একজন মানুষের জন্য জটিল বয়স একটি গুরুতর সমস্যা যা প্রত্যেককে কিছুটা হলেও সম্মুখীন হতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সময়কাল 37 থেকে 42 বছরের মধ্যে ঘটে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধির জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়। কেউ কেউ এটিকে "চল্লিশের দশকের মারাত্মক" বলেও অভিহিত করেন। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে সর্বনিম্ন ক্ষতি সহ এই সময়কাল স্থানান্তর করা যায়। আমরা মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ দেব, শুধুমাত্র পুরুষদেরই নয়, তাদের স্ত্রীদেরও, এবং অন্যান্য বিপজ্জনক সময়কাল সম্পর্কেও আলোচনা করব৷
একটি সত্যিকারের বিপর্যয়
এভাবে অনেক বিশেষজ্ঞ একজন মানুষের জটিল বয়সকে চিহ্নিত করেছেন, যা প্রায় চল্লিশ বছর আসে। আগের সমস্যার সময়কাল আরও সহজে চলে যায়, যদিও তখন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
ক্রিটিকাল আসছেপুরুষদের বয়স এবং তাদের ত্রিশের মধ্যে। তারপর, প্রথমত, তাদের সামাজিক ভূমিকা প্রভাবিত হয়। এই সময়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আত্ম-সংকল্পের বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত, জীবনের সঠিক পথ বেছে নেওয়া। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনকে মোটেই প্রভাবিত করে না। কিন্তু চল্লিশ বছর বয়সে সত্যিকারের বিপর্যয় ঘটে।
এটির কিছু কারণ নেই যা তথাকথিত পরিচয় সংকটের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।
সারসংক্ষেপ
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই সময়ের মধ্যে একজন ব্যক্তি তার জীবনের প্রাথমিক ফলাফলগুলি যোগ করতে শুরু করে। যদি চল্লিশ বছর বয়সে তার নিজেকে সফল মনে করার কারণ থাকে, তাহলে আমরা অনুমান করতে পারি যে অন্তত তার সামাজিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা সন্তুষ্ট।
তিনি নিজেকে একজন বিজয়ী মনে করতে শুরু করেন, যিনি একটি পুরষ্কার এবং করতালি পাওয়ার যোগ্য, অনুরাগীদের একদৃষ্টিতে প্রশংসা করেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যখন এই মুহুর্তে তার একটি পরিবার থাকে যেখানে তিনি প্রধানের ভূমিকা পালন করবেন, যাতে এর সমস্ত কিছু তার জায়গায়, নিখুঁত ক্রমে থাকে৷
একই সময়ে, মানুষটি নিজেই নিশ্চিত যে সে তার সামাজিক ভূমিকা নিখুঁতভাবে পালন করে। কাজ এবং বাড়িতে ছাড়াও, তিনি একটি সামাজিক বৃত্ত, শখ এবং শখ গঠন করেন, যা সাফল্যের বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য। দেখে মনে হচ্ছে আশেপাশের সবাই তার কৃতিত্বের প্রশংসা করতে বাধ্য। যাইহোক, অনুশীলনে, সবকিছু সম্পূর্ণ আলাদা হতে দেখা যায়। 40 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির সঙ্কট বয়স একবারে বিভিন্ন উপাদান নিয়ে গঠিত।
সংকটের উপাদান
এটি এই সমস্যাযুক্ত প্রধান বৈশিষ্ট্যরাজ্যগুলি একজন পুরুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান তার স্ত্রীর দখলে, যিনি বহু বছর ধরে তার পাশে ছিলেন, তার উত্থান-পতন প্রত্যক্ষ করেছেন, জয় ও অপমান উভয়ই দেখেছেন।
তিনি অনেক আগেই তার স্বামীর প্রশংসা করা বন্ধ করে দিয়েছেন। এমনকি যদি সে পরবর্তী কিছু লক্ষ্য অর্জন করে, তবে সে বলতে পারে যে সে ভালো করছে, কিন্তু তার পরে সে অবশ্যই যোগ করবে যে সম্পূর্ণ সুখী হওয়ার জন্য, তাকে এখনও জরুরী কাজের একটি সম্পূর্ণ তালিকা সম্পূর্ণ করতে হবে।
তারা বাবা এবং তার সন্তানদের প্রশংসা করার জন্য তাড়াহুড়ো করে না, যারা সেই সময়ে, একটি নিয়ম হিসাবে, বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছে, যখন তারা নিজেরাই তাদের জীবনে প্রথম গুরুতর মানসিক সংকট অনুভব করে। তারা নিজেরাই সবকিছুর বৈশ্বিক পুনর্মূল্যায়নের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। প্রায়শই, পিতামাতার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি সন্দেহজনক।
ফলস্বরূপ, একজন মানুষ 40 বছর বয়সে পৌঁছে যায়, যখন তাকে প্রশংসিত করতে হয়, কিন্তু এটি করার মতো কেউ নেই। অধিকাংশের জন্য, উপায় সুস্পষ্ট থেকে যায়. অল্পবয়সী মেয়েদের কাছ থেকে প্রশংসা এবং মনোযোগ পাওয়া যেতে পারে যারা একজন সফল এবং সফল আলফা পুরুষের চিত্র দ্বারা মোহিত হবে।
এই পরিস্থিতিতে, একজন পুরুষ তার স্ত্রীর সাথে একটি অল্প বয়স্ক মেয়ের সাথে প্রতারণা করে, কারণ সে তার 20 বছরের ছোট এবং আরও আকর্ষণীয় নয়, বরং তার বাতাসের মতো তার সাফল্যের স্বীকৃতি প্রয়োজন। বাড়িতে, তিনি দীর্ঘদিন ধরে এই ফেরত পাননি।
এছাড়া, তিনি বোঝার চেষ্টা করছেন এই জীবনে কী মূল্য রয়েছে। বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে প্রশংসা একটি দীর্ঘ চলে যাওয়া পর্যায়। তাকে মহিলাদের কাছ থেকে প্রশংসার প্রয়োজন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তারা তার শক্তিশালী এবং সক্ষম ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কেমন অনুভব করে।
স্বীকৃতির তথাকথিত ক্ষুধা দেখা দেয়, অন্যের ভয়ের সাথে মিশ্রিতআসন্ন জন্মদিন, যখন আপনাকে ইতিমধ্যে পঞ্চম দশক বিনিময় করতে হবে।
স্বাস্থ্য ব্যর্থ
40 বছর বয়সে, স্বাস্থ্যের দিক থেকে পুরুষদের জন্য একটি জটিল বয়স আসে। একজন ব্যক্তি অনুভব করেন কিভাবে যৌবন অপরিবর্তনীয়ভাবে কেটে যায়। ক্রমবর্ধমানভাবে, এক বা অন্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বিরক্ত হয়, স্নায়ু দুষ্টু হয়, হৃদয় ব্যাথা করে, মাইগ্রেন প্রায়শই ঘটে, রক্তনালী বা কিডনি বিরক্ত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, চল্লিশ বছর বয়সের মধ্যে, রোগের তালিকা বেশ বিস্তৃত হয়৷
হঠাৎ একটা স্পষ্ট উপলব্ধি হল যে সেরা বছরগুলি আমাদের পিছনে রয়েছে। ঘটতে পারে এমন সব সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং উজ্জ্বল জিনিস ইতিমধ্যেই ঘটেছে। যখন এই উপলব্ধি একজন ব্যক্তিকে আঘাত করে, তখন একজন মানুষের জন্য একটি পূর্ণ প্রসারিত জটিল বয়স শুরু হয়।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের প্রথম লক্ষণগুলি বিশেষত ছলনাময়। যৌন জীবনের সমস্যাগুলি একটি গুরুতর আঘাতে পরিণত হয়, যা নীতিগতভাবে সবাই মোকাবেলা করতে পারে না। একজন মানুষ অনুভব করে যে সে তার শক্তি হারাচ্ছে, আলফা পুরুষ হওয়া বন্ধ করে দেয় যা সে নিজেকে তার প্রায় পুরো সচেতন জীবন জুড়ে কল্পনা করেছিল। আসলে এই মুহুর্তে পুরো পৃথিবী ভেঙে পড়ছে। ফলে এই বয়সে যেকোনো হরমোনজনিত ব্যাধি ঝামেলা ও টেনশনের দিকে নিয়ে যায়। ক্ষমতা হ্রাস, সম্ভাব্য পুরুষত্বহীনতার ভয় প্রকৃত আতঙ্কের কারণ।
মনে হয় পুরুষত্বহীনতা জীবনের অপরিবর্তনীয় সমাপ্তি। এইভাবে 40 বছরের পর পুরুষদের মধ্যে জটিল বয়স নিজেকে প্রকাশ করে।
বৈশিষ্ট্য
আপনি বাহ্যিক এবং উভয়ভাবেই মধ্যজীবনের সংকট চিনতে পারেনঅভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্য। ব্যক্তি বিরক্ত এবং প্রত্যাহার হয়ে ওঠে. আয়নায় তাকালে, একটি নিয়ম হিসাবে, তিনি একজন মানুষকে এখনও শক্তি এবং স্বাস্থ্যে পূর্ণ দেখেন, তবে একই সময়ে, অবচেতন স্তরে, তিনি বুঝতে পারেন যে সময় স্থির থাকে না, খুব শীঘ্রই স্বাস্থ্য অবশেষে ব্যর্থ হবে। বিশেষ করে পুরুষ। অতএব, তিনি যতটা সম্ভব অনুভব করার, বোঝার, চেষ্টা করার, অভিজ্ঞতা করার জন্য সময় পাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করতে শুরু করেন। এখনও পারেন।
এই সময়ের মধ্যে জটিল বয়সের একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার প্যাথলজিকাল ইচ্ছা। কখনও কখনও এটি এত উদ্যোগী হতে দেখা যায় যে লোকটি নিজেকে আঘাত করে, তবে এটি কেবল তাকে আরও ভয় দেখায়। একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত ঝামেলা এবং ব্যর্থতার জন্য স্ত্রীকে দায়ী করা হয়, পরিবারের পরিস্থিতি সীমা পর্যন্ত উত্তপ্ত হয়।
ব্যক্তিগত সামনের দিকে সমস্ত মনোযোগ
40-এর পরে পুরুষদের জন্য জটিল বয়স এই সত্যে প্রকাশ করা হয় যে তাদের সমস্ত মনোযোগ অন্তরঙ্গ অর্জন এবং ক্ষমতার উপর নিবদ্ধ। আত্ম-পরিচয় অত্যন্ত দৃঢ়ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কারণ ব্যক্তিগত ফ্রন্টে সাফল্যগুলি মঙ্গল, বিজয় এবং সাফল্যের প্রতীক হয়ে ওঠে৷
একই সময়ে, একটি নিখুঁত নিশ্চিততা রয়েছে যে তার স্ত্রীর সাথে সম্পর্কটি সম্পূর্ণরূপে বেঁচে গেছে, সমস্ত অনুভূতি দীর্ঘদিন ধরে ভুলে গেছে। শুধু ঋণ এবং সন্তান রয়ে গেল, যার জন্য আমাদের এখনও একসাথে থাকতে হবে। যাইহোক, কর্তব্যবোধই এই সময়ে একজন মানুষকে তার জীবনের সবচেয়ে কম অনুপ্রাণিত করে। এটি তাকে খুশি করতে সক্ষম নয়, বিরক্তিকর বোঝায় পরিণত হয়। এই সংকটের সময়, একজন পুরুষ নিশ্চিত হন যে তার স্ত্রী তাকে নিজেকে বিকাশ ও উপলব্ধি করার, তরুণ বোধ করার সুযোগ দেয় না। ফলেতার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতা, লোকটি অবশেষে শীতল হয়।
ভুল বোঝাবুঝির অনুভূতি, সীমাহীন একাকীত্ব। এই সময়ের মধ্যে, আবেগপ্রবণতা এবং এমনকি অশ্রু চরিত্রগত প্রকাশ হয়ে ওঠে। আত্ম-মমতা যে গভীর যন্ত্রণার লক্ষণ।
হতাশা ও অসন্তুষ্টির কারণ
একজন পুরুষ এই মুহুর্তে নিজের জন্য যে অসন্তোষ তৈরি করে তার প্রধান কারণ হল যে তার স্ত্রী তার জন্য সম্পূর্ণ অরুচিহীন এবং অযৌন হয়ে উঠেছে। তার সাথে কথা বলার কিছুই নেই, কারণ সে তার বন্ধুবান্ধব এবং গৃহস্থালির কাজে আচ্ছন্ন।
লোকটি বিশ্বাস করে যে তার স্ত্রী তাকে বুঝতে পারেনি, তাকে একা রেখে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, সে তার কাছে দাবি করে যে সে খেলাধুলা করে না, যার কারণে সে অস্বস্তিকর এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে।
একজন মানুষ নিজের প্রতি ভোক্তা মনোভাব অনুভব করেন। তিনি স্বাধীনতার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন, তিনি বলতে পারেন যে তিনি এত বছর ধরে পরিবারের ভালোর জন্য কাজ করেছেন এবং এখন তিনি নিজের জন্য বাঁচতে চান। সবচেয়ে বড় কথা, সে বোঝে একটাই জীবন, তাই সে যতটা সম্ভব করার চেষ্টা করে।
অনুভূতি এবং প্রেমে পড়া
চল্লিশ বছর বয়সে একজন মানুষ আশ্চর্যজনকভাবে আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে। স্বাধীনতার তৃষ্ণা তার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, এবং কাজ এবং অতীত শখ তাকে আর আগের মতো সন্তুষ্ট করতে পারে না। যা কিছু গুরুত্বপূর্ণ ছিল তা অবমূল্যায়ন করা হয়েছে, আপনি কেবল জীবন নামক বহির্গামী ট্রেনের শেষ গাড়িতে ঝাঁপ দিতে চান।
এই বয়সে, একজন পুরুষ কেবল বিপরীত লিঙ্গের প্রতিই আগ্রহী নয়, তবে সত্যিই একটি আন্তরিক রোমান্টিক সম্পর্ক কামনা করে।
একজন ব্যক্তির জটিল বয়স দুর্বলতা এবং সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সে সত্যিই প্রেমে পড়ে। এখন থেকে, আমি শুধুমাত্র নিঃশর্ত স্বীকৃতি গ্রহণ করতে প্রস্তুত।
এছাড়া এই বয়সে শরীরে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। যা তাকে খুব আবেগপ্রবণ এবং সংবেদনশীল করে তোলে। একই সময়ে, তার স্ত্রী, যদি সে একই বয়সী হয়, বিপরীতভাবে, শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে। একজন মানুষের একজন আত্মার সাথী দরকার, তার সন্ধানে সে অল্পবয়সী মেয়েদের সাথে দেখা করতে শুরু করে।
বিচ্ছেদের ঝুঁকি
এই সময়ে বিবাহ বিচ্ছেদের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটা বোঝার যোগ্য যে যদি একজন মানুষ বিবাহবিচ্ছেদ করে, একটি কমনীয় এবং আকর্ষণীয় মেয়ের সাথে দ্বিতীয়বার বিয়ে করে যে তাকে প্রশংসা করবে, সে অনিবার্যভাবে শীঘ্রই তাকে তার প্রথম স্ত্রীর সাথে তুলনা করতে শুরু করবে। সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে সে তার একটি অনুলিপি তৈরি করার চেষ্টা শুরু করবে, একটি অ্যানালগ যার সাথে সে অভ্যস্ত, যা তার কাছে পরিচিত এবং আরও বোধগম্য৷
একজন মহিলার জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সময়ের মধ্যে তার পুরুষের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তার কাছ থেকে সাহায্য, নির্ভরযোগ্য সমর্থন এবং সমর্থন। একই সময়ে, তিনি এটি চাইতে সক্ষম নন এবং প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে তিনি অবাধ্যতার অতল গহ্বরে না গিয়ে চুলা থেকে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পেতে পারেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে যোগাযোগ স্থাপন করা কঠিন হতে পারে, যেহেতু একজন মানুষ অবাধ্য এবং আক্রমনাত্মক আচরণ করে, তাই, প্রতিক্রিয়া হিসাবে, অনেকে তাকে দূরে ঠেলে দিতে শুরু করে এবং তাকে নিন্দা করে। প্রধান জিনিস হল উভয় স্বামী / স্ত্রীর জন্য এটি বোঝার চেষ্টা করা, একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা এবং আপস করার চেষ্টা করা।
যখন আমার বয়স পঞ্চাশ…
50 এর পরে পুরুষদের জন্য জটিল বয়সও অনিবার্যভাবে আসে। কিছু এটা সহজ সহ্য, কিন্তু সমস্যা এখনও ঘটতে. এবং বেশ গুরুতর।
এটি সত্যিকারের পরিপক্কতার সময়কাল যা মধ্য বয়সকে অনুসরণ করে। এই রাজ্যের সীমানা অস্পষ্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, পরিপক্কতা 45-60 বছরে আসে। প্রধান বিষয় হল যে একজন ব্যক্তি তার পেশাদার, ব্যক্তিগত এবং জীবনের পথের শীর্ষে রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই সময়ের মধ্যেই তিনি পেশাদার দক্ষতা, সমাজে একটি নির্দিষ্ট অবস্থান এবং অবস্থান অর্জন করেন এবং তার সঞ্চিত অভিজ্ঞতা তরুণ প্রজন্মের কাছে প্রেরণ করতে শুরু করেন। জীবন মূল্যবোধের একটি সমালোচনামূলক পুনর্বিবেচনা রয়েছে, যখন একজন ব্যক্তি অবশেষে অযৌক্তিক আশা এবং বিভ্রম থেকে পরিত্রাণ পান৷
প্রয়োজন
50 বছর পর পুরুষদের মধ্যে জটিল বয়সের সময়, ক্রিয়াগুলি শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব বিবেক দ্বারা নির্ধারিত হয়। ব্যক্তিগত নির্দেশিকা প্রধান হয়ে ওঠে।
জীবনের উদ্দেশ্য, ধারণা এবং অর্থ খুঁজে বের করতে হবে। যারা তাদের প্রতিস্থাপন করবে তাদের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা পুরানো প্রজন্ম অনুভব করে।
50 বছরের পর পুরুষদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বয়স আত্ম-উন্নতির সময়কালের সাথে শেষ হয়, যখন সর্বজনীন এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি একত্রিত হয়।
