"মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রীতি" শব্দটির অর্থ হল উচ্ছ্বাসের কাছাকাছি মনের অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তির মধ্যে সম্প্রীতির মৌলিক উপাদানগুলি একত্রিত হয়: আত্মা, শরীর এবং মনের ঐক্য। এই তিনটি উপাদান ছাড়াও, ব্যক্তি তার নিজের, অন্যান্য মানুষ এবং তার চারপাশের বিশ্বের সাথে সম্পর্কযুক্ত। কিন্তু সম্প্রীতি কী, এটি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং কীভাবে এই আনন্দদায়ক অবস্থাটি খুঁজে পাওয়া যায়?
সম্প্রীতির ধারণা
মানুষের শরীর একটি শারীরিক শেল পরিহিত, এর পাশাপাশি একটি অভ্যন্তরীণ উপাদান রয়েছে - আত্মা, যা প্রায়শই এর বাহ্যিক পরামিতিগুলির সাথে মিলে না। সম্প্রীতি অর্জন মানে মানসিক শান্তি, মানুষের অস্তিত্বের দুটি উপাদানের মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া, যখন একজন ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত বোধ করে, ইতিবাচকভাবে অন্যদের সাথে সম্পর্ক করে এবং বিশ্বকে যেমন আছে তেমনভাবে উপলব্ধি করে। মনের সাথে আত্মা এবং দেহের ঐক্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এই সম্প্রীতির উপাদানগুলি উপাদান ছাড়াই একজন ব্যক্তিকে খুশি করেসমাজের দ্বারা গৃহীত সুবিধা এবং স্টেরিওটাইপ, চাপা সমস্যা এবং কষ্ট থেকে মুক্ত। "সম্প্রীতি" শব্দটি মনোবিজ্ঞানে নান্দনিকতা থেকে আবির্ভূত হয়েছিল, যেখানে এর অর্থ ছিল একতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি, শৃঙ্খলা এবং সমগ্র অংশের অধীনতা।
শরীরের সম্প্রীতি
শরীরের সম্পূর্ণ সামঞ্জস্য অর্জনের জন্য, শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং স্বাভাবিক জীবন বজায় রাখার জন্য খাদ্য, প্রেম, খেলাধুলা, পোশাক, যোগাযোগের জন্য আপনার প্রাকৃতিক চাহিদা পূরণ করা প্রয়োজন। আধুনিক জীবনের দ্রুত গতির ঘূর্ণিবায়ু এবং বস্তুগত সম্পদের তালিকার সন্ধানে, লোকেরা প্রায়শই তাদের শরীরের যত্ন নিতে ভুলে যায়। এই ধরনের অসাবধানতার ফলাফল হল অসুস্থতা, হতাশা এবং চাপ, যা আপনার শরীরকে আয়ত্ত করে, এটিকে কাঙ্ক্ষিত সাদৃশ্য অর্জন করতে দেবে না। বিশেষ করে অসুস্থতার জন্য সংবেদনশীল ব্যক্তিরা যারা চাকা, একটি কম্পিউটারের পিছনে অনেক সময় ব্যয় করেন, অল্প নড়াচড়া করেন এবং স্টাফ অফিসে কাজ করেন। খেলাধুলায় যান, আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন, আপনার স্বপ্ন পূরণ করুন, নিজেকে আনন্দ অস্বীকার করার চেষ্টা করুন। আপনার শরীর, যা প্রাথমিকভাবে জীবনের কষ্ট এবং অসুস্থতাগুলিকে প্রতিফলিত করে, আত্মা এবং মনকে নেতিবাচক সংকেত দেয়, সম্প্রীতির উপাদানগুলিকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। অতএব, আকাঙ্ক্ষা এবং সুযোগের মধ্যে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া এবং তা কঠোরভাবে মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মনের সম্প্রীতি
আপনার লক্ষ্য অর্জনে মনকেও অবদান রাখতে হবে। এটি আপনার মন, আপনার ক্ষমতা, দক্ষতা এবং ক্ষমতার সাথে মিলিত, যা পরিকল্পনাকে জীবনে আনতে সাহায্য করে। যদি আপনি এমন কিছু করতে বাধ্য হন যা আপনি পছন্দ করেন না, তাহলে নিজেকে কিছুতে পা বাড়ান এবং যদি আপনার স্বপ্নগুলি অনেক দূরে থাকেবাস্তবতা থেকে মনের মধ্যে একটি ধ্বংসাত্মক ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।
এই ধরনের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি নিজের এবং অন্যদের প্রতি রাগান্বিত হন, তিনি ক্রমাগত বিরক্ত এবং অসন্তুষ্ট হন। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তির মধ্যে দয়া, সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং আশাবাদের মতো গুণাবলী মানসিক ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। মনের সামঞ্জস্যের জন্য প্রধান জিনিস হল একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার টেকসই উন্নয়ন। কারণ, অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, জ্ঞান এবং দক্ষতা অবশ্যই একটি লক্ষ্যের অধীনস্থ হতে হবে। এবং এটি অর্জনের সাথে যুক্ত সমস্ত অসুবিধা এবং ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল আপনার জন্য আনন্দদায়ক হবে, কারণ আপনি আপনার স্বপ্নের জন্য এবং সেইজন্য সম্প্রীতির জন্য প্রচেষ্টা করছেন৷
আত্মার সম্প্রীতি
আত্মার সম্প্রীতি সাধারণত ভালবাসা অর্জন, মহৎ কাজ করার ক্ষমতা, আপনার প্রিয়জনের উপকারের জন্য কিছু করার সাথে জড়িত। আপনার সমস্ত সেরা গুণাবলীর উপলব্ধি, আন্তরিকতা, অন্যের প্রতি সততা, প্রিয়জনকে সাহায্য করা - এটি আপনার আত্মার পরিপূর্ণতা এবং সাদৃশ্য খুঁজে পাওয়ার সঠিক উপায়। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি এই পৃথিবীতে আসে আরও ভাল হতে এবং অন্যদের পরিবর্তন করতে। তার আত্মা কতটা শক্তিশালী এবং অজানা, এটি আসলে কী করতে সক্ষম এবং এর কী সুযোগ রয়েছে তা কেউই কল্পনা করতে পারে না৷
আত্মার শক্তি আমাদের পরীক্ষার সাথে মোকাবিলা করতে, কঠিন পরিস্থিতিতে টিকে থাকতে, বিকাশের স্তরকে না কমিয়ে নিজের মধ্যে সেরা বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণ করতে দেয়। আত্মা নিজেই প্রয়োজনীয় সাদৃশ্য খুঁজে পাবে, শুধু এতে হস্তক্ষেপ করবেন না।
শুধুমাত্র আপনি নিজেই আপনার আত্মাকে আলাদা করতে এবং আপনি কতটা শক্তিশালী তা খুঁজে বের করতে পারবেনসম্প্রীতির উপাদান। এবং স্বাস্থ্য এবং মানসিক শান্তির ক্ষতির জন্য বস্তুগত মানগুলি অনুসরণ করা মূল্যবান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। জীবনে সামঞ্জস্য আনা কঠিন নয়, এর জন্য আপনাকে আপনার অস্তিত্বের গতিপথকে আমূল পরিবর্তন করতে হবে, তবে আপনার গন্তব্যে যে প্রশান্তি এবং সুখ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে তা ভ্রমণের পথের জন্য ক্ষতিপূরণের চেয়ে বেশি।
