদের একত্রিত করে উদ্যোক্তা, সাংস্কৃতিক বিনিময়, শিক্ষা অংশীদারিত্ব এবং নারীর ক্ষমতায়ন উদ্যোগের মতো ক্ষেত্রে সহযোগিতা করার জন্য।
আর্ট অফ লিভিং ফাউন্ডেশন
গুরু জি ফাউন্ডেশন 150 টিরও বেশি দেশে কাজ করেপৃথিবী জুড়ে. সংস্থাটি বিরোধ নিষ্পত্তি এবং জনসংখ্যার দুর্বল অংশগুলিকে মানবিক সহায়তা প্রদানে নিযুক্ত রয়েছে। ফাউন্ডেশনটি আর্ট অফ লিভিং-এর উপর কোর্সও পরিচালনা করে, যেখানে সুদর্শন-ক্রিয়ার আধ্যাত্মিক অনুশীলনের প্রতি অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়৷
অনুমোদিত চিকিৎসা অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে যা মানবদেহে আধ্যাত্মিক অনুশীলনের ইতিবাচক প্রভাব উল্লেখ করেছে। নিম্নলিখিত ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে: চাপের মাত্রা হ্রাস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি হ্রাস করা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করা।
নীচের ছবিটি শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর আর্ট অফ লিভিং ইন্টারন্যাশনাল সেন্টারের বিল্ডিং দেখায়। কেন্দ্রটি দক্ষিণ ভারতের একটি প্রধান শহর ব্যাঙ্গালোরে অবস্থিত৷
একজন ভারতীয় চিন্তাবিদ থেকে পরামর্শ
গুরুর বুদ্ধিমান চিন্তাভাবনা এবং পরামর্শ:
- আপনার মন নিয়ন্ত্রণ করুন। কোন ব্যক্তির সম্পর্কে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না বা তাকে লেবেল করবেন না।
- মানুষকে ভালোবাসুন তারা যার জন্য।
- যখন আপনি ছেড়ে দেন, সেরাটি আপনার কাছে আসে।
- একজন মানুষকে তার জীবনে যা আছে তার মূল্য উপলব্ধি করতে সমস্যা হয়।
গুরু জির বই
শ্রী শ্রী রবিশঙ্করের সেরা বই, যাতে তিনি পাঠকদের সাথে আধ্যাত্মিকতা অর্জনের বিষয়ে তার চিন্তাভাবনা শেয়ার করেন:
- "ঈশ্বর মজা পছন্দ করেন" একটি বিষয়ভিত্তিক সংগ্রহ যেখানে গুরু মানুষের জীবনে হাসি এবং আন্তরিক মজার গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেন৷
- "নক অন করুনদরজা" - গুরুজির সাথে কথোপকথন, যার একটি যত্ন সহকারে পাঠ আপনাকে নিজের মধ্যে সত্য খুঁজে পেতে সাহায্য করবে, শিখবে কিভাবে এটিকে জীবনে প্রয়োগ করতে হয়।
- রিলেশনশিপ সিক্রেটস মানব সম্পর্ক এবং তিনটি জিনিসের গুরুত্ব সম্পর্কে একটি বই: সঠিক উপলব্ধি, সঠিক পর্যবেক্ষণ এবং সঠিক প্রকাশ।
উপরে তালিকাভুক্ত বইগুলি ছাড়াও, ঋষির সাথে কথোপকথনের উপকরণ, বিখ্যাত আধ্যাত্মিক কাজগুলির উপর তাঁর মন্তব্য, সেইসাথে তাঁর শিক্ষা ও দর্শন সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি রাশিয়ান ভাষায় প্রকাশিত হয়েছে৷
